Este greu de spus ceva nou despre beneficiile băii. Nu există astfel de organe și sisteme ale corpului, cărora nu le-ar exercita influența benefică. Baie este necesar mai ales pentru om oraș, suficient pentru a primi toate „farmecele“ ale civilizației: exercitarea excesivă, sau, în schimb, biroul sedentar, gazați și agitația orașelor, presiunea psihologică constantă și stresul. Băile tonifică, activează metabolismul, relaxează sistemul nervos, ameliorează oboseala și anxietatea. Îmbunătățește activitatea inimii și a vaselor de sânge, ridică vitalitatea, normalizează somnul. Și cât de multe emoții pozitive în baie avem de la comunicarea cu familia și prietenii!
Toată lumea care are o școală sau o casă de țară, odată gândește să construiască o saună alături. Și dacă construcția independentă a casei este aproape imposibilă, este foarte posibil să construim baia în sine. Ce ar trebui să acordați o atenție specială, ceea ce nu poate fi ratat, care este cel mai important în construirea unei băi?
Să încercăm să răspundem la aceste întrebări.
- Baia trebuie construită la o distanță de cel puțin 15 m de locuință
- Baia include un dressing, o cameră de aburi și o cameră de spălat. La o familie de 4 persoane o baie destul de compactă, 4 x 4 m
- Mai întâi de toate, ar trebui să alegeți materialul pentru construcție. sauna clasic din lemn (din jurnalul sau lemn), dar există și alte opțiuni economice: caramida baie, cadru, din beton expandat sau aerat, bloc de zgură. Alegerea unui proiect de baie va facilita foarte mult construcția
- Fundația sub baie este fixată în funcție de sol și, în mod necesar, sub adâncimea de îngheț pentru șantier. Dacă baia este lumină (din beton sau cadru), puteți să limitați fundația coloană, iar sub bățul gros să stați doar fundația panglicii.
- Sub aragaz (dacă este prevăzut), ar trebui amenajată o fundație separată
- Pentru a păstra căldura cât mai mult posibil, nu trebuie să faceți ușile și ferestrele mari. Ușile pot fi limitate la o înălțime de 1,70 și o lățime de 0,7 m cu praguri înalte (15 cm). Ușile trebuie să fie făcute cu o singură frunză, cu deschidere spre exterior
- Camera de aburi trebuie izolată în mod fiabil, de exemplu, cu panouri sandwich
- Nu uitați de ventilația de alimentare și evacuare. Acest lucru este foarte important pentru o baie!
- Și ultimul. Dacă aveți o experiență de construcție mică, nu ezitați să cereți sfaturi profesioniștilor
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: