Ei bine, pentru a adăuga la dieta zilnică o linguriță de cahors bun. Preferabil înainte de mese. Acest lucru va satura bine celulele creierului cu substantele necesare care va ajuta sa iesiti din aceasta conditie. Nu-ți face griji, nu poți deveni alcoolic.
De asemenea, există o mâncare zilnică de ciocolată neagră, aproximativ 1 bucată sau puțină nuci.
În interiorul apartamentului dvs. trebuie să includă flori, iar dacă bugetul nu permite, doar ramuri de copaci.
Tratament plăcut))) - acum 4 ani
Viața poate fi plăcută. - Acum 4 ani
Am avut o situație similară și există în fiecare an la sfârșitul iernii și începutul primăverii. Și în ultimii trei ani, fiind o mamă tânără, situația a devenit pur și simplu critică.
Nici măcar nu știam ce să fac, la cine să mă întorc când mi-am amintit de remedia mult uitată - infuzia de ovăz.
ovăz Plain care sunt vândute pe piață (nu la cereale), apa de fierbere se toarnă seara pe 1 lingura la 1 cană de apă, pentru a insista într-un termos peste noapte. Și în dimineața de a bea această infuzie (el însuși ovăz aruncat) timp de 40 de minute înainte de a mânca. După aproximativ o săptămână, veți vedea rezultatul.
Există și alte rețete cu ovăz, dar am scris cele mai simple.
Succes la tine și forțele!
Mulțumesc! Și apoi târârea în jurul apartamentului ca o ameba - în curând soțul meu se va revolta) - acum 4 ani
Declinul forțelor este o condiție normală după iarnă, cauzată de o zi scurtă, o lipsă de vitamine, de stres psihologic. Încearcă acum cât mai mult posibil pentru a fi în afara, în dieta include mai multe legume și fructe, din alimente grase refuza. Poate că, de asemenea, veți beneficia de cursul preparatelor de vitamine, dar acestea ar trebui să fie prescrise de un medic.
Personal, eu iau întotdeauna vitamine în primăvară. Eu o fac în acel an, și toate sfătui. La început am crezut că a exagerat efectul acțiunilor lor, dar nu probabil, el este într-adevăr prezent)) vitamina normal și complex de minerale „Vitrum“ (acestea sunt bune, nu a existat nici un alt efect similar). Oboseala este îndepărtat, ca o mână.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: