De-a lungul anilor, locuitorii întregii planete se întreabă: "Care sunt proporțiile ideale ale corpului feminin?". Se pare că nu întotdeauna obișnuitele 90-60-90 au fost un model al unei figuri ideale.
Proporțiile corpului nu ar trebui să fie identice pentru toți indivizii de sex echitabil, deoarece există diferite tipuri de constituție corporală pe care mama Natura ne-a acordat-o.
Care sunt tipurile fizice de sex feminin?
- Astenică, adică subțire.
Toți proprietarii acestui corp, de regulă, au picioare și brațe alungite, un gât subțire, masa musculară, practic, este absent. Fetele din această constituție nu sunt înclinate spre plinătate, viguroase și foarte mobile. - Normostenichesky - normokostny.
Acest tip este considerat cât mai aproape posibil de ideal, deoarece toate părțile corpului arată proporțional și armonios. - Hypersthenic - dezosat.
Fetele din această constituție se caracterizează prin creșterea valorilor transversale ale corpului: umerii, șoldul și pieptul au un aspect ușor larg. Sistemul osos este îngroșat și, prin urmare, greu. Despre astfel de oameni, foarte des se spune că au o "mână grea" și, de fapt, este într-adevăr. De obicei, oamenii cu un astfel de corp sunt înzestrați cu picioarele puțin scurte. Și ele sunt predispuse la excesul de greutate.
Dacă doriți să știți ce tip faci parte, apoi găsi rapid o măsură de bandă și se măsoară circumferința de încheietura mâinii. Dacă centimetru dvs. a arătat cifra este mai mică de 16 cm, atunci va trata astenik, rata în intervalul de 16-18.5 cm indică tipul normokostnom, dar dacă ai văzut numărul de măsurare bandă de 18,5 cm, atunci va deveni proprietarul giperstenicheskog pe fizic. Uneori puteți găsi tipuri mixte de constituție corporală.
Dimensiuni ideale: există oricum?
Atractivitatea corpului feminin este o chestiune foarte dificilă, prin urmare este imposibil să se afirme în unanimitate că proporțiile corpului trebuie să fie aceleași. Pentru că un bărbat îi place o femeie cu o bustă magnifică, iar cealaltă va fi absolut indiferentă.
O talie rafinată care atrage bărbați
După cum știți, mulți bărbați le plac fetele subțiri care se pot lăuda cu o talie subțire.
Tabelul de mai jos vă va ajuta să aflați dacă ați devenit fericit proprietarul taliei de aspen.
Ce ar trebui să fie șoldurile și pieptul, astfel încât cifra a fost perfectă?
Dacă cunoașteți circumferința pieptului și a coapsei, aceasta vă va ajuta, de asemenea, să determinați "corectitudinea" corpului. Acest indicator este, de asemenea, numit "wiles".
Dacă normokostnoe fizicul că indicatorii în mod normal, ar fi considerat că poate fi calculată după cum urmează: să ia circumferința pieptului și se adaugă 80-100 mm, „ideal“, ca șold ar trebui să fie mai mult decât circumferința taliei de 250-300 mm.
Dacă aveți o structură subțire a corpului, apoi cu circumferința pieptului 840-860 mm, norma bustului va fi cu 40-60 mm mai mare decât aceste valori.
Același succes în cercetare a fost realizat de profesorul de științe psihologice Devendra Singh la începutul anilor '90. Numai proporționalitatea dintre șolduri și talie a fost calculată ca procentaj. Dacă vă bazați pe teoria sa, atunci talia ideală este cea care este cu 60-70% mai mică decât mărimea coapsei.
Dacă doriți să vă calculați propriile proporții, atunci trebuie să împărțiți volumul taliei cu volumul coapselor și dacă raportul primit se încadrează în intervalul de la 0,6 la 0,7 - bucurați-vă că aveți forme perfecte. Apropo, proporțiile ideale ale corpului feminin erau în Venus of Milo și Nude Rubens - fiecare are 70%. Dar printre oamenii cunoscuți, proporții au fost acordate lui Claudia Schiefer - 68%, Cindy Crawford - 68%, Kylie Minogue - 69%.
Din punct de vedere medical, proporțiile circumferinței taliei până la circumferința șoldului nu trebuie să depășească factorul de echilibru endocrin, care, la rândul său, este egal cu 0,85. Prin urmare, dacă talia nu este mai mare de 85% din dimensiunea coapsei, atunci cifrele figurii dvs. sunt în ordine perfectă atât din punct de vedere estetic, cât și din punct de vedere medical.
Creștere grațioasă
Dacă vorbim despre această parte, ci mai degrabă despre înălțimea ideală, este împărțit în cinci grupe: înălțimea redusă - 1,5 m și mai jos, sub-medie de creștere - 1,51-1,56 m, înălțimea medie - 1,57-1 67 metri înălțime - 1,68-1,75 m, foarte mari - de la 1,76 m sau mai mult.
Cu toate acestea, aceste rate de azi sunt un pic datat, deoarece a existat o accelerare a tinerilor de azi. Ca urmare, se poate observa următoarele figuri: pentru normostenicheskog despre și giperstenicheskog de fizicul - este de 1,66-1,7 m, iar pentru astenice - 1,68-1,72 m.
Care ar trebui să fie picioarele în perfecțiune?
Acum hai să vorbim despre picioarele "fără cusur". Se pare că există o regularitate clară între creșterea umană și lungimea extremităților inferioare. Picioare scurte sunt cele care sunt mai puțin de jumătate din corp în lungime. Aproximativ la ideal, de regulă, sunt picioarele, care sunt oarecum mai mari decât jumătate din corp.
Pentru fetele care aparțin giperstenicheskom tip, picioare perfecte - care este jumătate din corpul plus 20-40mm pentru constituire normosthenic - creștere jumătate plus 40-60 mm, și a celor care trebuie să figura astenice - jumătate din lungimea întregului corp, plus 60 -90 mm. De exemplu, constituția normokostnaya, iar înălțimea este de 170 cm, iar acum cred că: 170. 2 = 85, 85 + 6 = 91, acestea sunt picioarele sunt considerate ideale.
Măsurați lungimea picioarelor de la podea până la osul șoldului. Dacă sunteți înzestrat cu picioare care sunt oarecum mai scurte decât norma de mai sus, atunci acest lucru poate fi corectat folosind pantofi pe tocuri sau o platformă. Apropo, alegeți înălțimea tocului de la dimensiunea ideală, ceea ce vă va ajuta să atrageți atenția sexului opus.
În ceea ce privește circumferința mușchiului gastrocnemius, coapsa și glezna, acești indicatori depind, de asemenea, de tenul corpului.
Tabelul în care reprezentăm aceste proporții este indicat mai jos.
Înălțimea (cm) și greutatea (kg)
Circumferința mușchiului vițel (cm)
În plus, în cazul în care picioarele „standard“ între ele sunt de văzut trei lumen. Pentru a testa acest lucru, stand in fata oglinzii lungi pe care au fost observate la lungime completă, și somknite picioare, apăsând pe tocuri de una de alta, si sosete - pus deoparte. Dacă - proprietarul picioare perfecte, ar trebui să vedeți un decalaj între articulația genunchiului și vițeii, celălalt între genunchi și șolduri, iar al treilea - între gambelor și gleznelor. Și în alte locuri picioarele ar trebui să fie presate strâns unul împotriva celuilalt.
Așa că am dat seama de problema, atât de importantă pentru noi, femei. După cum puteți vedea, proporțiile ideale sunt departe de a fi un eșantion de referință, la care toată lumea ar trebui să fie egală. Pentru fiecare fată are propriile picioare perfecte, piept, talie și șolduri, trebuie doar să determinați ce tip de fizică aparțin.
Prin urmare, fetele nu sunt egale cu prototipurile. Ne dorim sincer să aveți proporții perfecte!
Șoc! Dietă ucigașă
Raport privind NTV:
7 kg timp de 14 zile
Cât de ușor și rapid de a pierde in greutate?
Dietă Dukan de la A la Z
Aceasta este cea mai populara dieta din lume:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: