Energia vieții

Sistemul uman de aprovizionare cu energie începe în sistemul digestiv, care transformă produsele alimentare în materii prime care sunt potrivite pentru prelucrarea ulterioară. Apoi, atunci când o persoană este într-o stare de somn profund, sistemul hematopoietic produce din materia primă de sânge și vasele de sânge pentru a furniza energie pentru toate organele și țesuturile ale corpului. Astfel, sistemul de alimentare cu energie include un sistem digestiv, un sistem de hematopoieză și un sistem circulator. Știm că dacă nu este suficient benzină în mașină sau sistemul de alimentare cu combustibil este înfundat, nu vom merge prea departe pe el. Lipsa de energie în organism cauzează, de asemenea, daune grave întregului sistem de susținere a vieții.

De fapt, aceasta este cauza principală a majorității bolilor cronice și a îmbătrânirii premature.

De aceea, pentru a rezista eficient bolilor, trebuie să știm două lucruri:

1) modul de măsurare a nivelului de energie al corpului;

2) cat de repede poti creste nivelul de energie din corpul tau.

Medicina chineză identifică cinci niveluri de bază ale stării energetice a organismului și a bolilor și simptomelor asociate (figura 1). Cunoscându-le, puteți evalua independent starea energetică a corpului dumneavoastră și puteți înțelege la ce nivel de stare a energiei este în acel moment.

Figura 1. Cinci niveluri de stare energetică a corpului

1. Nivelul de sănătate.

La acest nivel, toate organele și sistemele sunt în armonie. Semnele acestui nivel. corpul este bine dezvoltat și proporțional, pielea feței este roz și netedă, caracterul este calm, stilul de viață este corect (modul de lucru și odihnă este echilibrat). Deoarece, la acest nivel, apărarea corpului este foarte mare, nu este ușor să intrăm în corp. Persoanele cu acest nivel de sănătate se va întâlni rar, poate doar oamenii pentru o lungă perioadă de timp și serios practicarea qigong-ului sau de yoga, poate menține această stare a corpului la o vârstă mare.

2. Nivelul de "deficiență Yang".

În medicina chineză, termenul "yang" înseamnă energie zilnică reproductibilă. Diagnosticul "deficienței Yang" înseamnă că organismul reproduce în timpul zilei o energie insuficientă pentru a menține funcționarea optimă a corpului.

Acest nivel de energie este puțin sub optim. Motivele pentru aceasta pot fi foarte multe - obiceiul de a merge la culcare târziu, nutriție necorespunzătoare. Apărarea corpului la acest nivel este redusă, iar boala este deja la limită. Dar corpul are încă suficientă energie pentru a face față invitaților neinvitați, iar în părți și organe reale ale corpului există bătălii reale cu agresorii, manifestată prin aceste sau alte simptome. La acest nivel de energie sunt cei care sunt predispuși la răceli (adesea cu temperaturi ridicate) și reacții alergice.

3. Nivelul de "deficiență Yin".

În medicina chineză, termenul "Yin" denotă rezervele de energie acumulate (sau așa-numitele strategice). Diagnosticul "deficienței yin" înseamnă că organismul începe să utilizeze rezervele strategice de energie, deoarece energia reprodusă este atât de mică încât nu este suficient să mențină procesele de bază ale vieții. Dacă tendința la o scădere a energiei nu este corectată la timp, corpul intră în faza următoare. Lipsa energiei duce la eșecul sistemelor de autodiagnosticare și de recuperare. În acest stadiu, dacă o boală de intrus sau o deteriorare a unui organ intern nu reprezintă o amenințare imediată pentru viață, corpul poate amâna lucrările de restaurare până la vremuri mai bune. Energia din el este suficientă doar pentru a menține nevoile zilnice.

Corpul nu rezistă bolii, astfel încât nu există simptome neplăcute. Oamenii, organismul căruia se află într-o astfel de etapă, constituie majoritatea în lumea noastră modernă. Mulți dintre ei se consideră perfect sănătoși, lucrează pentru uzură, dorm după miezul nopții. Dar absența bolii nu vorbește decât de faptul că organismul care emană ultimele mișcări de energie pur și simplu nu-și poate permite să se îmbolnăvească. Despre astfel de oameni poți spune că nu au suficientă putere pentru a se îmbolnăvi, iar bolile se dezvoltă în liniște în organism.

4. Nivelul "lipsei de Yang și Yin".

Dacă energia continuă să fie consumată fără grijă și rezervele sale nu sunt reumplete, atunci corpul începe să devoreze ACTIVE rezerve strategice de energie. În această perioadă, o persoană se confruntă adesea cu o defecțiune, o stare proastă. La acest nivel, pentru a obține energia necesară, corpul poate începe să-l "extragă" din mușchi sau din alte țesuturi.

De multe ori, într-un moment în care rezervele de energie se apropie de sfârșit, care este în creștere cu fiecare zi ce trece sentimentul de oboseală și o reticență de a fi activ poate determina o persoană să aibă o perioadă de odihnă și să câștige putere, astfel încât să declanșeze de apărare al organismului, care până la sfârșitul anului continuă să lupte pentru supraviețuirea noastră.

5. Nivelul de "epuizare a energiei".

Când redepozitați pentru un motiv oarecare nu se întâmplă, starea de energie continuă să scadă și să ajungă la un nivel care, în medicina chineză este numit „Epuizarea Yin și Yang“, care este, stocurile de energie utilizate și nu completate. Dezvoltarea în această etapă a bolii - aceasta este o boală foarte gravă, deoarece organismul a pierdut deja chiar capacitatea de a controla organele interne.

Acestea sunt cele cinci niveluri de bază ale stării energetice. prin care trece corpul nostru. Și încă un lucru, a cărui înțelegere este foarte importantă. Faptul este că scăderea energiei este de obicei destul de lentă, fiecare etapă poate dura zeci de ani. Dar creșterea nivelului de energie poate apărea destul de repede - literalmente în câteva luni.

Practic, o lună de un mod corect de viață este suficientă pentru ca o persoană să se simtă bine - forțele vor crește, dispoziția se va îmbunătăți. Și în 4-5 luni nu vă veți recunoaște, vă veți surprinde pe cei dragi cu un aspect sănătos. Pentru un an de viață corect, majoritatea oamenilor pot ridica energia corpului lor la nivelul deficienței "Yang" cu ajutorul metodelor simple de medicină chineză.

Pe următoarele file din rubrica "Secretele medicinei chineze" ale Doctorului Doo, veți învăța metodele prin care puteți ajunge rapid și ușor la aceste rezultate. Pentru a determina rapid nivelul de energie din corpul dumneavoastră și tendința de ao schimba, puteți profita de tehnicile simple de autodiagnosticare pe care medicii din medicina tradițională chineză au păstrat secret și le-au transmis numai studenților lor. Dar astăzi avem ocazia să ne cunoaștem câteva dintre ele.

Deci, cum determini la ce nivel de energie este localizat organismul tău?

Există câteva moduri destul de simple de a măsura acest lucru. Cel mai simplu este să examinați cu atenție buzele și gingiile.

Culoarea lor poate da o idee despre culoarea sângelui din interiorul corpului. Dacă consumați energie pentru o lungă perioadă de timp și nu refaceți rezervele sale, culoarea buzelor și a gingiilor se întunecă. Dar este necesar să schimbăm obiceiurile de somn și odihnă, deoarece culoarea buzelor va începe să se schimbe. În primul rând, partea de mijloc a buzei inferioare devine roz, procesul va continua din interior spre exterior, pentru a schimba complet culoarea buzei inferioare la normal, va dura aproximativ șase luni. Pentru ca buza superioară să devină roz, trebuie să continuăm să rămânem la modul corect de viață chiar mai mult - un an sau mai mult. Este chiar mai ușor să judecăm schimbările în organism în funcție de starea gumelor inferioare. După 2-3 săptămâni de viață în modul corect, o bandă roz începe să se formeze pe gingiile de la rădăcina dinților, având o culoare diferită față de restul gumei. Dacă veți continua să aderați la regimul corect, banda va începe să crească. În funcție de starea gingiilor inferioare, se poate judeca modul în care omul este obișnuit să trăiască. Dacă culoarea gumei este foarte ușoară, atunci o persoană doarme foarte mult, dar la momentul nepotrivit. Procesele de absorbție și reproducere a fluxului sanguin incorect. Culoarea normală a gingiilor unei persoane sănătoase este neapărat roză, sângeroasă.

În timpul acumulării de energie, gingiile devin mai dense, țesutul de gingăză pare să umple spațiul dintre dinți, dinții par scurt. Iar când energia scade, dinții par a fi expuși, par a fi mai lungi. Culoarea palmelor și starea pielii sunt, de asemenea, indicatori importanți ai stării de sănătate. Într-o persoană sănătoasă, palmele sunt ușoare, roșiatice doar vârfurile degetelor. Aceasta indică o afecțiune normală a ficatului.

Există și alte semne externe, pe care le puteți explora, dar pentru ideea generală a nivelului de energie și de sănătate a organismului dumneavoastră semne de date este suficientă pentru a decide cu privire la necesitatea de a face unele schimbări în stilul tău de viață.

Numai cei care practică Qigong și Yoga pentru o lungă perioadă de timp și în serios pot menține starea corpului la un "nivel de sănătate" la o vârstă foarte înaintată.

Pregătită folosind materialele cărții de către profesorul Wu Qingzhong

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare