- Ce cauzează pierderea în greutate la adolescenți?
- Care este pericolul pierderii in greutate?
- Cum să ajuți un adolescent?
- Cum să câștigi greutate unui adolescent?
În general, se crede că la masă copilul trebuie să mănânce totul până la capăt. Dar dacă dintr-un motiv, copilul refuză să mănânce adulții, îl forțează să o facă. Pentru că ei cred că copilul este excesiv de subțire. Dar, în multe cazuri, o astfel de îngrijire nu este justificată. Dacă un copil are o problemă cu un deficit de greutate corporală, acest lucru ar trebui imediat remarcat. Acest lucru este frecvent întâlnit în rândul adolescenților.
Ce cauzeaza pierderea in greutate la adolescenti?
De cele mai multe ori, cauza malnutriției se strecoară în mintea unui adolescent. Ei sunt foarte vulnerabili la această vârstă. Psihologia instabilă și stresul sever duc adesea la pierderea apetitului. Și unii sunt doar pretențioși în alegerea unei mese. Și uneori este foarte dificil să le hrănești.
Recent, în căutarea idealurilor de frumusețe, au devenit mai frecvente cazuri de tulburări mintale, anorexie. Mai des suferă fete. Anorexia este periculoasă deoarece copiii refuză să mănânce. Se pot preface că ei mănâncă la masă și apoi provoacă vărsături. În căutarea parametrilor corporali ideali 90-60-90, fetele pierd foarte repede în greutate. Dar pentru a reveni la masa anterioară a corpului nu poate, organismul respinge hrana.
Unul dintre motive poate fi o situație financiară precară în familie, copilul nu are hrană. El nu mănâncă.
În timpul pubertății, la copiii cu vârste cuprinse între 11 și 18 ani, există o creștere hormonală. Băiatul sau fată crește brusc creșterea, dar în același timp își pierde greutatea. Masa musculară nu are timp să se dezvolte. Dar, de regulă, cu o nutriție adecvată și o rutină zilnică, copilul câștigă rapid greutatea potrivită.
Boli ale stomacului, ficatului, pancreasului pot provoca scădere în greutate la adolescenți. Diferiții paraziți (viermi) pot duce la scăderea în greutate. Prin urmare, odată cu începerea tratamentului, trebuie să vă vedeți un medic.
Care este pericolul pierderii in greutate?
Lipsa greutății, hipotrofia conduce la apariția complicațiilor de severitate variabilă. Copilul crește, are nevoie de un material util pentru construirea corpului, iar sursa de energie este alimente. Se pare că stocurile sunt cheltuite, dar cele noi nu ajung. Lipsa vitaminei duce la distrugerea corpului și slăbirea imunității.
Atunci când imunodeficiența copilului este predispusă la frecvente boli catarre, anemia, dysbioza se dezvoltă în acest context. Hipotrofia refractară asupra stării pielii poate fi acoperită cu cosuri și o erupție cutanată. Cuiele se sparg, parul se maturizeaza si cad.
Adolescentul ajunge în mod constant în depresie, vine o reproșare rapidă, nemulțumire față de lumile înconjurătoare. O depresie prelungită, nemulțumirea față de sine poate duce la încercări de sinucidere.
De îndată ce copilul sa schimbat, atât din exterior, cât și din punct de vedere emoțional, este necesar ca părinții să solicite ajutor unui medic.
Dacă boala nu este asociată cu boli cronice. este mai bine să te întorci la profesioniști pentru ajutor. Un psiholog este obligat să-i ajute pe un adolescent să-și înțeleagă problemele.
Cum să ajuți un adolescent?
Dacă cauza pierderii în greutate la adolescent este cauzată de stresul nervos, dezechilibrul emoțional, el are nevoie de ajutorul adulților. Din tulburările nervoase la copii, durerile de cap, stomac sau burtă pot provoca vărsături. Pentru a găsi copilul liniștea, trebuie să simtă dragoste și îngrijire părintească. Nu numai că bunăstarea materială trebuie asigurată copiilor lor. Ei au nevoie de mai multă înțelegere a lor. Părinții ar trebui să petreacă mai mult timp cu copiii lor. Să vorbești mai des, să fii interesat de problemele lor.
În epoca Internetului, internetul se îndepărtează și toți copiii obțin toate informațiile de acolo. Comunicând pe forum, adolescenții găsesc prieteni virtuți care îi pot critica pentru fotografiile lor. Sau pentru unele acțiuni, pe care nu le spun părinților, ci pe forumuri, în contacte. Aceasta duce la o defecțiune nervoasă. Uneori nu poți să faci fără ajutorul unui psiholog. Prin urmare, anorexie, sinucidere și așa mai departe.
Cum să câștigi greutate unui adolescent?
De îndată ce se găsește cauza slăbiciunii, întrebarea dureroasă va fi rezolvată atât de ușor. Dacă un adolescent are boli cronice, trebuie tratați. Un apel în timp util către medic va avea un efect pozitiv.
Dacă cauza este ascunsă în experiențele emoționale ale adolescentului, puteți încerca să îi ajutați pe părinți și, dacă nu, atunci la psiholog. De îndată ce copilul își recapătă sănătatea sau găsește un echilibru, se va recupera.
Invitați copilul să meargă la secțiunea de sport, mergeți la piscină. Mai mult pentru a fi în aer proaspăt. Ar fi frumos să mergeți la un muzeu, o expoziție de picturi, un teatru sau un cinematograf. Dar pentru toate activitățile este mai bine să meargă cu întreaga familie, astfel încât adolescentul să simtă dragostea părinților și a celor dragi.
Va fi necesară revizuirea dietei, includ mai multe fructe, legume, nuci și fructe uscate. Stabilește ora orelor de mâncare. Aportul de alimente ar trebui să fie de 4-6 ori pe zi. Și nu trebuie să ne bazăm pe chipsuri, băuturi carbogazoase, ciocolată. În dieta ar trebui să includă terci din cereale diferite, carne, pește. Băut lapte, chefir, mananca mai multe produse din lapte acru. Porțiuni nu ar trebui să fie mari la început, acestea ar trebui să fie crescute treptat. Dar nu și mânca prea mult. Nu poate decât să rănească adolescentul.
O atenție deosebită trebuie acordată băuturii. Copilul trebuie să bea până la 2 litri de lichid pe zi. Aceasta este apa minerala, ceaiul, cacao, bauturile din fructe din fructe de padure proaspete. Pentru a face ca apetitul să vină cu mâncare, este necesar să decorați mâncărurile frumos. Dieta ar trebui să fie variată.
Dacă este dificil să se orienteze ce feluri de mâncare să gătească și cum să facă un meniu. Puteți consulta un dietetician, ei vor dezvolta un meniu personal pentru un adolescent. Vor lua în considerare toate problemele care au fost înainte. Ei vor putea calcula cantitatea corectă de calorii necesare pentru copil.
Deficitul de greutate la adolescenți este acut astăzi. Prin urmare, trebuie să monitorizăm starea de sănătate a copiilor. Și, de asemenea, pentru starea lor mentală.
Prezentare generală a examinării
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: