Fiecare mama vrea să aibă un copil sănătos și inteligent. Apoi trebuie să aibă grijă de asta în avans. Procesul dezvoltării embrionare internă este mai mult decât o simplă adăugire la creștere și greutate.
Timp de noua luni de la o celula mica creste un mic om adevarat, care are tot ce trebuie sa aiba toata lumea: maini, picioare, inima, cap. Acest mic om poate vedea, auzi, experimenta senzatii placute, plange de durere si aminteste-ti. Cercetările moderne în domeniul medicinei, fiziologiei și psihologiei au stabilit că viața mentală a persoanei începe exact în perioada prenatală și constă în formarea de tot felul de sensibilități în el. Decizia conștientă a ambilor părinți de a avea un copil este o garanție a dezvoltării sale depline. Copilul râvnit din primele zile ale existenței sale are o serie de avantaje față de copil, a cărui concepție a fost rezultatul unei neînțelegeri. O mamă pozitivă ascultă cu atenție corpul în creștere din interiorul ei. Întreaga ei viață este în prezent subordonată unui singur scop - de a îndura și de a da naștere unui copil sănătos.
Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți grijă să vă mențineți sănătatea fizică, să vă limitați sarcina și să renunțați la obiceiurile nocive. Este obligatorie vizitarea medicului cel puțin o dată pe lună. În consilierea femeilor la locul de reședință, vi se cere să oferiți asistență medicală gratuită. Puteți aplica la o clinică privată, vă vor trata mai atent. Este de dorit doar ca în timpul sarcinii să fiți observat de un medic care ar trebui să fie conștient de toate nuanțele sănătății dumneavoastră și de caracteristicile dezvoltării fătului. Medicul trebuie să vă informeze că viitorul copil este dăunător. Cele mai multe dintre sfaturile pe care le cunoașteți, dar repetați nu eșuează niciodată.
Gravide nu trebuie să fie ridicat la un moment dat mai mult de cinci kilograme și transporta mai mult de trei kilograme. Acest lucru poate duce la detașarea placentei, avortul spontan, nașterea prematură.
Este necesar să se oprească practicarea unor astfel de sporturi, în care există o comoție a organelor situate în abdomenul inferior. Acestea sunt atletismul de tenis, track și field, călărie, călărie pe motocicletă, schi fond, drumeții lungi și ciclism, alpinism.
Dacă ați fumat anterior, după concepția copilului trebuie fie să abandonați complet acest obicei prost, fie să reduceți numărul de țigări afumate la trei pe zi. Fumatul mamei crește riscul avorturilor spontane, al avorturilor spontane și al nașterilor premature. Apropo, fumatul activ și pasiv al mamei slăbește imunitatea fătului, care poate provoca diverse boli.
Se crede că utilizarea vinului și a berii în cantități mici, este vorba despre un pahar pe zi, destul de inofensiv. În ultimii ani, sa dovedit că alcoolul are un efect negativ asupra formării fătului, asupra dezvoltării mentale și fizice a nou-născutului. Deci, de la fumat și consumul de alcool în timpul sarcinii ar trebui să fie abandonate.
În timp ce așteptați un copil, tratați cu precauție să luați medicamente. Medicul decide dacă trebuie să ia orice medicament.
Impactul negativ asupra dezvoltării fătului are o dietă slabă și lipsa de vitamine și substanțe esențiale. Totuși, mâncarea pentru doi este, de asemenea, dăunătoare. O creștere mare a greutății mamei (mai mult de unsprezece kilograme) va avea un efect negativ asupra cursului sarcinii și nașterii. Cei care au fost supraponderali înainte de naștere, în nici un caz nu ar trebui să meargă pe o dietă sau să ia medicamente care reglează greutatea. Creșterea numărului de alimente care conțin proteine. O femeie trebuie să mănânce o cantitate mică de grăsime, de 50-60 de grame pe zi, să nu abuzeze de dulciuri și de produse din făină. Norma zilnică a carbohidraților este de 300-400 de grame. În a doua jumătate a sarcinii este un pic nedosalivat alimente și reducerea numărului de condimente. Mananca mai multe fructe proaspete, legume si salate, crescand numarul lor aproape de doua ori. Vitaminele pentru copilul dvs. vor fi foarte utile.
Minimizați impactul diferitelor tipuri de radiații (radiații ultraviolete, ionizante). În primele etape ale sarcinii, să fie extrem de precaut în ceea ce privește desfășurarea procedurilor medicale și de diagnostic legate de expunerea internă și externă, să refuze complet studiile radiografice cel puțin în primele trei luni.
Toate cele nouă luni evită locurile de congestie în masă, datorită riscului de a contracta boli virale. O mare afectare a dezvoltării fătului, până la moartea embrionului, provoacă boli precum rubeola. virusul citomegalinei, virusul hepatitei, toxoplasmoza. Cu unele dintre aceste boli, medicii recomandă examinarea terminării sarcinii.
Dacă ați decis să plecați în străinătate în timpul sarcinii, vaccinarea va fi o condiție prealabilă. Nu poți fi vaccinat împotriva variolei și a febrei galbene. Vaccinurile împotriva tetanosului și poliomielitei sunt considerate inofensive. În orice caz, este necesar să se consulte un medic. Amintiți-vă că medicul pentru următoarele nouă luni ar trebui să devină aproape cea mai apropiată persoană cu care veți comunica cel mai des. Aveți toate posibilitățile copilului vostru să vină în această lume dorită și sănătoasă.
Articole similare
-
Ne ocupăm de viitor pentru a ne proteja copilul din primele zile
-
Grijă pentru viitorul copil în stadiile incipiente ale sarcinii, creșterea intrauterină
-
Aveți grijă de viitorul financiar al copilului dumneavoastră
Trimiteți-le prietenilor: