Când un copil refuză mâncarea, mănâncă puțin și rar, părinții încep de multe ori să-și facă griji. Pierderea poftei de mâncare poate fi un semn de boală, stres sau lipsa de activitate fizică, dar în copilărie adesea probleme cu pofta de mancare pot apărea din cauza aportului inadecvat de vitamine și minerale.
Faptul că deteriorarea apetitului poate fi un semn de deficit de vitamina, părinții pot fi judecate de alte simptome, cum ar fi oboseala, somn neodihnitor, iritabilitate, gume, fisuri pe buze și alte manifestări hemoragice. În același timp, deteriorarea apetitului copilului devine mai puțin de alimente și, prin urmare, mai puține vitamine și alte elemente nutritive, care este motivul pentru care condiția este complicată.
Cum influențează acestea?
Utilizarea preparatelor vitaminice afectează apetitul prin îmbunătățirea asimilării nutrienților, stimularea producerii de energie în corpul copilului și normalizarea activității organelor interne ale cruzilor.
Influența asupra apetitului copilului este posedată de astfel de vitamine:
- Vitamina A este important pentru piele și membranele mucoase, ajută la întărirea imunității și a viziunii.
- Vitamine din grupa B (tiamină, piridoxină, riboflavină și altele). Participă la procesele metabolice și la activitatea sistemului nervos.
- Vitamina C. O astfel de vitamina va întări imunitatea copilului și va îmbunătăți procesul digestiv (în special, pentru a ajuta la absorbția fierului).
În plus față de aceste vitamine în stimularea apetitului la copii joacă un rol:
- Aminoacidul asemănător cu vitamina este l-carnitina.
- Zinc. Important pentru schimbul de carbohidrați și pentru întărirea apărării organismului.
- Magneziu. Afectează nivelul metabolismului zahărului și glucozei.
- Fier. Indispensabil pentru hematopoieză.
- Oligofructoza. Se referă la prebiotice, deoarece ameliorează creșterea florei microbiene în intestine, afectând imunitatea locală și digestia.
Contraindicații
Preparatele de vitamina contra apetitului redus nu trebuie să fie administrate unui copil dacă:
- Copilul are o intoleranță individuală la unele componente ale complexului de vitamine și minerale.
- Copilul a dezvoltat hipervitaminoza.
Este extrem de important să se monitorizeze dozele admise de vitamine, deoarece multe dintre ele, dacă sunt consumate în exces, pot provoca reacții negative. De exemplu, dozele crescute de vitamina A provoacă vărsături, amețeli, greață, dureri de cap. Excesul de vitamine se confruntă cu reacții alergice, slăbiciune musculară, scădere a tensiunii arteriale, și supra-abundență de vitamina C poate fi greață și diaree.
Forme de eliberare
Suplimentele de vitamine care ajută la îmbunătățirea apetitului pot fi reprezentate de astfel de forme:
- Sirop sau soluție pentru administrare orală.
- O pulbere care se adaugă la alimente sau amestecată cu apă.
- Comprimate masticabile.
- Tabletele dintr-o cochilie.
Alegerea unei anumite forme de eliberare ar trebui să se bazeze pe vârsta de crumbs:
- Dacă copilul este foarte mic, el recomandă medicamente sub formă de sirop sau apă solubilă în apă.
- Copiilor prescolari li se oferă cel mai adesea vitaminele de mestecat
- La vârsta școlară, un copil poate deja să înghită comprimate cu o cochilie, spălându-le cu apă.
Răsfoiți populare
Sfaturi pentru alegere
Selectarea vitaminelor potrivite pentru un copil este important să se acorde atenție acestor momente:
- Cine este producătorul? Copiii ar trebui să cumpere produse provenite de la producători cărora le puteți încredința.
- Care este compoziția. Asigurați-vă că produsul conține vitamine esențiale care vă afectează apetitul și, de asemenea, specificați dozele.
- Care sunt datele de expirare. Copiilor nu li se permite să acorde medicamente restante, deci la data fabricării medicamentului ar trebui analizate mai întâi.
Anna: "Îmi dau în mod regulat un fiu ascorbic în timpul iernii. Apetitul sa îmbunătățit foarte mult și gingiile nu mai sângerau. În plus, el a început să se rănească foarte rar. Dacă mai devreme am încercat să mă conving să stau la masă, acum solicit adesea un aditiv. Vitamina C îi iubește pe fiu cu un gust diferit de fructe. "
Victoria: "Nu pot să cred că vitaminele din farmacie pot îmbunătăți apetitul și pot îmbunătăți sănătatea. Încerc să dau copiilor vitamine în natură, așa că recoltez fructe, fructe de padure și legume pentru iarnă. Mâncăm doar natural, nu ne plângem de apetitul rău ".
Julia: "La sfatul pediatrului, ea a început să-i dea lui Vitrum Kids fiica în dozajul indicat în instrucțiuni. Dacă sunteți bolnav, vă dau un pic mai mult, deoarece mi se pare că o doză mare de vitamine vă va ajuta să vă recuperați mai repede. Cu apetitul după ce ați început să luați vitamine, nu există nici o problemă. "
Modalități de creștere a apetitului la copii conform lui Komarovsky
Un pediatru bine cunoscut consideră că numirea suplimentelor de vitamine nu poate fi justificată decât cu hipovitaminoză, adică cu o lipsă de vitamine specifice. Pentru a spori pofta de mâncare, Komarovsky oferă sfaturi în alt mod. În primul rând, în opinia sa, părinții ar trebui să-și schimbe atitudinea față de pofta săracă și să nu mai transforme nutriția copilului în sensul vieții de familie.
Medicul popular notează că apetitul slab apare adesea la copiii care se plimba puțin, se mișcă puțin, stau mai mult acasă, sunt îmbrăcați prea cald. Cheltuielile cu energia la astfel de bebeluși sunt minime, deci refuză să mănânce.
Dacă joci cu un copil sănătos în jocuri active, el va avea foarte repede un apetit bun. În același timp, pentru a hrăni copilul, a cărui apetit este absent, Komarovsky nu recomandă, deoarece, în absența apetitului, corpul bebelușului nu este gata să absoarbă alimente.
Cum de a crește apetitul unui copil și dacă este înfricoșător faptul că copilul dumneavoastră nu vrea să mănânce, uita-te în programele lui Dr. Komarovsky.
Proaspăt în secțiunea "Complexe de vitamine"
Vitamine pentru copii pentru a spori imunitatea pentru copii Vitamine pentru ochi, ca o modalitate de a imbunatati vitamine viziune pentru copii de la 1 an de vitamine pentru copii sub vitamine de un an, pentru copii de la 2 ani Vitamine pentru copii de la 3 ani Ce vitamine ar trebui să aleagă pentru un copil de 4 ani? Aevit pentru copii Ascorutin pentru copii Acid ascorbic pentru copii Calcemin pentru copii Vitamina "Kaltsinova" pentru copii
Articole similare
-
Care sunt cele mai bune vitamine pentru inima de a cumpăra prin referință
-
Vitamine pentru copii pentru a crește pofta de mâncare, tratați copii
Trimiteți-le prietenilor: