De îndată ce vine toamna, grădinarii și fermierii încep să recolteze un dovleac incredibil de gustos și sănătos. În natură, există aproximativ zece dintre soiurile sale. Sucul trebuie făcut din dovleacul obișnuit, pe care l-am cunoscut atât de mult timp.
Puțini știu să bea suc proaspăt stors. Acest proces este destul de simplu. Pentru a începe pregătirea băuturii - aveți nevoie pentru a alege un dovleac ca, coji de fructe și semințe (se pot usca, ele sunt, de asemenea, foarte util), se taie în bucăți mici și se stoarce sucul folosind un storcător. Folosiți un blender pentru această afacere, dar după o mulțime de dovleac mai bine tulpina prin tifon. După cum puteți vedea, este la fel de simplu ca și cu alte fructe si legume, vitamine, veți obține o sumă uriașă. Dar, în scopul de a suc ar fi fost util, este necesar să se bea numai proaspăt stors. Beneficiile sucului vor fi dacă îl bei sistematic. Depinde de scopul utilizării sale.
Beneficiile sucului de dovleac proaspăt stors
Mulți oameni știu cât de delicios este dovleacul și cât de mare este utilizarea sucului de dovleac. Conține vitamine: A, C, E, B9, B6, B2 și beta-caroten. Bogat în minerale, cum ar fi magneziu și calciu. Potasiu, iod, fluor, cobalt etc. Cu o astfel de compoziție minunată, aplicarea sistematică a sucului de dovleac ajută la normalizarea activității organismului cu astfel de afecțiuni precum:
- tulburarea digestiei;
- deteriorarea vederii;
- hemoglobină scăzută;
- obezitate;
- constipație etc.
Posibil rău
Sucul de dovleac este contraindicat la persoanele care au o scădere a acidității gastrice, a gastritei și a diareei.
Dacă vorbim despre avantajele și daunele cauzate de sucul de dovleac proaspăt stors, este imediat evident că în el există mult mai multe proprietăți utile. Și va fi dăunător doar corpului acelor oameni care au anumite afecțiuni sau o intoleranță individuală la dovleac. Nu renunta la un astfel de ajutor delicios pentru sanatatea noastra, pentru ca este nu numai accesibil si gustos, dar si foarte util.
Chokeberry ashberry este numit aronia chokeberry. "Aros" din limba greacă este tradus ca "bun". Acest articol examinează cât de mult suc de la el este util și care este răul utilizării sale.
Prun - acest fruct cu o compoziție bogată în vitamine și minerale este iubit în întreaga lume, din care începe micul dejun al reginei engleze Elizabeth II, iar în China acest fruct este considerat un semn al bunăstării, înțelepciunii și norocului. În acest articol vom descrie compoziția și proprietățile utile ale prunii.
Nu toți iubitorii de semințe de floarea soarelui știu că este la fel de util să mănânci semințe de dovlecel. Ele pot fi, de asemenea, prăjite și utilizate ca o gustare rafinată de bere. Calitățile utile, proprietățile medicinale și contraindicațiile semințelor de dovlecei vor fi discutate în articolul nostru.
Aducând un omagiu modului, cu câțiva ani în urmă, în meniul fiecărui al treilea restaurant a apărut o secțiune cu preparate din bucătăria japoneză. Ceea ce atrage oamenii pe pământ: utilitatea lor și calorii scăzute, sau încă originalitatea și popularitatea - este greu de înțeles. În acest articol, vă vom spune ce este periculos pentru mâncarea japoneză și ce este bun pentru corpul nostru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: