Dieta pentru copii la 6 luni
Timpul zboară repede, iar acum cruzimea preferată are șase luni. Cu fiecare lună care trece, se dezvoltă tot mai mult, se schimbă. Modificările afectează, de asemenea, dieta. Și este firesc - la vârsta de șase luni, fructele încep să introducă alimente complementare, ceea ce face ca necesarul de lapte sau amestec să scadă. Copilul devine mai activ, consumă mai multă energie și, prin urmare, dieta lui suferă modificări. Și pentru ca tinerele mame să nu aibă dificultăți, vă vom spune în detaliu despre dieta copilului timp de 6 luni.
Alăptarea la 6 luni
Șase luni este vârsta în care copilul începe o perioadă de tranziție înainte de alimentația adultă, când rația zilnică constă în micul dejun, prânzul, ceaiul de după-amiază și cina. În acest moment, copiii, de regulă, trebuie să introducă alimente complementare. pornind de la piure de legume sau fructe, cereale fără lapte (în funcție de caracteristicile individuale ale bebelușului). După cum știți, un nou fel de mâncare se administrează unui copil cu doze mici - ¼-1/2 linguriță. Treptat, volumul său ar trebui să crească până la dimensiunea unui mic dejun complet sau a prânzului, adică 150 g. Mai târziu, alte alimente sunt înlocuite cu momeli. Este mai bine să dai momeală înainte de al pune în piept când copilul este înfometat. Și numai atunci satisface dorința sa de a suge iubita sa mama "sisyu".
Astfel, regimul de hrănire la 6 luni poate arăta astfel:
- 6.00 prima hrănire: laptele matern;
- 10:00 hrănirea a doua: piure de fructe, alăptarea;
- 14:00 al treilea hrănire: piure de porumb sau piure de legume;
- 18:00 al patrulea hrănire: laptele matern și piureul de fructe (aproximativ 30 g);
- 22:00 a cincea hrănire: laptele matern.
Aproximativ astfel, ar trebui să arate regimul alimentar al unui copil de șase luni. Desigur, timpul de hrănire pentru copilul dvs. poate să nu coincidă cu cel propus. Cu toate acestea, este important ca între aportul de hrană să fie observat intervalul de timp de 3,5-4 ore, astfel încât bebelușul să fie obișnuit cu regimul adultului. În plus, în mod ideal, copilul, după ce și-a pus pieptul seara, a dormit fără să se trezească, până dimineața devreme. Cu toate acestea, mulți sugari necesită sân pe timp de noapte și nu ar trebui să le refuze.
Dieta unui copil de șase luni pe hrană artificială
După cum știți, copiii cu alimentație artificială sunt introduși în alimente complementare puțin mai devreme - de la 4 sau 5 luni la recomandarea medicului pediatru, deoarece substanțele nutritive și substanțele nutritive din acesta nu sunt suficiente. Până la vârsta de șase ani, copiii sunt deja familiarizați cu diferite tipuri de legume și fructe, sucuri, produse lactate și cereale fără lapte, gălbenușuri, legume și unt, biscuiți și brânză de vaci. De aceea, în regimul de hrănire a unui copil timp de 6 luni cu alimentație artificială, dieta este mai diversă decât cea a unui copil:
- 6:00 prima hrănire: amestec adaptat (lapte sau lapte fermentat) sau kefir;
- 10:00 h alimentarea a doua: lapte de cereale cu unt, piure de fructe;
- 14:00 Al treilea hrănire: supă de legume pe supă de legume sau de carne, piure de legume cu ulei vegetal, 1/2 gălbenuș, suc de fructe;
- 18:00 al patrulea hrănire: un amestec adaptat sau chefir, biscuiți, brânză de vaci, suc de fructe;
- 22:00 a cincea hrănire: un amestec adaptat (lapte sau lapte fermentat) sau chefir.
După cum puteți vedea, mâncărurile de lapte treptat vor fi înlocuite cu fructe, legume și preparate din carne. Când se alimentează copiii artificiali, se recomandă să se observe între mese patru ore. Nu oferi gustări, astfel încât bebelușul să se simtă flămând și să mănânce alimentele propuse cu apetit. Unii copii la această vârstă au nevoie de un amestec pe timp de noapte. Dacă copilul se trezește, nu refuzați miezul dvs. preferat în sticla amestecului.
Examinați meniul pentru copii de 6 luni
Copiilor li se poate da lapte de fructe sau legume, terci, suc de fructe ca primă mâncare complementară. Experții recomandă pornirea cu piureuri de legume, deoarece acest produs este neîndulcit și mai puțin alergenic. Volumul primei portii de piure de legume ar trebui sa fie de 0,5 lingurite si creste treptat pana la 150 g. Alimentati bebelusul cu un singur produs dupa 10-12 zile, apoi introduceti o noua doza. Pentru o lună copilul se familiarizează cu 3-4 produse.
Aproximativ meniu pentru 6 luni pentru alăptare
Până la șase luni, copilul a primit toate substanțele nutritive din laptele "mamei". Până la vârsta de 6 luni copilul nu primește suficientă proteină, vitamine, oligoelemente, fiind doar pe hrană naturală. Iată un meniu aproximativ pentru un copil de 6 luni:
Micul dejun (6.00) este alcătuit din lapte matern, iar al doilea mic dejun (10.00), puteți oferi piure de fructe 150 g, lapte matern. Pentru prânz (14.00) 150 g de piure de legume, suc de fructe sau lapte matern. Snack (18.00) piure de fructe 150 gr, laptele matern, laptele matern de noapte.
În gustarea după-amiaza, puteți adăuga brânză de vaci la piure, sau un fruct special pentru copii și caș brânză. În viitor, puteți oferi un terci de cereale pentru micul dejun sau prânz, sau fulgi de ovăz.
Ce produse vegetale pot fi folosite ca primă și ulterioară atragere, depinde de preferința bebelușului. Conform experienței multor mame, este mai bine pentru prima dată să dați un piure de broccoli sau conopidă. Acestea conțin fibre necesare pentru scaunul obișnuit al copilului, pe lângă faptul că sunt nutritive și ușor de digerat.
Meniul aproximativ al copilului timp de 6 luni pe hrănire artificială
Dacă bebelușul se hrănește în mod mixt sau artificial, va fi mult mai devreme pentru el să introducă în produsele dietetice care conțin proteine și oligoelemente. În cazul în care, până la luna a 4-a, puteți da suc de fructe ca prim supliment, începând de la 0,5 lingurițe. sau piure de legume. Până în luna a șasea, copiii "artificatori" primesc ca alimente complementare mult mai mult decât copiii care alăptează. În dieta, puteți introduce deja piure de carne de la păsări de curte sau de carne de iepure, precum și gălbenușul de ou.
Un meniu pentru copii de 6 luni poate arăta astfel:
Mic dejun - un amestec de 180-200 g.
Al doilea mic dejun - un piure de fructe de 50 g, un amestec de 150 g.
Pranz - piure de carne 30 g, jumatate de galbenus, suc de fructe 100 g.
Snack - piure de legume 50 g, amestec de 150 g.
Cina - un amestec de 180-200 g.
Al doilea mic dejun este un castron de 50 de grame, un amestec de 150 de grame.
Pranz - brânză de vaci 30 g, piure de legume 50 g, suc de fructe 120 g.
Snack - sos de fructe 50 g, amestec sau suc de fructe 150 g.
Cina - un amestec de 180-200 g.
Pulberea de carne și gălbenușul se pot administra de 3-4 ori pe săptămână, în zilele rămase de brânză de vaci. Este important să țineți cont de gustul copilului, nimic nu poate fi dat cu forța.
Citește mai mult:
- Dieta pentru copii timp de 7 luni
Nutriția copilului este importantă pe tot parcursul creșterii și dezvoltării. Copilul nu își alege singur nici timpul de hrană, nici mâncarea. De aceea trebuie să știți ce ar trebui să fie rația copiilor și a regimului lor.
Înainte de a face regimul zilei de 11 luni a copilului, trebuie amintit că fiecare persoană mică se dezvoltă în mod individual, iar rutina zilnică a fiecărei mame și copil are propriile sale. Cu toate acestea, poate fi separat.
Baza nutriției copilului în a patra lună de viață este laptele matern al mamei sau amestecul artificial. De asemenea, la această vârstă, bebelușul poate fi introdus și cu alte produse. La acest m.
Fiica noastră are o vârstă de 8 luni, până la 6 luni am fost pe GW, apoi o lună pe amestec, și acum, de asemenea, pe drum, pe un standard de lapte Nuppie standard, foarte mulțumit de amestec. Am introdus deja momeala: pentru porridge pentru micul dejun (hrișcă, grâu sau ovăz cu fructe); la prânz, piure de curcan 20-30 ml și legume 30 ml (dovlecei, conopidă); după-amiaza gustare - 2 fripturi, înmuiate în 30 ml de amestec și sos de fructe 50 ml, pentru cină din nou terci, 70 ml. După fiecare masă, un amestec de 60-90 ml, mai mult decât o fiică nu bea. Totuși, noaptea, el mănâncă 120 ml și se trezește de trei ori ... Vreau să consult medicul pediatru, nu pot să mă hrănesc suficient pentru a evita hrănirea nocturnă.
recomandări excelente - pe alte site-uri uneori recomandăm servirea piurelui în 1,5-2 ori mai mult și mi se pare că este vorba de un fel de sălbăticie. Pentru copilul meu, introduc nomela despre schema ta cu unele digresiuni. Ca aliment de bază (fiul meu are vârsta de 6,5 luni), avem un amestec, în cazul nostru, un amestec de Nuppies 2, deoarece numai noi avem încredere în el prin experiență (are un efect bun asupra digestiei și conține multe componente utile). Și eu dau mâncare de 2 ori pe zi, dar până acum nu voi mai da decât piure de legume, cereale și fructe va începe luna viitoare, nu mai devreme. imho, mi se pare, deci este mai bine
sănătatea noastră
Dieta pentru copii la 6 luni
Timpul inevitabil zboară și nu avem timp să ne bucurăm de timpul petrecut împreună cu copilul, pentru că crește aproape la oră. Copilul se dezvoltă și se schimbă rapid. Aceste variabile nu pot să-i afecteze dieta. După șase luni, bebelușul începe să dăruie treptat o momeală, deoarece nu mai are nevoie de aceeași cantitate de lapte matern sau de amestec.
Un copil la această vârstă este deja activ și va pierde mult mai multă energie. În consecință, este necesar să se introducă anumite modificări în dieta sa. Dacă o mamă tânără nu are pe cine să spună când și cum să-și hrănească copilul de șase luni, atunci această sarcină trebuie gestionată independent. Acum vom încerca să vă spunem mai multe despre dieta.
Alăptarea la 6 luni de la alăptare
În fripturi la șase luni, vine o perioadă în care ar trebui să treacă treptat la o dietă pentru adulți, acum dieta zilnică ar trebui împărțită în patru părți: micul dejun, prânzul, gustarea și o cină delicioasă. Copilul trebuie să intre în momeală cu piure de fructe și legume, să gătească terci de cereale fără lapte, dar asigurați-vă că luați în considerare caracteristicile sale individuale.
Cu siguranta vi sa spus ca noul fel de mancare trebuie administrat copilului cu doze minime. Prin urmare, pentru a începe un nou fel de mâncare ar trebui să fie dat o încercare, aproximativ o jumătate de lingură. Zi de zi, doza trebuie crescută până când ajungeți la 150 de grame. În șase luni poate fi considerată o adevărată nadație. După o scurtă perioadă de timp, momeala trebuie schimbată pentru alte alimente.
Lăsați bebelușul înainte de a aplica pe piept, ar trebui să fie făcut pe stomacul gol, astfel încât copilul a mâncat cu grijă vasul propus. Și după ce o lingură de alimente complementare îi satisface foamea.
Având în vedere cele de mai sus într-o jumătate de an, regimul alimentar al unui copil sănătos va fi următorul:
În mod ideal, merită să hrăniți un copil de jumătate de ani, dar se recunoaște că timpul de masă al copilului dvs. nu va coincide cu exemplul de mai sus. Principalul lucru pe care trebuie să-l rețineți este că timpul dintre mese este de aproximativ 4 ore, astfel încât copilul va învăța să urmeze dieta pentru adulți. Este demn de remarcat faptul că, în seara după ce se atașează la piept, copilul trebuie să doarmă în mod necesar până dimineața. Dar există copii care au nevoie de alimentație într-o seară târzie și în acest caz nu ar trebui să fie neglijați în laptele matern.
Dieta unui copil de șase luni pe hrană artificială
Când copilul se hrănește cu alimentație artificială, trebuie să înceapă să-l introducă puțin mai devreme, de la aproximativ 4 sau 5 luni, dar acest lucru se face numai după consultarea pediatrului. Este nevoie de mâncare, deoarece amestecul nu este suficient de nutrienți. În șase luni, copiii ar trebui să știe ce sunt piure de fructe și legume, cereale, sucuri, brânză de vaci și biscuiți. Având în vedere acest lucru, în dieta sa, dieta trebuie neapărat să fie mai diversă decât cea a copilului:
- 6:00 - timpul primei hrănire, este necesar să se dea un amestec adaptat sau kefir;
- 10:00 - terciul de lapte cu o bucată mică de unt sau piure de fructe este o alegere bună;
- 14:00 - pregătiți o supă de legume sănătoase pe bulion de carne sau legume, puteți face un piure de legume cu puțin ulei vegetal și sucul de fructe preferat;
- 18:00 - dați copilului un amestec adaptat, în loc să îl puteți da iaurtului cu brânză, biscuiți sau suc de fructe;
- 22:00 - înainte de a dormi, pentru ca burta bebelușului să nu fie supraîncărcată, merită oferită numai kefir sau un amestec adaptat.
Poate că ați observat că treptat toate vasele de lapte sunt înlocuite cu legume, fructe și carne. Când îi hrănim pe copiii artificiali, experții recomandă să observe între mese exact 4 ore.
Nu oferi niciodată o gustare la gustări, pentru că trebuie să fie foame și să mănânce alimentele pe care le oferiți în timp util. La această vârstă, copiii pot cere amestecul obișnuit pe timp de noapte, așa că dacă copilul se trezește noaptea și vă cere să mâncați, ar trebui să pregătiți o sticlă cu un amestec.
Articole similare:
- Dar să hrănim copilul în 9 luni?
- Dieta bebelușului în 7 ani
- Hrănirea copilului de la 3 luni
- Hrănirea copilului cu luni
- Examinați meniul pentru copii de 8 luni
- Hrănirea unui copil în 5 luni
- Regimul copilului în 4 luni
- Regimul zilei copilului în 1 an
- Tabelul de alăptare al copiilor până la 1 an
- Regimul zilei nou-nascutilor
- Cât de mult ar trebui să mănânc
- Meniul copilului în 2 ani
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: