Tema - Scandaluri ale Casei »Unsprezece sfaturi utile despre anti-scandaluri.
1) Trebuie să înțelegem: în certuri sau scandaluri, nimeni nu poate dovedi vreun lucru nimănui. "Este posibil să-i dovedești ceva?" Acest lucru se aplică în egală măsură fiecărui participant la un conflict, deoarece impactul emoțional negativ blochează abilitatea de a accepta, de a accepta, de a lua în considerare, de a înțelege, și anume de a opri lucrarea gândirii. Prin urmare, nu este nevoie să încercați să demonstrați ceva atunci când una dintre părți este într-o stare de excitare negativă.
2) Dacă doriți să învățați cum să evitați scandalurile și certurile, este necesar să începeți un refuz conștient al unei dispute, ridicată în principiu. În practică, este transformat în instalarea întregului dvs. comportament pentru acest refuz - încăpățânat, persistent!
3) Dacă sa întâmplat așa că nu sunteți invizibil pentru voi, ați fost prinși într-o ceartă, cel mai important lucru este să vă amintiți: trebuie să fiți tăcuți! Nu de la "dușmanul" de a cere - "taci!", "Stop!", Dar de la tine! A obține acest lucru de la sine este mai ușor decât de la celălalt.
4) Silența face posibilă renunțarea la cearta. Doar că: pentru o ceartă, pentru un conflict, un scandal, aveți nevoie de participarea a două partide și, dacă cineva a dispărut - cu cine să se certe?
5) În cazul în care niciunul dintre participanți nu este înclinat să oprească conflictul, ambele se confruntă foarte repede cu entuziasmul emoțional negativ. Tensiunea lui crește rapid. Într-un astfel de "dialog", reacțiile reciproce ale participanților doar varsă ulei pe foc. Afirmația emoțională emoțională a unei persoane nu poate niciodată să reducă aceeași emoție în altă persoană, ci doar să se întărească reciproc. Pentru a stinge această emoție, trebuie să eliminați ceea ce îl întărește. De aceea trebuie să taci.
6) Tăcerea nu ar trebui să fie ofensatoare pentru un partener. Dacă este colorat cu batjocură, plină de bucurie și provocare, se poate acționa ca un cârlig roșu pe un taur. Pentru a opri scandalul, trebuie să ignorați faptul că o ceartă, entuziasmul foarte negativ al unui partener, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic!
7) Ar trebui să se evite declarațiile verbale ale statutului de partener emoțional negativ ( „Ei bine, a intrat într-o sticlă!“ „De ce ești nervos, apoi furios?“ „Și ce te superi!“), Cum acest lucru și întărește va consolida numai .
8) Cearta poate fi oprită prin părăsirea liniștită a camerei. Dar dacă loviți ușa sau plecați înainte de a spune ceva insultător, puteți provoca afectarea unei forțe teribile, distructive. Sunt cunoscute cazuri tragice, cauzate tocmai de cuvântul insultător "sub perdea".
9) Dacă sunteți tăcut și partenerul dvs. este înclinat să considere refuzul dvs. de a se certa ca o predare, este mai bine să nu o respingeți. Țineți pauză până se răcește. Adică a refuzat să se certe poziție ar trebui să fie exclusă complet, indiferent de ce a fost insultător și ofensatoare partenerului, astfel încât nimic nu este susținută de excitare emoțională negativă. Câștigătorul nu este cel care are ultimul atac zdrobitor, și unul care poate opri scandalul, nu-i dea un loc.
10) Copiii ne adoptă atitudinea față de certuri și scandaluri. Și lumii. Războiul poate fi câștigat doar prin renunțarea la război. Este necesar să îi învățăm pe copii să refuze certurile. Și acest lucru se realizează în primul rând prin puterea propriului lor exemplu de adulți.
11) Certurile, scandaluri de familie și conflictele la școală - toate acestea se transformă în alta și temerile copiilor, senzație de privarea fără speranță, dezvoltare nevrotică, psihopatie și sociopatie, prostia și desocializarea, inclusiv retragerea din viață. Foarte scump pentru că ne străduim să ne certăm - să rănim puțin!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: