Tulburări de panică, fobii, mă tem de întuneric

Mesaj de la Trevoga-6
Întunericul din copilărie nu a stat pentru un timp. Nu puteam doar să dorm, a existat întotdeauna un fel de mușcătură care s-ar putea târî din sub pat și să mănânce, fără sufocare. A trecut deja la vârsta de 13 ani. Acum ador la întuneric: în camera mea, chiar și toate ferestrele sunt sigilate cu un strat gros de hârtie neagră, bine, plus perdelele. Deci chiar și în cea mai fierbinte și mai luminată amiază de vară pe care o pot crea în întunericul meu total. Ajută mult atunci când lumina previne somnul (de exemplu, lunile de vară).







Anxietate, iar pe stradă vom zbura numai noaptea și vom mânca sângele trecătorilor singuri?

E distractiv! Da, strada este acum doar sub acoperirea întunericului, și nimic altceva. Numai acum nu am ajuns la punctul de a hrăni cu sângele trecătorilor! Poate ajuta?

Doar astăzi i-am spus soțului meu de ce dorm încă cu lumină. La mine s-au început ani de la 6 ani și frica de panică a întunericului de ani până la 18 ani a rămas. apoi am trecut doar :) dar dorm cu lumina pana acum, pentru ca sunt obisnuit cu ea si nu pot dormi fara lumina, e incomod pentru mine. De aceea, dacă vă este frică de întuneric, este mai bine să nu dormiți cu lumina, obiceiul este acesta: frica va trece și cu lumina veți dormi toată viața voastră. Cea mai bună opțiune este să adormi cu lumină și apoi să o oprești atunci când adormi.
Și acum am o opțiune mai bună: este mai bine să ai grijă de întuneric decât atacul :)

ciudat. iar pentru mine cea mai neagră vreme a zilei este cea mai rea. mers într-un taxi aici, la întuneric (noapte), tumanische, chiar și întuneric beznă, am fost atât de speriat de groază a acoperit doar a fost panica sălbatică. și întotdeauna noaptea

Mesaj de la Trevoga-6
Întunericul din copilărie nu a stat pentru un timp. Nu puteam doar să dorm, a existat întotdeauna un fel de mușcătură care s-ar putea târî din sub pat și să mănânce, fără sufocare. A trecut deja la vârsta de 13 ani. Acum ador la întuneric: în camera mea, chiar și toate ferestrele sunt sigilate cu un strat gros de hârtie neagră, bine, plus perdelele. Deci chiar și în cea mai fierbinte și mai luminată amiază de vară pe care o pot crea în întunericul meu total. Ajută mult atunci când lumina previne somnul (de exemplu, lunile de vară).

Până acum, îmi amintesc cum mama mea ma speriat Boba Yaga, am făcut acest lucru, într-adevăr imaginat că poate acum imagina atât de mult a jucat imaginația mea ca un copil (chiar și atunci (ani 3do7) Mi-era teamă să doarmă în întuneric, și de a adormi singur). Probabil cu mine era imposibil. Pentru că atunci au existat alte temeri, i-am spus, dar nimeni nu ma auzit, chiar și la vârsta de 16 ani, când am simțit primul clopot al corpului său, a cerut să mă ducă la un psiholog, dar încă o dată în gol. Vremea aceasta, așa cum scrie Ogat, mă tulbură puțin, dar un soare puternic și strălucitor "dă naștere" unei mulțimi de amintiri. primele atacuri au avut loc într-o zi foarte însorită. Deși îmi place să dorm când toate perdelele sunt atârnate, dar există acces la o fereastră proaspătă de aer.

Toamna. Întunericul de dimineață mi-a întrerupt a mea. mai mult decât o remitere anuală. 6 am, întuneric, 40 de minute pe drum (practic în pădure), se întâlnesc mașini rare. Calmat numai la răsăritul soarelui. Am scris deja că în limba finlandeză există un cuvânt separat care poate fi tradus ca: depresie în timpul nopții polare sau pur și simplu ca depresie de iarnă. În jumătate din teritoriul Finlandei, în timpul iernii, soarele este absent timp de 57 de zile.







Am plecat o dată casa a intrat în intersecție și dliiiiiinnny drept în mod clar în centrul său atîrna ogroooooooooooooooomnaya lună roșie. M-am gandit la sfarsitul lumii :) a devenit foarte infricosator

Da, într-adevăr înfricoșător. Dar este ciudat că luna a fost uriașă și roșie. Poate că era o navă de străini din lumi îndepărtate?

Mesaj de la Trevoga-6
Da, într-adevăr înfricoșător. Dar este ciudat că luna a fost uriașă și roșie. Poate că era o navă de străini din lumi îndepărtate?

ar fi bine :) (un fan al Babilonului 5)

Oh! Pentru o lungă perioadă de timp a fost, chiar și într-o viață trecută! Am privit din când în când, dar nu eram fan.

Mesaj de la Trevoga-6
Oh! Pentru o lungă perioadă de timp a fost, chiar și într-o viață trecută! Am privit din când în când, dar nu eram fan.

dar eu sunt suspendat direct :)

Mă tem de întuneric atâta timp cât îmi amintesc. Am dormit până la 9 ani, sub patura, sau mai degrabă nu am dormit pentru că Era dificil să respir și l-am deschis ușor, dar mi-a fost greu.
Acum, pentru mine, 21 de ani, mă tem teribil de întuneric. Eu dorm, doar sub pătură, ca să mă acopere, cel puțin deasupra pieptului meu. Nu am dormit niciodată singur timp de 3 ani, numai cu soțul meu. Dacă mă trezesc și el doarme lângă mine (perelog în alte părți ale patului la fel de fierbinte), m-am ghemuit imediat în sus, și să încerce să se ascundă în spatele lui.
Când a plecat într-o călătorie de afaceri timp de 4 zile, prietenul nostru a venit să stea cu noi. Sunt speriat singur.
Mi-e teamă să fiu singură în seara asta, chiar dacă cineva este acolo, dar sunt singur în cameră, încă mi-e frică. Mi-e frică de sunete puternice și tot felul de rușine, chiar bateți pe perete de la vecini sau când zgomotul în toaletă. Îmi imaginez mereu, din colțul ochiului meu, că ceva sau cineva se mișcă alături de mine. Chiar și în după-amiaza, când sunt singur.
Mi-a fost frică timp de 9 ani să fac o baie / duș sau pur și simplu du-te la baie, deoarece Întotdeauna mă tem că voi opri lumina. Temerea că lumina se va opri a apărut relativ recent (cu aproximativ 6 ani în urmă), când am oprit-o de mai multe ori pe săptămână, timp de 3 luni și la doar seara. Doar când eram acasă singur.
Cred că nu era nimic, dar în ultimii ani am devenit foarte iritabil, dar acum am început să mă bătut și să-mi rup părul pentru că Sunt doar frică.

Nu vreau să merg la doctor. Cred că nu mă vor ajuta acolo.

La domiciliu, felinarul de la fereastră strălucește, iar semaforul nu se află la intersecție, așa că nu este înfricoșător deloc. Dar în țară, noaptea, groaza este la fel de întunecată. Nu există lumină, generator, lumânări, lanterne. Mi-a venit Straaasno. Chiar și cu doi câini foșnet în spatele ușii, umbrele în oglindă, și doar prostii ascensiuni cap am încercat să adorm în timp ce generatorul este pornit și televizorul spune.

uzhos. dar nu mi-e teamă de întuneric. O iubesc.

Cameo, uneori mă tem de întuneric, mai ales în pădure, când e întuneric. O casă, dimpotrivă, mi se pare unde este lumina, unde puteți vedea kama, este mai periculos acolo.
Și puteți obține un câine (ca mine, de exemplu, un pit bull), bine, în cazul extrem de (lean) muzhchinku caz?

Am preferat să doarmă timp de 10 ani cu lumina de noapte inclusă (am înșurubat becul incandescent foarte luminos, total de 15 wați).

Odată, am observat că eram complet incomod în întuneric complet și în tăcere totală, tot felul de gânduri îmi vin în cap, etc. Prin urmare, somn cu lumina + sau computerul este pornit (acolo fanii mei fac un zgomot) sau muzica relaxantă liniște întoarce pe fundal și sub ea toate adormi.

Când trebuia să dorm în afara casei, aș adormi și în întuneric și în tăcere, dar având posibilitatea de a alege, prefer să adorm la domiciliu. Probabil că deja sa obișnuit cu asta.

Și Adorm la televizor, de asemenea, ca o opțiune, dar adevărul întunecat nu a fost niciodată frică, chiar și așa cum este în cimitir cu un prieten băut) încearcă să depășească frica să-l întâlnească unu la unu, sau nu va avea loc, și modul în care pover.Gde cu depinde de dvs. să decideți numai pentru dvs.!

Dar aici și în zadar, cu setul de a dormi este dăunător. Te privești de un melotonin.

Am fost atât de frică de ea încât urechile mele s-au întins de sentimentul din spatele cuiva este acolo.

Forensoftware: Consiliul de ardere 2.3.6. entwickelt von WoltLab GmbH







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: