Doriți să strângeți întregul corp. M-am săturat de sala de gimnastică și de fitness. Apoi alerga urgent la stâlpii noștri. Veți vedea rezultatul într-o lună! Polul dans este o direcție în dansuri, baza pentru care erau elemente de striptease. Dar nu credeți că pilonii sunt doar un striptease. Nu deloc! Polul dans este o acrobație. acesta este un studiu puternic al tuturor grupurilor musculare, aceasta este o întindere excelentă. aceasta este capacitatea de a menține echilibrul, coordonarea. este o modalitate de a arunca rapid și neobișnuit tot ceea ce este de prisos, în schimb, obținerea corpului perfect de sport. Acum puteți întâlni mai multe destinații în dansul polonez: exotic, acrobație și fitness. Diferențe în procentajul elementelor de rezistență (trucuri) la dans. Doriți să dansați la pol - alegeți Artistic sau Exotic Pole Dance. Vrei o acrobație în domeniul energiei, apoi alegerea ta este Fitness Pole Dance. Deja ați decis? Apoi, nu-l opriți, sună-ne chiar acum. Și apoi forța. harul și plasticul vor înceta să fie pentru voi doar cuvinte frumoase.
Dacă te duci la înregistrare pe Dance
- A doua zi de clasă nu pot folosi creme, loțiuni, du-te la solar. Rețineți că, dacă stâlp de înaltă tensiune va fi cu caractere aldine pe crema - nu e nimic nu poți învăța în clasă, pentru că va aluneca întotdeauna. În plus, este foarte periculos când faci trucuri.
- Nu purtați: inele, brățări, lanțuri (periculoase și stricați suprafața stâlpului).
- De haine - pantaloni scurți și un subiect, sau un costum de baie separat
POLE dans, dans pol, dans pe un pol, sport, trenazherka alternativă, acrobații pe un pol, pol gimnastica, dans în jurul valorii de pol,
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: