Treziți profund trezirea

Adaptarea profundă - practica de a lucra cu corpul-minte în statică și mișcare, folosind anumite forme de atenție.
Atenția este un element cheie al tuturor practicilor aprofundate. Așa cum anticienii chiar au susținut: "În cazul în care există atenție, există energie." Învățarea începe cu forme simple de atenție, care de la nivel la nivel devin mai complexe, devin din ce în ce mai subtile în aparență și din ce în ce mai puternice pe plan intern.







Sistemul Deep Touch este construit astfel încât să nu despartă practica de viață, ci să rămână conștient, umplut energic, să fie prezent aici și acum în fiecare moment. Acest lucru se realizează prin metode de observare a unor zone speciale, puncte în organism atunci când mersul pe jos, ședința, minciuna = în mișcare și statică, interacționând cu ceilalți. În fiecare clipă din viața ta, ai șansa să observi - să fii conștient de tot ce se întâmplă în interior și în exterior. În practica Deep Touch, suntem pregătiți să facem acest lucru pas cu pas, de la simplu la complex. acoperind toate sferele mai mari ale vieții. viața activă.

Prin urmare, t ECHNOLOGY adânc Touch are șapte fluxuri de formare, fiecare dintre acestea are propria sa valoare independentă, împreună ele oferă o realizare completă a calităților umane, ea are nevoie pentru o creștere și o mai bună calitate a vieții:

  1. Munca cuplată - în exerciții speciale învățăm să interacționăm între noi, cu lumea, nu din pozițiile de manipulare și de presiune, ci din pozițiile de atenție și de parteneriat, de interacțiune. lucru pereche permite pur viu ca o fază activă și pasivă a energiei, gazda si Dr. ayuschey, ceea ce face și predarea ysya, la niveluri mai ridicate ale celor două polaritate umană obișnuită îmbinare ușor într-o singură - rămase în tăcere și acceptare, va rămâne în activitate, mișcare și eficiența.
  1. Seturi individuale de exerciții vă permit să practici independent, în afara sălii, asigurându-vă continuarea dezvoltării și dezvoltării proprii.
  1. Tipuri de plimbări construite sau de energie. face posibil ca mersul obișnuit să devină o formă separată de practică, astfel, în dinamica de a trăi o viață energetică mai corectă a fiecărui moment. Plimbarea se desfășoară observând anumite puncte de atenție în organism, oferind un flux mai puternic de energie, sporind nivelul de auto-control, rămânând în momentul "aici și acum". Odată cu aceasta, postura este corectată, neregulile articulațiilor și coloanei vertebrale sunt eliminate, organele interne se deplasează în locurile potrivite pentru o funcționare optimă, activitatea creierului se îmbunătățește.
  1. Tehnicile personale sunt un sacrament și sunt date exclusiv de către Maestru la nivele mai înalte ale învățării. Ele sunt reglate de o anumită persoană și îi oferă un instrument puternic pentru a lucra cu ei înșiși.
  1. Inițierea sau transmisia ne permite să consolidăm următorul nivel de energie disponibil pentru utilizare, viața într-o nouă calitate și să oferim sacramentul transformării interioare. Inițiativele permit, de asemenea, sesiunilor Deep Touch ca practici de vindecare, restaurare, colaborare cu alte persoane și asigurarea siguranței acestui proces.
  1. Tehnicile de respirație permit practicarea unor forme suplimentare de atenție, observare, conștientizare atât în ​​starea staționară, cât și în mișcarea mersului construit energetic.
  1. Tehnicile de ajutor rapid pot fi folosite atât de către elev, cât și de către alții, dacă sunt rugați să vă ajute.

Ocupațiile de la Deep Touch permit într-un timp scurt:

  • a restabili energia și vitalitatea omului, a reveni la o stare de integritate;
  • vindeca de boli si imagini dureroase;
  • să scape de clemele interne, fizice și psihologice;
  • a restabili poziția naturală a coloanei vertebrale, și cu ea o stare chiar emoțională, o stare naturală sănătoasă a corpului;
  • aflați cum să vă restaurați pe voi înșivă pe voi și pe cei dragi;
  • Sporiți-vă șederea în "aici și acum" și, prin urmare, deveniți mai conștienți;
  • să învețe să construiască parteneriate cu ei înșiși, cu oamenii și cu spațiul înconjurător, nu din poziția de influență, ci din poziția de interacțiune și cooperare
  • la niveluri superioare, practica lui Deep Touch devine nu doar o practică celtică (restabilire), nu doar o practică de creștere personală, ci și o practică a creșterii spirituale, o cale spirituală.






Formarea are forma intensităților de 5 zile timp de 2 ore și are mai multe nivele. Cu fiecare nivel succesiv, se dezvoltă noi forme de atenție, se adaugă discipline respiratorii, iar modalitățile de a lucra cu sine și cu partenerul sunt complicate. La sfârșitul intensificării, se poate primi inițiere, care va sări cu atenție elevului și îl va ancora pe un nou nivel de ființă.


"Într-un interviu cu creatorul practicilor Maestrului Anand:
"... Deep touch a fost până acum cel mai bine dezvoltat. În primul rând, există o pregătire specială în perioada inițială de practică - aceasta este așa-numita "leagăn". Aceasta este undeva aproximativ 5-10 minute de lucru cu un partener, atunci când întreaga activitate vitală a organismului este revitalizată, pe un plan subțire și dens. Apoi, există poziții speciale în care partenerul "construiește" partenerul său. Dacă nu ar exista un partener, ar fi un fel de yoga, Assans. Dar în astfel de poziții persoana în sine este doar așa, fără pregătire nu se poate ridica, el nu le poate ține. Prin urmare, avem nevoie de un asistent care "expune" și păstrează ceva timp în această poziție. Din acest motiv, eficiența exercițiilor crește dramatic.

În timpul șederii în această poziție, partea activă funcționează cu una dintre formele de atenție, care într-o atingere adâncă este oarecum. Acesta este un „pivot“ nota „de volum“, „picurare“, „vag“, „fosnet“, „deflație“, etc. o atenție pentru a forma mai complicate cu fiecare nivel, iar fiecare nivel necesită arta mai internă, ci de a construi un sistem de formare care, la fiecare nivel pentru cel care a revenit este disponibil. În plus, există încă o practică numită "mers pe jos construit". Ea este singur și este o parte foarte valoroasă a acestei tehnologii, pentru că o persoană care învață să meargă în mod corespunzător în mersul pe jos construit, care rulează, așezat și culcat. Și aceasta este principala condiție în care ne aflăm 80% din viata, unele lucruri frilly întâmpla cu noi este foarte rar si noi mereu stau în mod corespunzător, du-te suport greșit, greșit și greșit minciună. Din acest motiv, pierdem energie și sănătate. Doar pentru că postura este îndreptată, persoana se schimbă deja mult spre bine. Construcția mersului pe jos este o tehnologie integrală și se poate face independent. Apoi, în atingerea adâncă există și așa-numitele tehnici de auto-ajutor, adică lucrul individual cu o secțiune foarte importantă - respirã practici, forma specifică de respirație, pe de o parte, iar pe de altă parte este foarte simplu, care este de fapt în viață acolo, dar rar folosite. Și dacă o combinăm împreună, vom obține un Deep Touch.

Touching adânc în termeni fizici dă deficiențe dense ale Corectarea sistemului musculo-scheletice și îmbunătățirea tuturor stărilor asociate articulațiilor, rezistență și adaptabilitate, adică oamenii devin repede obișnuiți cu schimbări bruște în mediul extern și intern. Ie o persoană se simte mult mai sănătoasă sub influența tuturor factorilor negativi și a ecologiei foarte rele în care trăim acum toți. În plus, dacă într-adevăr implicat în mod serios, este necesar să se ajungă la un nivel bun - cel puțin 5 minute, în cazul în care sunt așa-numita tehnologie cu caracter personal, o persoană începe să se dezvolte rapid, și nu se opune numai factorii negativi, dar începe să câștige un plus. Starea lui se schimba nu numai spre bine - el devine într-un sens o persoană diferită, o altă ființă cu reacții complet diferite. Dacă o persoană se atinge profund adânc pentru o lungă perioadă de timp, aceasta poate deveni o cale spirituală, foarte specifică, dar foarte eficientă.

Inițierea în Deep Touch oferă un lucru foarte important - în primul rând, o reglare calitativă a atenției. Faptul că mulți oameni moderni consideră că este foarte dificil să dețină în mod constant pe ceva atenție, pentru că tărâmul lor interioară a conștiinței, astfel flecarit număr atât de roase mare de zgomot civilizația altora „, că, fără inițierea, ei nu pot acumula atenție mai puțin pentru o perioadă mai lungă timp în alt loc. Și trebuie să ținem atenția suficient de mult într-un singur loc, pentru ce? Pentru ca energia să vină acolo. Și pentru a dezvolta un întreg sistem de inițiere, care conduce sistemul de focalizare interior uman toate într-o stare mai bună, și poate fi mai lung și mai eficiente ține numai pe unele părți ale propriului lor corp și pentru a primi energie. Ie la nivelurile inițiale, inițierea în atingerea profundă este doar o pregătire ușoară a atenției, iar la niveluri mai înalte, este o abilitate mai puternică a unei persoane de a include atenția. Și cu cât este mai mare nivelul de inițiere, cu atât este mai implicată acea parte a atenției, pe care noi o numim conștiință sau conștiință ".







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: