Shaurma sau doner-kebab - un vas oriental popular, care în fiecare țară este pregătit în felul său. Conform termenilor de pregătire și a planului general, shawarma poate fi atribuită în siguranță categoriei de produse alimentare fast-food. Și ce știm despre el? Da, este un rău real și un avertizor al unor astfel de boli cum ar fi gastrită, ulcere gastrice și obezitate.
Daunele cauzate de shawarma, care se vinde oriunde, sunt aproape imposibil de atacat. Și cine ar putea refuza faptul că o porție conține mai multă grăsime decât jumătate din pachetul de unt? Aproximativ 100-120 grame de grăsime! Și acest lucru, în ciuda faptului că valoarea maximă admisibilă pe zi este de numai 60-80 de grame.
Dar grăsimea nu este atât de rea. În cele din urmă, greutatea în exces, care vă va prinde cât de repede se face ca un comerciant de pisici, nu este o problemă majoră pentru toată lumea. Și stomacul unora poate digera chiar și un kiloton de cuie ruginite împreună cu sticlă spartă și bucăți de armare. Principala problemă a shawarma stradă este că este plină de astfel de infecții intestinale care te pot forța să fugi cât mai repede ca același vânzător. Dar nu pentru pisica sau spre viitorul luminos, ci la cel mai apropiat toaletă. Tija intestinală și multe alte infecții cu sânge rece care trăiesc în shawarma sunt o consecință directă a condițiilor nesanitare care predomină în locurile de gătit. V-ați întrebat vreodată unde erau mâinile vânzătorului (chiar dacă purtau mănuși) înainte de a împacheta o bucată de verdeață prăjită cu verdețuri?
Apropo, despre carne. Shawarma tradițională poate fi preparată din orice carne. În țările musulmane, prin tradiție, aprobăm shaurma din carne de oaie și de cămilă. Iar în Israel preferă pui sau curcan. Înainte de a pune carnea pe o scuipă verticală - este marinată. Apoi, felii subțiri sunt tăiate și prăjite pe un grătar. Deci se pare că umpluturile de carne pentru shawarma. Adăugarea de legume și ierburi proaspete, precum și condimente și o abundență de sosuri. Condimentele, trebuie să spun, nu sunt doar pentru gust. Ele sting ușor viața fierbinte a microorganisme, stabilit în carne, legume, lavash, și mâinile "bucătar". Deci, dacă sunteți hotărât să vă distrugeți sănătatea consumând un shawarma dintr-un tarabă, atunci cereți mai multe condimente. Deci, măcar te-ai proteja de o anumită moarte într-un dispensar toxicologic.
Distruge (ilegal) vânzătorii de afaceri shawarma - pregătește shaurma acasă! Pentru a pregăti un shawarma, care nu te conduce în sicriu, ia în considerare aceste recomandări:
- Înfășurați shawarma în pâinea pita. Această pâine delicată și delicioasă este mult mai sigură decât pita, care strică în doar 12 ore.
- Luați orice fel de carne pentru Shawarma. Se taie în formă brută și se prăjește rapid fără ulei cu usturoi sau fără el. De asemenea, carnea poate fi aburita sau fiarta.
- Cele mai bune legume pentru shawarma de casă sunt roșiile, morcovii și ardeii. Din verde este logic să alegeți coriandru sau patrunjel.
- Condimentele tradiționale pentru shawarma sunt zir, piper negru, coriandru și puțin nucșoară.
- Sosul clasic pentru shawarma arata astfel: 100 de grame de smantana groasa, 100 de grame de kefir, 6 catei de usturoi, un varf de piper negru si rosu. Unele versiuni ale sosului pot conține curry și marar.
Daaaaa. Mi-a plăcut șaurma, dar scrieți așa încât totul a rănit roșiile. E atât de înfricoșător până la moarte!
Nu știu, desigur, dar nu pot să cred că este făcută din sigilii.
Duc și se pare că shawarma domestic de la un produs dăunător se poate întoarce cu ușurință, bine, bine, într-un curs de dietă, dar nu dăunătoare. legume pentru shawarma - destul de normal. produs organic, pui - în cele din urmă poate un fel de fel de mâncare, usturoi - și norme utile pentru organism. Este în pita pita o mulțime de carbohidrați. Dar totuși, daunele grele sunt astfel reduse la aproape zero.
Cum poate să trăiești într-un anumit climat să afecteze sănătatea umană și cum poți să scapi de boli prin intermediul schimbării centurii climatice, vom spune mai jos.
Cel mai nou model al unui masaj anticelulitic cu 4 duze și încălzire IR. Masajul ajută la reducerea depunerilor de grăsime în exces, precum și la îmbunătățirea turgorului și a aspectului acestuia. În plus, acesta este un excelent masaj anticelulitic și eliminarea "pielii portocalii" plictisitoare!
Non-chirurgical de ridicare a feței fără a părăsi acasă! Dispozitiv multifuncțional RF Gezatone m 1601 de ridicare rapidă și fără efort vă va ajuta să deveniți mai mulți ani mai tineri și, datorită modurilor de lucru pe corp, îl puteți folosi pentru pierderea în greutate și corecția cifrei.
Dispozitivul pentru curățarea și curățarea regulată a pielii ajută rapid la scăderea petelor negre, îmbunătățește aspectul pielii, tonifică și consolidează, pregătește pentru alte procedee cosmetice.
Trimiteți-le prietenilor: