Cum să vă ajustați pozitiv în timpul sarcinii

Oare ceasul zilei, dragi cititori ai blogului!
Cine dintre dvs. nu este de acord cu faptul că sarcina este un timp minunat, dar în același timp interesant? Cu privire la sentimentele viitoarei mame, ușurința sarcinii și absența complicațiilor în timpul nașterii depind în mare măsură. Cum se poate acorda pozitiv în timpul sarcinii?

Personal, mi-am pierdut frica de naștere după ce am mers la cursurile de pregătire pentru ei. Asta este, am fost tunat la pozitiv ajutat de cunoașterea proceselor necunoscute pentru mine. Cu alte temeri, am reușit un alt mod dovedit - transformarea unui gând rău într-o declarație pozitivă.
Deci, ce gânduri pot atât de nervos o femeie însărcinată?

1. Sarcina este atât de înainte!

Nimic de genul ăsta! Elefanții au o sarcină timp de doi ani întregi, iar la oameni chiar mai puțin de un an. Sarcina se desfășoară rapid și imperceptibil, până la începutul celei de-a noua luni, am vrut ca acest timp să dureze mai mult. Dar ultima lună de așteptare a copilului este într-adevăr obosită și vreau ca livrarea să aibă loc cât mai curând posibil.

2. Voi fi o minge mică, urâtă și urâtă

Mărturisesc că și eu, a fost frică de acest lucru, mai ales atunci când soțul ei confruntat cu o excursie de două săptămâni, la sfârșitul lunii a opta de sarcina. Cu toate acestea, nu m-am simțit la fel de frumos și de încredere ca în aceste nouă luni! Am fost înlocuit cu un autobuz, trecut fără să aștept într-o instituție de stat, am avut tot dreptul la privilegii. Poate că cineva ca acest comportament va părea manipulație nemiloasă, dar acest lucru nu este de fapt cazul. Totul este bine cu moderatie: Desigur, nu este nevoie pentru a împinge în afară toate coate, și să facă drumul său spre partea de sus a unei cozi de mici, dar de ce stau într-un înrolarea înfundat cu amețeli, atunci când în fața ta o grămadă de soldați mobilizați sau de a construi-vă soția perfectă, se spală podelele și găti cina Posh, dacă Aveți o durere de stomac sau doar vărsături? Nu cereți ajutor în astfel de momente - mândrie proastă. Prin urmare, schimba aceste ipoteze rău să cred că pur și simplu aveți un statut special și tu, în calitate de gardian al vieții, merită să fie tratate cu grijă.

3. Numărul de bucurie scade considerabil

4. Nu mai am nimic de vis

5. Relațiile cu soțul se pot deteriora

6. Cum să vă acordați atenție pozitivului în timpul sarcinii, dacă nu am pe cineva care să vă ajute

Un astfel de gând trist poate vizita o mamă viitoare, dacă nu se întâlnește cu rudele. Crede-mă, chiar și cei mai severi oameni nu pot rezista așteptării nașterii unei noi vieți. Desigur, după naștere, veți avea o mare de ajutoare, veți fi în poziții pozitive!

7. Vom avea probleme cu finanțele

8. Deodată, copilul va apărea înainte de termen sau rămâne în stomac prea mult timp

Cel mai mult mi-era frică de naștere prematură: în clinica prenatală m-au intimidat, astfel încât eu, dimpotrivă, a fost slăbiciunea activității de muncă. A trebuit să "ajut" o picătură cu oxitocină. Pentru a experimenta mai puțin, am vorbit cu copilul în fiecare zi, l-am rugat să apară la timp. Treptat, temerile au dispărut și m-am simțit încrezător în corpul meu și am avut încredere în copil.
Deci: încercați să fiți cât se poate de calm pentru a trata toate poveștile de groază ale medicilor. Încredeți-vă în corpul vostru, discutați cu copilul. Sarcina este momentul în care trebuie să vă acordați lucruri pozitive.

9. Mă tem că în timpul nașterii ceva va merge prost

Vei râde de mine, dar, în intervalele dintre contracții (atunci când acestea erau încă mici), am scris pe o foaie de declarații pozitive. Ei m-au ajutat să colaborez în mod corespunzător la naștere și să îndepărtez gândurile înfricoșătoare. Ca o mantra, am repetat mie însumi că corpul meu știe ce să dea naștere și cum să o facă, pentru că sunt o femeie și a creat în acest scop. Și cu mine în timpul nașterii era soțul meu. Nu vă fie teamă să vă luați soția cu dvs., desigur, dacă dorește și ea. Crede-mă, sprijinul unui iubit, și chiar al tatălui copilului tău, este de neprețuit! Am de gând să scriu un mesaj despre impresiile despre naștere împreună cu soțul meu, deci abonați-vă la actualizările blogului pentru a nu pierde nimic.

10. Voi fi o mama rea

Probabil, această idee este vizionată de 100% dintre mamele care se așteaptă. Când se naște primul copil, femeia nu știe nimic și nu poate. Nu-ți fie frică! Încredere-te pe tine și instinctul mamei tale: el îți va spune ce să faci. Nu faceți nimic doar pentru că rudele gândesc așa și este scris într-o carte. Cel mai important reper este copilul tău! De exemplu, am hrănit copilul la cerere și până la o anumită vârstă el a dormit cu mine, deși opiniile cu privire la aceste puncte sunt cele mai controversate.