Lucrătorii de la Institutul Rowett pentru Nutriție Umană de Cercetare au efectuat o serie de experimente și au furnizat dovezi ale eficacității dietei de proteine umane. Cercetarea a implicat grupuri voluntare de persoane care au efectuat următorul aport alimentar:
În timpul acestui experiment, cercetătorii au efectuat observații asupra indicatorilor de sănătate și asupra ponderii subiecților. Ca urmare, sa obținut un rezultat care a pierdut toți participanții la experiment o greutate medie de 6,3 kg.
În plus, ei au remarcat că o dietă de alimente cu proteine scade senzația de foame la oameni. Rezultatul a fost explicat prin următoarele: atunci când consumăm alimente care conțin puțini carbohidrați, corpul uman începe să utilizeze glucoza ca sursă de energie. În acest caz, corpurile cetone sunt activate, iar acest lucru, la rândul său, duce la un sentiment de foame în sistemul nervos uman. Acest efect începe să afecteze după 2-3 zile de la debutul unei astfel de diete de proteine.
Efectul dietei proteice Dyukana
Angajații aceleiași instituții, angajate în microbiologie, care a condus Harry Flint, a ajuns la o concluzie dezamăgitoare că dieta de proteine (în alte Dieta Dukan) capabil de a aduce prejudicii corpului uman.
Proteina dieta Ducan: contraindicații
Studiile efectuate au demonstrat încă o dată faptul că dieta nedeterminată și neimportantă, neexplorată, poate provoca un prejudiciu unic sănătății umane. Și este mult mai înțelept de a alege dieta dovedită, deși este mai puțin eficientă, dar urmând vă sunt mult mai puțin supuse unor riscuri inutile în propria sănătate. Un exemplu de astfel de diete este așa-numita "Kremlin" dieta, beneficiul căreia a fost testat de mai mulți ani.
Orice dieta - este într-un anumit sens, violență împotriva propriului său corp, și că consecințele respectării ei este departe necunoscut, mai ales în cazurile în care dieta a fost investigat de nimeni, și nu deține oricare dintre studiile sale clinice. Prin urmare, nu este deloc înțelept să vă expuneți riscului în zadar, chiar și în cazul în care o dietă este capabilă să vă afecteze în mod pozitiv starea dumneavoastră de sănătate și aspect.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: