Experții cred că obiceiurile alimentare sau gustul brusc dorește să semnaleze despre ceea ce lipsește corpul tău.
Alimentele preferate pot indica problemele dvs. de sănătate. Și pot ajuta chiar și cu diagnosticul.
Aflați ce nu are corpul tău
Dacă vrei întotdeauna să mănânci
1. Ciocolată și dulciuri
Semnal de tulburări hormonale. Ar trebui să verificați glanda tiroidă și să vizitați un ginecolog.
De asemenea, dorința pentru dulciuri și ciocolată poate fi un semn că vă simțiți nemulțumiți, nu aveți suficientă atenție, iubire și îngrijire de oameni apropiați.
Deseori doriți să mestecați arahide, migdale sau alune? Corpul tau nu are vitamina E, care este un antioxidant valoros, ajuta organismul sa faca fata stresului.
Pofta de înghețată, chiar și iarna, indică o lipsă de calciu în organism.
4. castraveți și morcovi prăjiți în coreeană
Mulți cred că pofta de sărat - primul semn al sarcinii. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Dacă doriți întotdeauna sărat, corpul dvs. dă semnalul SOS că îi lipsesc micronutrienți și minerale utile, precum și un somn sănătos. Poate că este timpul să revizuiți programul dvs. ocupat și să găsiți timp pentru odihnă.
5. Piper și usturoi
Dorința de a mânca ceva piperat și cu usturoi un semnal despre problemele legate de digestie. Acest lucru este valabil mai ales dacă dieta dvs. conține o mulțime de alimente grase cu care tractul digestiv nu poate face față și are nevoie de ajutor.
6. Morcovi și portocale proaspete
Corpul tău semnalează o lipsă de beta-caroten.
7. Varză proaspătă
Vrei să strângi tot timpul varza proaspătă? Poate că aveți probleme cu activitatea intestinului, în special cu curățarea sa în timp util.
8. Fructe acri si fructe de padure
Trageți să mâncați o lămâie fără zahăr, kiwi sau afine? Corpul tău nu are vitamina C. Nu ignora aceste semnale, este posibil ca reaprovizionarea în timp util a vitaminei C să te protejeze de izbucnirea focului și a gripei.
9. Creveți și fructe de mare
Corpul tău nu are iod.
10. Cacao sau hrișcă
Cravarea pentru aceste două produse indică o deficiență de magneziu.
Citiți despre cele mai importante și interesante evenimente din Telegrama UNIAN și Viber
Dacă observați o eroare, selectați-o cu mouse-ul și apăsați pe Ctrl + Enter
Trimiteți-le prietenilor: