Roibus proprietăți utile și contraindicații

Ceaiul Rooibos roșu are multe proprietăți utile. Această formă de ceai este în mod tradițional populară din cele mai vechi timpuri datorită gustului și culorii sale unice, care sunt combinate cu proprietăți benefice pentru sănătate. Ceaiul Rooibos sau ceaiul roșu este o băutură medicinală care se obține din planta de Aspalathus Linearis în Africa de Sud.

Ceaiul fermentat are o culoare roșie.

Proprietățile sale medicinale au fost confirmate de Departamentul Agriculturii din Washington, DC. Se pretinde că ceaiul rooibos poate reduce cancerul, bolile de inimă, îmbătrânirea prematură și alte boli grave.

Alfa-acizii și zincul conținute în ceaiul roșu sunt foarte bune pentru piele. Acest ceai poate fi aplicat direct pe piele pentru a reduce acneea, acneea, arsurile solare sau bolile legate de piele.

Valoarea și beneficiile Rooibos

Rooibos este bogat în multe elemente minerale, cum ar fi fier, cupru, calciu, potasiu, mangan, zinc, magneziu și alfa hidroxi acizi. De asemenea, conține antioxidanți și compuși fenolici.

Acest ceai nu conține acid oxalic și, prin urmare, poate fi consumat de oameni care au pietre la rinichi. Beneficii pentru sănătate

Ceaiul Rooibos este una dintre cele mai bune băuturi pentru îmbunătățirea sănătății. Unele dintre proprietățile benefice dovedite ale băuturii veți găsi mai jos.

polifenoli

Rooibos conține polifenoli, care au proprietăți antiinflamatorii, antivirale și antimutagene. Polifenolii sunt substanțe chimice organice care sunt cel mai adesea apreciate pentru potențialul lor antioxidant. Ceaiul Rooibos are multe compuși fenolici, iar polifenolii sunt printre cele mai importante. Aceștia acționează ca agenți de curățare a radicalilor liberi din organism, care sunt produse secundare ale metabolismului celular și pot provoca boli, cum ar fi cancerul și bolile de inimă.

Fără cofeină

Rooibos absolut nu conține cofeină, așa că este recomandată de medici care suferă de insomnie. O ceașcă de băut chiar înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine și, prin eliminarea cofeinei din dieta dvs., puteți, de asemenea, să reduceți stresul din viața dumneavoastră, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să vă întăriți sănătatea inimii. Dependența de cafeină este cea mai frecventă dependență de droguri din întreaga lume, dar oamenii nu înțeleg pericolele și ce consecințe poate duce la aceasta.

Proprietăți terapeutice ale rooibos

Roibush este cunoscut pentru capacitatea sa de a scuti de stres, tensiune nervoasa si hipertensiune arteriala. Hipertensiunea arterială este mai frecvent cunoscută sub numele de hipertensiune arterială, iar ceaiul rooibos este cunoscut pentru reducerea nu numai a stărilor respiratorii, ci și a tensiunii arteriale. Și hipertensiunea poate duce la boli cardiovasculare periculoase, cum ar fi atacurile de inimă și ateroscleroza.

Bone Health

Ceaiul rosu este bogat in minerale de calciu, mangan si fluor, care ajuta la mentinerea structurii tesutului osos si a dintilor puternici. Prin creșterea biodisponibilității mineralelor din corpul nostru, este posibil să se reducă șansele de a dezvolta boli cum ar fi artrita, osteoporoza și durerea articulară cronică. Manganul funcționează de fapt la un nivel mai profund și stimulează enzimele care sunt necesare pentru a construi oasele și pentru a repara daunele.

Heart Disease

Quercetin este un alt antioxidant puternic găsit în ceaiul Rooibos. Acesta a fost asociat cu prevenirea unei game largi de afecțiuni cardiace. Este o substanță antiinflamatoare care scade tensiunea arterială și, de asemenea, elimină radicalii liberi, ca și alți antioxidanți. Acest lucru contribuie la creșterea colesterolului bun și suprimă nivelul colesterolului LDL (colesterolul rău) în pereții arterelor și vaselor de sânge.

Ceaiul Rooibos conține nutrienți rare precum quercetinul și bioflavonoidele, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și previne hemoragia.

Sănătatea copiilor

Acest ceai este util pentru copiii mici care suferă de dureri abdominale. Puteți adăuga un pic de lapte îndulcit la băutură pentru a îmbunătăți gustul și a face mai plăcut pentru copil.

Antioxidanții conținute în acest ceai ajută la echilibrul zahărului în sânge, îmbunătățesc rezistența la insulină, absorb glucoza și măresc secreția de insulină din pancreas. Toate acestea conduc la formarea unui scut defensiv ideal împotriva dezvoltării diabetului zaharat - una dintre cele mai frecvente boli care acoperă acum lumea. Prin echilibrarea nivelului zahărului, ceaiul rooibos poate, de asemenea, proteja persoanele care suferă deja de diabet zaharat prin împiedicarea stropilor și picăturilor de zahăr din sânge, care sunt atât de dăunătoare pentru sănătatea lor generală.

Pietre la rinichi

Chiar și persoanele cu urolitiază pot bea cât mai mult ceai roșu, pe măsură ce nu există acid oxalic în compoziția sa. Din cauza acestui acid, oamenii cu probleme de rinichi și nu se recomandă să bea prea mult ceai de alte soiuri. Acidul oxalic este o substanță care cristalizează, astfel încât poate face ca prezența unor pietre sau a altor excremente dureroase în rinichi să fie și mai mare. Ceaiul Rooibos nu va provoca astfel de probleme.

Proprietăți antispastice

Ceaiul este bogat în substanțe antispastice care pot ameliora crampele severe ale stomacului și durerile abdominale. Aceasta se datorează în principal activării K + (ioni de potasiu) în organism fără antagonismul activității calciului. Împreună, acest lucru poate reduce hiperactivitatea în tractul gastro-intestinal, prevenind diareea și alte probleme intestinale.

Câteva cuvinte de prudență

În ciuda tuturor acestor beneficii pentru sănătate, ceaiul rooibos este contraindicat pentru unii oameni. Este o băutură atât de puternică încât poate interfera cu tratamentul diferitelor boli, inclusiv chimioterapia pentru pacienții cu cancer. De asemenea, băutura nu trebuie beată cu probleme existente cu rinichii și ficatul, deci poate fi vice-versa mai dăunătoare decât utilă. Ar trebui să fie folosită ca măsură preventivă pentru aceste condiții.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare