O atenție sporită
Cantitatea de atenție este o componentă foarte importantă a memoriei pe termen scurt. Se știe că pentru o prezentare unică o persoană poate percepe și aminti de la 5 la 9 obiecte. Această sumă a fost stabilită experimental de către psihologul american Miller în 1945. ele formulate pe baza acestei reguli este că durata de atenție umană nu depinde de numărul de date sesizați, precum și numărul de blocuri sau bucăți de informații, numărul de care este constantă și egală cu 7 ± 2. Ca urmare a acestei reguli, se poate spune că, în timp ce percepția la fel sunt stocate și 7 litere și 7 numere și 7 cuvinte și 7 idei. Și aceasta înseamnă că modul cel mai eficient de reținut este de a le codifica.
Pentru a mări cantitatea de atenție, următorul exercițiu este foarte util, care se recomandă a fi efectuat în două etape. În primul rând, în doar o secundă deține opiniile sale cu privire la orice subiect: fața umană, fațadă, flori, animale, etc. Apoi închideți ochii și să încerce să-l joace în mintea ta, amintindu cât mai multe detalii posibil ... Deschideți-vă ochii și comparați obiectul real cu cel imaginar. Atunci când acestea sunt complet la fel, puteți merge la faza următoare: în aceeași perioadă de timp, încercați să vă amintiți obiectele din jurul vostru și mental pentru a le juca. Pentru a avea mai multe dintre ele, învățați să le grupați rațional în funcție de anumite semne.
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
1.4. Creșterea motivației Căutarea de mijloace înseamnă a fi capabilă. Franceză spunând știți, în ciuda volumului imens de muncă pe motivație, realizată în conformitate cu psihologia clasică pur practic valoarea lor a fost prea mare. De ce, ca să spunem așa,
Dezvoltarea atenției susținute, reducerea agresivității și formarea arbitrarității la copii de vârstă școlară primară, care suferă de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Program de psiho-corecție Notă explicativă Tulburare de deficit de atenție cu
Mecanisme de limitare a volumului Să presupunem că am definit zonele cheie ale creierului care reglementează procesul de dezvoltare a memoriei în copilărie. Ce schimbări apar în lobii parietali și frontali cu creșterea încărcărilor de informații? De ce memoria nu este infinită? Pe acest subiect
Exercițiul 3. Extinderea și reducerea imaginii După examinarea cardului de culoare (carte poștală), imaginați-o pe raza stângă cât mai aproape de față, după cum doriți. Începeți să măriți treptat imaginea. După ce am crescut imaginea de mai multe ori, începem să o reducem
Cheia - raportul dintre volumul de șolduri și talie Dacă urmări modul în care gusturile oamenilor s-au schimbat de-a lungul secolelor, veți vedea că oamenii erau la modă - de la mare secol femei tolstomyasyh XVI la supermodele skinny, cifrele care sunt similare cu un creion. Constanța a rămas
Creșterea ratei Până acum, am vorbit despre aceste trei forme ca și cum fiecare dintre ele este complet independent de ceilalți. Într-un sens, acesta este într-adevăr cazul, dar într-un alt sens nu este așa. Nu poți purta un triunghi pe tine în timp ce te îmbraci
Complexul "Aura augmentation" Întregul complex este ținut de două ori pe zi: dimineața și seara. Necesar pe stomacul gol! Poziția inițială: stați drept, lățimea picioarelor de la umăr. Înclinați-vă înainte, împreună cu înclinația de a inspira prin nas. Respirația, ghemuirea ușoară,
Exercițiul "Creșterea economiilor dvs." Această tehnică este concepută pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine valoarea creșterii economiilor în viitorul apropiat. În această calitate, este un bun supliment la exercițiul "Bani, bani peste tot", ceea ce te face
Strategia ZHPZ: creșterea capitalizării Eșecurile nu sunt fatale, succesele nu sunt finale, singurul lucru care contează este curajul de a continua. Churchill, să trecem la strategie. În capitolele anterioare, am fost implicați într-o configurație internă, care este proiectată să ofere
Creșterea forței mișcărilor Pentru a deveni mai puternică și mai rapidă, corpul tinde să crească fluxul de oxigen și glucoză către mușchi. În acest scop, sângele este redirecționat către cele mai importante zone, din punct de vedere al zborului sau al luptei, și anume, plămânilor (pentru a le satura cu oxigen) și
LECȚIA № 7. Subiect: Concentrarea atenției. Întreruperea atenției. Viziune volumetrică. Această lecție este formată din trei părți. Fiecare dintre ele trebuie să fie stăpânită separat. Concentrarea atenției Acest subiect este deja parțial cunoscut. Toate lecțiile anterioare conțin informații relevante
8.5 Creșterea numărului de minorități sexuale În democrație, majoritatea regulilor, iar minoritatea indică mereu unde să conducă. Lawrence Peter. În sărutarea a două femei există ceva de la o strângere de mână în box. Henry Luis Menken Acesta este un scop
8.5 Creșterea numărului de minorități sexuale În democrație, majoritatea regulilor, iar minoritatea indică mereu unde să conducă. Laurence Peter În sărutul a două femei există ceva de la o strângere de mână în box. Henry Luis Menken Acesta este un scop
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: