Exercițiile fizice și fizice după ceuterizarea eroziunii cervicale ar trebui oprite: medicul va oferi recomandări specifice cu privire la durata restricțiilor și la excluderile obligatorii în încărcăturile sportive. Respectarea acestor sfaturi va fi cea mai bună prevenire a complicațiilor și a consecințelor neplăcute după tratamentul chirurgical al eroziunii pe colul uterin.
Factorii de sport care afectează negativ vindecarea eroziunii
Eliminarea eroziunii colului uterin prin expunerea fizică sau chimică conduce la deteriorarea traumatică a țesuturilor și a vaselor pe suprafața exterioară a colului uterin. Sifonul postoperator care acoperă rana protejează această suprafață și ajută la vindecare. Orice expunere internă sau internă poate agrava situația din rană, vindecă lent sau provoca complicații.
Factorii negativi după cauterizarea eroziunii cervicale pot fi următoarele efecte fizice:
- căderi și impacturi în partea inferioară a trunchiului;
- contuzii bruște ale corpului;
- scufundarea în apă;
- prelungit exercițiu moderat;
- o sarcină puternică și pronunțată;
- emotii bruste care cresc tensiunea arteriala.
De multe ori foarte dificil de prezis modul în care impactul oricare dintre opțiunile de sport și activitatea fizică după intoxicarea eroziune de col uterin, astfel încât medicul va recomanda pentru a opri redarea de sport timp de 1 lună după o intervenție chirurgicală.
Tipuri de sport care trebuie excluse
Femeile nu sunt inferioare bărbaților, făcând sporturi care au fost recent considerate pur masculine. Încărcările fizice în orice sport sunt foarte mari, astfel încât, după căuterizarea eroziunii cervicale, ar trebui evitată formarea amatoră și specială. Este necesar să se avertizeze medicul înainte de operație, informându-se despre sportul în care este angajată femeia.
Vizitarea bazinului și toate opțiunile de antrenament în apă (înot, aerobic în apă, polo pe apă, scufundări, înot sincronizat) ar trebui oprite. Pe lângă exerciții, activitățile din bazin sunt contraindicate din cauza influenței negative a mediului acvatic asupra vindecării unei rani postoperatorii în vagin.
Tipuri de jocuri de sport
Toate variantele de competiții sportive active, legate de sărituri, alergări și căderi, ar trebui excluse. Nu vă puteți antrena și juca prin participarea la următoarele activități sportive:
Clasele de putere și dans în clubul de fitness trebuie oprite timp de o lună. Nu vă puteți angaja în fitness, utilizând echipamente de antrenament, gantere și un bar. Din clasele de fitness de grup ar trebui să excludă următoarele tipuri de formare:
ciclism
În termen de o lună după căuterizarea eroziunii cervicale, ciclismul sau ciclismul ar trebui eliminate. În plus față de presiunea lungă a șei pe perineu, un factor negativ important în perioada postoperatorie este tremurarea constantă în timp ce călătoriți pe drum sau riscul de cădere și rănire.
Este necesar să se renunțe la orice fel de lupte (sambo, judo, box, lupte, aikido, Thai box) după cauterizare de eroziune de col uterin, astfel încât să nu creeze condiții pentru complicații post-operatorii asociate cu căderi, aruncă și greve.
gimnastică
Toate variantele de exerciții de gimnastică și acrobatice (sport și gimnastică, acrobație, trambulină) la perioada de luni de la cauterizare de eroziune de col uterin ar trebui să fie întreruptă. Forța de antrenare și posibilele leziuni sportive pot provoca complicații asociate cu respingerea precoce a scabiei și sângerări de la rană.
Sarcini sportive care nu sunt contraindicate
Nu este necesar să excludem complet activitățile sportive și fizice. După consultarea unui medic, puteți efectua anumite exerciții și puteți participa la activități sportive.
Următoarele tipuri de fitness nu sunt contraindicate:
- yoga;
- Pilates;
- stretching.
Clasele de grup pot fi vizitate, dar este de dorit să se reducă sarcina și să nu se efectueze exerciții deosebit de complexe legate de tulpina presei abdominale sau creșterea presiunii vasculare.
Absolut fără a fi contracarate prin exerciții de dimineață, efectuate la un ritm moderat și fără exerciții fizice. Un efect excelent asupra tonusului muscular al corpului va fi mersul pe jos. Puteți juca tenis, badminton.
Este important să rețineți că, după căuterizarea eroziunii cervicale, este imposibil să cădeți, să sarăți și să vă răniți, astfel încât orice exerciții fizice să fie efectuate cu prudență și fără risc inutil.
Sportul, ca orice exercițiu fizic, nu este de dorit în prima lună după căuterizarea eroziunii cervicale. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică anumitor tipuri de stil de viață activ. În orice caz, înainte de a participa la evenimente sportive, trebuie să consultați mai întâi medicul, pentru a nu crea probleme pentru sănătatea femeilor și pentru procesele normale de vindecare a suprafeței de eroziune a colului uterin.
- Recomandări după cauterizarea eroziunii cervicale
- Când puteți rămâne gravidă după ce cauți eroziunea cervicală
- Caracteristicile cursului menstruației după căuterizarea eroziunii cervicale
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: