Cum să faci cafea cu ghimbir. veți afla pe portal despre pierderea în greutate "Pierdem greutate fără probleme".
În "meniu" - cele mai bune rețete care vor ajuta nu numai să se înveselească, ci și să piardă kilograme în plus și să se înveselească. Toate secretele - în continuare.
Dacă ați încercat cafea verde. atunci veți înțelege de ce mulți oameni doresc să găsească rețete interesante, astfel încât băutura se dovedește a fi nu numai utilă, ci și delicioasă. La urma urmei, în comparație cu negrul, cafeaua verde este mai puțin saturată. Strict vorbind, nu se asociază nici măcar cu cafeaua pentru a gusta, dacă nu pentru nume.
Clasicul genului: gătit cafea într-un turc
Cel mai simplu mod - fiert cafea verde în Turku, în astfel de proporții :. Per amestec sol linguriță - de luat masa ras pe o răzătoare grosier de rădăcină de ghimbir (dacă nu știți cum să gătească cafea verde este portalul pentru pierderea in greutate hudeem-bez-problemă. ru veți găsi articolul corespunzător).
Gatiti-va la cald si scoateti-l din farfurie, fara sa asteptati sa bea bautura. Se pare o cană de băutură erbacee cu note de ghimbir arzând.
O altă rețetă - cafea verde cu cuișoare și ghimbir - este deja mai complicată. Este necesar să se adauge la ingredientele de mai sus un pețiol de cuișoare. Este important să nu vărsați prea mult condimente aici.
Prin proprietățile sale, băutura nu va arde mai multe calorii decât cea precedentă. Dar cafeaua se va dovedi mai picantă, cu note subțiri picante. Cel mai bine, dacă îl bei, nu vei fi fierbinte, ci răcit.
Reteta pentru cafea verde cu menta si ghimbir
Acest mod de gătit va dura puțin mai mult decât cele anterioare.
Puneți pe foc o apă lentă, cu cafeaua verde dizolvată în ea, la o lingură de o porție, cu un vârf de cardamom și gătiți, fără a aduce la fierbere. Tăiați din rădăcină de ghimbir aproximativ o jumătate de centimetru, coajați și mănâncați. La masa rezultată, adăugați aproximativ 5 frunze de menta. Toate acestea ar trebui să fie turnate cu un pahar de apă și pus pe o sobă. Așteptați până se fierbe și apoi se tensionează. Lichidul trebuie turnat în cafea verde gătită.
Ultimul "coardă" este trei linguri de suc de lămâie.
"Peppercorn" în cupa ta!
Gatiti cafea verde cu ghimbir și condimente necesare, la fel ca în rețeta precedentă, de asemenea, într-un container diferit. În turcă puteți face cafea. Și aditivi - într-un alt recipient. Se amesteca o lingura de radacina de ghimbir ras, o jumatate de lingurita de coaja de portocala sau de suc de lămâie, un vârf de cuțit - nucsoara. Nu uitați să adăugați scorțișoară la acest amestec.
Toate acestea trebuie să fie bine amestecate, și apoi se toarnă apă, aproximativ 200 ml. Când totul se fierbe, insistă timp de opt minute. După aceasta, trebuie să înfruntați și să diluați cafeaua.
Portalul hudeem-bez-problem.ru oferă și o alternativă interesantă pentru cei care doresc să piardă în greutate, dar nu este obișnuit să se împartă cu gustul cafelei obișnuite. Veți dori cu siguranță următoarea secțiune.
Reteta pentru cafea mixta: verde plus negru cu ghimbir
Este necesar să se ia și să se amestece boabele prăjite și neprăjite în proporție de o treime la două treimi, respectiv. Și apoi trebuie să acționați pe una din rețetele de mai sus.
Băutura va avea un gust mai intens, o bază de aromă familiară și va fi completată cu note stralucitoare sau stricate - în funcție de aditivul ales.
Sfaturi utile pentru pierderea in greutate
Toate rețetele de mai sus, desigur, sunt relevante pentru cei care observă o dietă și un exercițiu special, încercând să piardă în greutate. Deci, nici una dintre aceste băuturi nu trebuie să conțină zahăr, miere sau alți îndulcitori.
Cu toate acestea, uneori puteți arunca o mâncare mică de îndulcitor cu conținut scăzut de calorii - fructoză. Dar nu te sprijini mai ales!
"Bonusuri" pentru "elevii onorați"
În această secțiune veți găsi rețete interesante, veți învăța cum să gătiți cafea verde cu ghimbir și diverse feluri de mâncare. Dar aceste băuturi nu ar trebui să fie abuzate. Vă puteți răsfăța o dată pe lună dacă există rezultate tangibile de a pierde în greutate.
Cognac-cremă bliss
În cafea proaspăt gătită, adăugați un sfert dintr-o lingură mică de ghimbir frecat. Acum picura 20 de mililitri de coniac, o lingurita de zahar din trestie - dar fara mazare. Iar atingerea finală este ceea ce face ca acest desert să fie o blandă - frisca.
Alianță dulce: cafea verde, ghimbir, miere, cremă
Pregătiți cafeaua verde cu ghimbir confirmat în felul următor.
Utilizați o oală de cafea sau un turc obișnuit. În partea de jos, puneți o linguriță de ghimbir dulce și piure. Acum, turnați apă curată caldă și toarnă cafeaua verde la o linguriță pe porție. Beți băutura la fierbere și lăsați-o să bea nu mai mult de câteva minute. Tulpina, apoi serviți într-o cană caldă.
Și la gust - miere, frisca.
Toate aceste rețete vor ajuta la diversificarea regimului obișnuit și la introducerea noilor note în ritmul vieții. Deveniți mai subțiri, dar nu prin restricții stricte, ci prin modificarea mâncărurilor și băuturilor permise. Și nu uitați să vă răsfățați cu delicatese gustoase din când în când.
Pentru veselie, armonie și optimism, există o rețetă simplă - cafea verde cu ghimbir!
Articole similare
-
Pregătiți cafea cu ghimbir este o rețetă simplă și delicioasă și beneficii pentru băuturi
-
Cafea cu ghimbir - gătire pas cu pas, rețetă reală, rețete foto - culinare
Trimiteți-le prietenilor: