Mulți părinți neexperimentați se confruntă cu o situație în care nou-născutul lor se confundă zi și noapte. Această condiție se manifestă prin faptul că copilul începe să se trezească noaptea, în timp ce în timpul zilei este mai somnoros. Această condiție nu reprezintă un pericol deosebit pentru sănătatea și viața copilului, totuși corecția sa în timp util va determina bioritmii normale în corpul copilului.
În plus, această situație dezlănțuie părinții și alte rude ale nou-născutului, care nu mai dorm noaptea, devin iritabile și se provoacă reciproc pentru certuri. Înainte de a începe să corectați această condiție, părinții trebuie să afle cauza unei astfel de eșecuri.
Confuzia dintre zi și noapte nu apar pe cont propriu. Influența asupra formării acestei stări poate duce atât la starea de sănătate slabă a copilului, cât și la organizarea greșită a regimului de zi al copilului. Ca principalele motive pentru care nou-născutul confundă ziua cu noaptea, există:
Cum se rezolvă problema
Mai jos sunt recomandările principale care permit părinților să formeze bioritmurile corecte ale unui nou-născut. Înainte de a utiliza fiecare sfat, trebuie să obțineți sfatul medicului.
Pentru a normaliza ceasul biologic al copilului va ajuta la astfel de sfaturi:
- Pentru hrănirea penultimă, se folosește volumul obișnuit de hrană, dar se reduce la jumătate. Un sentiment ușor de foame nu va face rău copilului și nu va crea stres suplimentar pe corpul său. După 60 de minute după hrănire, este necesar să se spele copilul într-o baie caldă cu adăugarea de decoct de mușețel și șnur. Înainte de a pune copilul în pat, ar trebui să fie bine hrănit, evitând supraalimentarea;
- Somnul în timpul zilei al copilului este redus. Durata somnului în timpul zilei poate fi diminuată cu 1 oră. Timpul eliberat poate fi compensat prin proceduri de masaj sau jocuri active. În timpul zilei este important să vorbești cu copilul într-un ton calm, să-i cânți cântece și să joci jocuri;
- Ventilație zilnică a camerei în care există un babe. Înainte de a ventila camera, copilul trebuie mutat în altă cameră. Temperatura favorabilă în camera copiilor nu depășește 22 de grade;
- Noaptea, somnul copiilor nu trebuie întrerupt de lămpi de uz casnic sau de felinare care se află în afara ferestrei. Stimulentele luminoase afectează în mod negativ calitatea somnului copiilor;
- Dacă părinții au descoperit că bebelușul lor este treaz și nu face sunete, atunci nu pot să prezinte nici o reacție. Pentru bebelușii nou-născuți, există o scurtă trezire, urmată de adormire;
- Înainte de a pune copilul la culcare, merită să vă asigurați de puritatea scutecului. Dacă scutecul este umed, atunci copilul nu poate adormi și va fi capricios. Dacă grudnichka deranjat colici intestinale sau dentitie, poate ajuta la ușura suferința sa picături speciale utilizate pentru flatulență la sugari și pastă, care se aplică în zona gingiilor copilului pentru a calma durerea de erupția dinților;
- La formarea bioritmilor copilului, nu se recomandă schimbarea mediului. În această perioadă, este necesar să se amâne schimbarea lenjeriei de pat și a jucăriilor moi.
Trebuie reținut faptul că durata normală a somnului bebelușului este de cel puțin 15 ore pe zi. Dacă copilul doarme mai puțin decât timpul necesar, atunci sub impactul primei devine sistemul nervos. Respectând aceste recomandări, bebelușul nu va avea nevoie de mai mult de 7 zile pentru a forma ritmuri biologice normale. În această problemă, punctul cheie este răbdarea, care este importantă pentru stocarea la maxim.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: