INGREDIENTE
- ulei vegetal - 3 linguri. l.
- roșii în suc propriu - 400 g
- tulpina de telina - 1 buc.
- proaspăt congelate fasole verde - 400 g
- făină - 3 linguri. l.
- sare, piper
- bec - 1 buc.
- Orez Basmati - 1 pahar
- supă de pește - 400 ml
- File de mare - 400 g
- piper dulce - 1 buc.
PREPARAREA PREPARATĂ PENTRU PREPARARE
Clătiți orezul în mai multe ape, puneți-l într-o tavă cu apă rece și lăsați timp de 30 de minute. Pentru a îmbina apa. Se toarnă o cantitate mare de apă proaspătă într-o cratiță, se aduce la fierbere la foc mare, se fierbe timp de 7 minute. Reduceți căldura și fierbeți încă 20 de minute. Aruncați orezul într-un șuviu și lăsați-l să se usuce.
În timp ce gătiți orez, pregătiți legumele. Se spală piperul și țelina. Piper tăiat în cuburi mici, scoțând miezul, felii de telina - felii subțiri. Ceapa se coase si se macina. Fasolele se topesc la temperatura camerei, se usucă.
Într-o cratiță, încălziți uleiul vegetal, adăugați făină și gătiți, amestecând constant, 6 minute. Puneți ardei gras, țelină și ceapă într-un amestec de făină. Gatiti, amestecand, amestecand timp de 6 minute.
Se amestecă roșiile cu o furculiță și se adaugă împreună cu sucul într-o cratiță. Se toarnă bulion, se aduce la fierbere.
Adăugați fasole, sare și piper. Se gateste la foc mediu sub un capac inchis aproape 10 minute.
Tăiați fileurile de bass în bucăți mici și adăugați la supă, gătiți timp de 5 minute. Răspândiți orezul pe plăci, turnați supă.
colici intestinale, balonare, tulburari de motilitate (constipație, diaree), - aceste simptome apar atunci când apare o defecțiune în reglarea nervoasă a intestinului. Această afecțiune se numește sindromul intestinului iritabil (IBS).
Preparare inovatoare Colofort *:
- Reface reglarea nervoasă a intestinului
- Normalizează abilitățile motorii
- Îndepărtează inflamația mucoasei intestinale
- Elimină tensiunea nervoasă și disconfortul
- Reduce intensitatea și durata durerii
- Are cel mai înalt nivel de securitate
* CONTRAINDICȚIA A FOST INFORMATĂ CU INSTRUCȚIUNEA
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: