Oratorie, încredere în sine

Oratorie, încredere în sine
Pe scurt, oratoria este capacitatea de a efectua eficient. Una dintre cele mai comune temeri este teama de a vorbi în public. Mii de oameni vis de a scăpa de emoție înainte de spectacol, să învețe cu încredere, calm și convingător vorbi la audiență. Dacă sunteți unul dintre cei care se îndepărtează de vorbirea publică din cauza fricii, nu sunteți singuri.







De fapt, mulți vorbitori elocvenți la începutul carierei lor erau timizi și temători de audiență. De exemplu, atunci când Mark Twain a citit prima sa conferință, a avut un puls furios și gură uscată. Disraeli a scris că ar fi condus cu bucurie un atac de cavalerie decât prima dată în Camera Comunelor. Primul său discurs a eșuat. Activitățile guvernului irlandez promițătoare, Charles Parnell, în timpul primelor discursuri publice cu entuziasm, își încleșta pumnii atât de strâns încât pe palmele sale erau urme de sânge.







Discursul în fața publicului este întotdeauna însoțit de o mică entuziasm, iar acest lucru este normal. Chiar și Tsitsiron a spus că o performanță cu adevărat bună ar trebui să fie încântată. Unii oameni, chiar dacă au zeci de discursuri de succes în spatele umerilor lor, se îngrijorează întotdeauna înainte de spectacol, dar această emoție trece rapid după ce încep să vorbească. De exemplu, A. Lincoln a fost întotdeauna foarte stângace și constrâns la începutul discursurilor sale. Vocea îi era ascuțită și străpunsă. Mișcările lui nesigure, fața lui sumbră, încrețită, modul în care se ținea - se părea că totul era împotriva lui. Dar după câteva minute, el sa pus în mână și și-a început discursul adevărat.

Dale Carnegie, în cartea sa "Cum să dezvolte încrederea în sine și influențează oamenii, vorbind în mod public", a subliniat patru reguli pentru a stăpâni abilitățile oratorii.

Oratoriu este prima regulă. Începeți un discurs cu o dorință persistentă și puternică de a vă atinge obiectivul.

Oratoriu este a doua regulă. Fiți gata pentru spectacol. Trebuie să știți ce veți spune. Fără pregătire preliminară, vă veți simți nesigur și constrâns.

Oratoriu este a treia regulă. Afișați încrederea în sine. Acționați ca și cum ați fi curajoși și absolut încrezători în sine. Îndreptați-vă umerii, ridicați bărbia, respirați adânc. Gestionarea unei acțiuni vă poate afecta sentimentele. Dacă vă îngrijorați și vă temeți, începeți să vă comportați ca și când sunteți încrezători în mod sigur în tine și nu vă temeți de nimic. După un timp, veți simți că frica se retrage.

Oratoriu este a patra regulă. Practica efectuarea. Aceasta este probabil cea mai importantă regulă. Auto-controlul, curajul și încrederea sunt dobândite prin practici constante. Cu fiecare performanță, vă veți îngriji mai puțin și veți obține mai multă plăcere.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: