Din masa de literatură, alte mame sfaturi, articole si sfaturi pe forumuri I a lua mix pe „util de planificare a afacerilor interne“, care ar putea fi de folos.
Programarea în zilele lucrătoare
Este greu pentru mine să programez lucrurile la oră, dar eu împart ușor ziua în trei părți: până la ora 12:00, până la ora 18:00 și după. Pentru fiecare parte a zilei, culoarea este în tabel.
- Slujbe de uz casnic de zi cu zi pe care încerc să le fac în dimineața și sunt întotdeauna în partea de sus a listei. Tot ce am nevoie este să le copiem de pe lista generală, care este chiar acolo pe foaie, în ziua pe care o vreau.
- Nu sunt evidențiate acțiuni sau fapte repetitive care trebuie făcute în mijlocul zilei într-o culoare diferită și centrate. Astfel, ei primesc o prioritate vizuală.
- În partea inferioară, există de obicei cazuri care nu necesită mult efort și timp, de exemplu, pentru a apela și a felicita o prietena în ziua ei de naștere, pentru a asculta înregistrarea webinarului. Dacă există încă o problemă importantă seara, o evidențiez cu un bold.
- Ca o linie separată, fac un meniu pentru cină, așa că este mai ușor să cumpăr mâncare pentru o săptămână și capul meu nu suferă de ce să gătească. Odată gândit pentru o săptămână și fără probleme.
* Lista mea de afaceri interne pentru o săptămână sub forma unei mese pe care o puteți vedea în imagine.
Principalul lucru în această chestiune este disciplina! Deoarece ea însăși a scris să spală frigiderul, atunci trebuie să vă spălați. Pentru mine, păstrând astfel de afaceri plan pentru o săptămână, a fost un compromis nu se piardă în treburile de zi cu zi și de a ieși din zilele de rutină gri atunci când nu-mi amintesc ce am făcut în timpul zilei. Este clar că nu totul funcționează atât de bine, dar acest lucru nu este un scop în sine.
Planificarea pentru weekend
Despre cum să planificați un weekend. am fost de acord cu casa. Toată lumea are „lor“ lucru: plimbare pe role, într-o cafenea cu prietenii mei să se așeze și de ceas de box, dar vom pleca cu familia undeva împreună. Toată lumea alege timp și o plasează în același fișier. La început, animale de companie au reacționat la acest lucru nu prea în serios, dar când au văzut că totul se execută după cum a fost planificat, repede am folosit și acum de multe ori a cerut să aducă munca lor importantă în „un fișier“ pentru a verifica dacă există timp liber, sau puteți oferi un loc pentru partajare recreere.
Planificarea unei săptămâni este un proces creativ. La prima vedere poate părea, bine, cum puteți să uitați să spălați vasele sau să ștergeți praful. Dar când gândul fulgeră în capul meu găti haine de iarnă în depozit, această idee este transferată la notele și apoi apare în lista de rezolvat pentru săptămâna, las-o baltă nu se mai întoarce.
Noi, multe mame și gospodine, suntem înclinați să sacrificăm de sine și de multe ori ne uităm în lumea copiilor, sotului, afacerilor interne. Dar fiecare dintre noi are nevoie de un efort foarte mic pentru a începe o listă de treburi de uz casnic timp de o săptămână, astfel încât, chiar și în cele mai dificile situații, să putem găsi timp pentru noi înșine. Am reușit cu un simplu instrument - un tabel de cazuri de o săptămână. Sper că pentru tine va fi un instrument util.
Maria Ivanova, mama lui Artyom de 8 ani și Misa de 5 luni, copywriter
Mai multe articole utile
- Ce ar trebui să fie în pieptul medicului de familie sau în kit-ul de prim ajutor Perfect timp de 5 zile
- Cum se face o listă de rezolvare a zilei: 12 sfaturi utile
- Cum să transformați procesul de spălare și călcare într-o activitate preferată?
- Curățarea ușoară cu copiii: cum să transformi un vis în realitate
- Curățenie în limba japoneză: cum să transformi viața într-o vacanță în două etape
Trimiteți-le prietenilor: