Amintiți-vă de desene animate despre animale tropicale, care au susținut că este mai bine - picioare, aripi sau coadă? Oamenii ar putea face, de asemenea, o constatare care parte a corpului este mai util - cap, picioare sau mâini, dar ar fi fost de acord asupra unui singur lucru: chiar corpul cel mai inutil pierd teribil. Și, din moment ce nu trăim la tropice, este întotdeauna necesar să fie în alertă - cu îngheț care urmează să fie glumi. El chiar încearcă să nu mușca o bucată de noi, într-adevăr prietenos, fără a ciupit obrajii și nasul nu se da drumul.
Proceduri de tratare a apei
Oamenii subțiri trebuie să se pregătească pentru frig cu deosebită atenție și în avans. Nu durează să crească grăsime: dodegodii în condițiile climatice sunt strânși. Restul, de asemenea, nu ar trebui să fie relaxat - uitați de dieta pentru o vreme. Și înainte de a vă pune nasul pe stradă, luați micul dejun sau beți o ceașcă de cafea proaspăt preparată cu cremă (cu atât mai multă cremă este cu atât mai bună). La urma urmei, pentru a purta haine exterioare grele, ai nevoie de o mulțime de energie.
Cei mai bolnavi suferă cele mai grave înghețuri, chiar și o mică briză sau un îngheț îi pare a fi un moo-chit. Prin urmare, încheierea unei întăriri banale a imunității este, de asemenea, o protecție împotriva înghețurilor.
Formula de sănătate: bem sucuri, facem gimnastică, suntem temperați.
- Mersul pe jos pe stradă la temperaturi minus este mai ușor pentru cei care iau un duș de contrast dimineața sau se scaldă în apă moderată rece.
- Nu uitați de locuința "zakalivanii" - de două ori pe zi, camera trebuie verificată în orice condiții. Cu cât gerul este mai puternic, cu atât mai bine: infecția nu-i place aerul rece.
- La temperaturi scăzute, puteți chiar să vă obișnuiți cu pielea. Pentru a face acest lucru seara, doar atașați o bucată de gheață sau zăpadă la ea, înfășurată într-o batistă.
Siberianul nu este unul care nu îngheață
Continuarea acestei afirmații îi știe pe toți: "... dar pe cea care se îmbracă călduros". Frumusețea, desigur, necesită sacrificiu. Există perioade în care trebuie să sacrificați cea mai mare frumusețe. În Siberia, cel puțin o dată pe an - iarna. Când ajungi chiar în autobuz pe scaun, iar cluburile cuplului sunt dezrădăcinate după fiecare cuvânt rostit sau expirație, devine cumva nu la frumusețe. O tendință la modă a acestui sezon este îmbrăcămintea cu mai multe straturi. Mai aproape de corp ar trebui să fie țesături din bumbac natural fără un gram de sintetice. Partea superioară a lenjeriei este purtată nu cu o bluză foarte groasă și, de exemplu, cu pantaloni și apoi cu haine de lână. Toate hainele trebuie să fie ușor libere: lucrurile apropiate încetinesc circulația sângelui și reduc stratul de aer.
Ei bine, dacă tu doar fugi în jurul tău cu mănuși și cizme din jurul casei înainte să ieși afară, căldura din ele va dura mai mult.
Nici o jachetă în jos nu se poate compara cu pielea on-tururală - blană, blană de piele de oaie sau blană de oaie. Dacă credințele și mijloacele le permit, îmbrăcați-le în ele. În mod ideal, imaginea trebuie să fie completată cu o pereche de wale-nok rezistent la îngheț magnific - o încălțăminte de iarnă de neegalat.
Fanii sărbătorilor active de iarnă nu arată ca muritorii obișnuiți: au lenjerie de pat pe o laparotă și jachete pe tinsulayte. Acestea sunt țesuturi ușoare care respira și elimină umiditatea, rămânând uscate.
Nu beți apă de pe față
Deci, nu este necesar să-l turnați acolo. În sensul, înainte de a ieși la îngheț, nu aplicați produse cosmetice pe față cu apă sau ștergeți pielea cu loțiune de alcool. Dar este, de asemenea, periculos să puneți fața "neacoperită" în vânt - protejați-o cu o cremă nutritivă grasă fără hormoni. Stratul de cremă nu trebuie să fie prea gros și este aplicat cel puțin 40 de minute sau o oră înainte de a ieși pe stradă - pentru a fi absorbit.
În timpul unei plimbări pe față, de asemenea, trebuie să vă amintiți periodic. Este fără haine, ceea ce înseamnă că este sub stres, deci nu-nu, și să-l prindă mănuși.
În mod ideal, bineînțeles, trebuie să vă mișcați în stradă într-o mască caldă, cu ochiuri pro-tăiate sau cel puțin să vă înfășați eșarfa în jurul ochilor.
• Pentru a face față pielea de iarnă nu este shelu-cusut nu sa uscat, valas nu gâfâie alimentat săptămânal cataplasmă său de ceai sau lapte, baie de aburi, cu un decoct de cartofi NYM.
• Pentru bărbați, medicii dau sfaturi sălbatice: nu se rade înainte de a ieși pe stradă și de a face fețe în îngheț. În cazul în care trimite lung Xia, pe fata trebuie sa aplici o crema protectoare a celor trei părți de grăsime (carne de porc, gâscă), și o parte din unguent de zinc.
Înghețurile au nevoie de ajutor
Probabil, fiecare om siberian a încercat, ceea ce este degeraturi, chiar și puțin. Unele dintre cele înghețate nu pot fi numărate. Iar odată ce nasul înghețat va fi re-agirovat brusc pe frig. Deci, furnicaturi neplăcute și roșeață sunt garantate.
• Pentru a nu roșească din cauza prezent roșu-nas, încercați această rețetă: o linguriță de flori de tei BREW o ceașcă de apă clocotită și se lasă timp de 15-20 de minute, ștergeți decoctul obținut locul problematic în dimineața și seara.
• Puteți, de asemenea, să puneți alternativ 2-3 ori pe săptămână pe compresoarele de cărucior de decoct de căldură și rece de musetel. Schema de gătit este aceeași cu cea a decoctului de var, doar 1-2 cesti de flori de mușețel uscate trebuie luate pentru un pahar de apă clocotită.
• Împreună cu nasul din frig, buzele suferă. Atât bărbații, cât și femeile se preocupă de o regulă: buzele trebuie să fie șterse cu un ruj igienic. Și nu doar o dată pe zi, dar în mod constant. Dacă nu puteți trăi fără culoare pe gu-bah, aplicați mai întâi ruj igienic și, deasupra, pictați pe iubitul vostru.
• Și dacă nu puteți să vă împiedicați să vă rupeți buzele, lubrifiați-le cu un balsam nutritiv sau unt pentru noapte.
• Când obrajii sau nasul sunt înghețate, se aplică o față mască hrănitoare - o mască făcută din mere proaspete, amestecată cu unt.
• Dacă sunt afectate alte părți ale corpului, puteți să vă pregătiți un unguent care să vă ajute să eliminați umflarea, albirea. Luați 4 frunze de copac de aloe, 1 morcov mare, 10 linguri de acest salvie. Morcovul se toarna pe un rasucitor fin si se stoarce sucul. Apoi zdrobiti aloe. Sucul de aloe filtrat este amestecat cu sucul de morcov și se adaugă infuzia de salvie, se amestecă bine.
• Dacă sunteți rece, încercați să vă încălziți cu ajutorul terapiei su-jok. Conform principiilor sale, puteți uita de îngheț, masându-vă bine mâinile: acolo, ca și pe tălpile picioarelor, există puncte responsabile pentru multe organe. Cu ajutorul presiunii și a mișcării, este necesar să se încălzească punctele din centru și din partea inferioară a palmei, între degetele a 3-a și a 4-a.
• În îngheț este necesar să respirați prin nas, trecând prin acesta, aerul se încălzește mai bine, ceea ce înseamnă un risc mai mic de sufocare a gâtului.
• Nu se recomandă fumatul în frig: vasele sunt înguste și persoana este mai rece.
• Este chiar mai rău să consumați alcool în frig. De la ea la început se va încălzi, dar apoi va îngheța mai mult decât înainte.
• Cu pielea uscată excesivă a mâinilor, faceți băi de sodiu fierbinți pe timp de noapte: o lingură de băutură de sodă pentru 1 litru de apă. După aceea, frecați amestecul în pielea umedă: glicerină, colină, apă, amoniac - toate în părți egale.
• Din cauza înghețului, durerile în articulații cresc. La picioarele și mâinile lucrate în mod normal, au pus alge roșii - litotamnium calcaireum. Adevărat, nu cresc aici, așa că procedura se poate face numai în salonul de înfrumusețare. În plus, nu va acționa curativ, dar preventiv.
Articole similare
-
Capacele lui Moș Crăciun cu modelul și schema propriilor mâini
-
Transpirația pe față, piept, picioare, aspectul papal, simptome și tratament
Trimiteți-le prietenilor: