Fiecare dintre voi ajunge într-o perioadă în viață, când mâinile cad, iar unii doar nu vor să trăiască. Cum să nu rupeți în vremuri dificile? Cum să stai în fața atașamentului de probleme și dificultăți de viață?
Să vedem la ce sfat ar trebui să fim adepți, astfel încât din nou să aveți un gust pentru viață, o dorință de dezvoltare și de auto-îmbunătățire.
1. În primul rând, trebuie să înțelegeți că trecutul dvs., indiferent cât de haotic poate fi, nu vă poate afecta viitorul în nici un fel. Viața ta viitoare are dreptul să te afecteze numai pe tine.
Obișnuințele, greșelile, dezamăgirile și eșecurile din trecut sunt cu mult în urmă. Acum, înainte de a vă oferi o casă scumpă nouă, pe care pietonul principal este real, gândurile, acțiunile, acțiunile actuale.
2. Încercați să vă concentrați asupra a ceea ce aveți, nu asupra a ceea ce nu aveți. Cel mai probabil, lucrurile nu sunt atât de rău, dacă ați găsit încă puterea de a citi acest articol.
Ceea ce aveți nevoie acum este să încercați să găsiți cel puțin un moment pozitiv pentru care ați putea prinde, care ar fi punctul de plecare al motivației dumneavoastră, un fel de stimul pentru o viață viitoare frumoasă.
Iată-le și concentrați-vă, găsiți inspirație în acest lucru, chiar și un mic, după părerea dvs., plumb pozitiv.
3. Înțelegeți că fiecare persoană are probleme, nu sunteți singurul. Problemele sunt o parte integrantă a oricărei vieți complete, ele vă ajută să deveniți mai puternici, mai hotărâți, să vă temperați caracterul din toate părțile.
În tinerețe, cei mai mulți dintre voi nu s-au confruntat cu probleme mari și greu de rezolvat. Prin urmare, la vârsta adultă, fiind într-o situație dificilă, mulți dintre voi nu știți cum să reacționați, aruncându-vă într-o panică, căzând în depresie etc.
Desigur, vă puteți lupta cu capul împotriva peretelui, puteți striga cu bufnițe abuzive, vă grăbiți cu obiecte care se află sub brațul dvs., dar acest lucru nu va rezolva problemele.
Da, este uneori dificil să restrângeți emoțiile și să păstrați controlul asupra sentimentelor și ambițiilor, dar oamenii cântăresc și inteligenți încearcă să se mențină în mână și să caute o ieșire din situație.
Amintiți-vă, boala celor dragi, trădarea celor dragi, problemele la locul de muncă - toate acestea, bineînțeles, sunt rele, dar te fac mai puternice, mai tolerante.
4. Permiteți-vă uneori să fiți slabi. Dacă doriți să plângă - plângeți, doriți să împărtășiți cu cineva experiențele lor - împărtășiți.
Nu vă prefaceți că sunteți puternici și rezistenți, că sunteți o persoană vie și că uneori puteți să vă lăsați ceva. La urma urmei, un zâmbet constant pe fața ta nu înseamnă că ești infinit fericit, uneori poate fi o mască sau un fel de scut atunci când se confruntă cu probleme față în față.
5. Nu vă fie frică să faceți ceva astăzi. Viața este uneori crudă și imprevizibilă, nimeni nu știe ce se va întâmpla mâine. Prin urmare, continuați cu planurile dvs. astăzi. Și nu contează dacă o primești de la prima dată sau trebuie să torturezi din nou și din nou.
Principalul lucru este că nu pierdeți niciun minut liber pentru a schimba situația neplăcută. Și luați în considerare toate încercările nereușite ca o anumită lecție, pe care le puteți arunca cu ușurință în cutia de monede a experienței voastre de viață.
6. Nu exagereaza-ti problema. După cum se spune, nu forțați situația cu dificultăți încrucișate.
Uneori, gândindu-vă la complexitatea situației care a apărut, începeți imediat să vă gândiți la alte probleme care pot apărea în urma eșecului sau dezvoltării acestui lucru. Nu lăsați o dificultate să vă umbrească toată viața. Cunoașteți, în cer, mai devreme sau mai târziu, ca și cum nu ar fi acoperit de nori, apare soarele.
7. Fiecare problemă este o lecție de viață. Tot ce se întâmplă în viața ta are un motiv. Tot ce nu vă sparge vă face mai puternici.
Încercați să vă uitați la fiecare situație ca pe o șansă de a deveni mai bună, mai durabilă, mai răbdătoare, ca o oportunitate de a învăța ceva nou și util pentru viața ulterioară.
8. Nu există o viață ideală. Când privești din afară la alți oameni și ți se pare că aici e un standard, un model de viață fericită de succes, ești greșit adânc.
În aparență, toată lumea se poate descurca bine din două motive: fie își ascund problemele cu atenție și nu le scoate din discuții generale, fie tratează corect și percep dificultăți fără a le lăuda pe podium.
Dar amintiți-vă, toată lumea are probleme, mari sau mici, ușor sau dificil de rezolvat, dar ele sunt. Principalul lucru nu este să-i închizi pe ei, să nu te gândești constant la ele, în fiecare minut.
9. Iubește-te. Cea mai obișnuită greșeală a multora dintre voi este în primul rând exaltarea cuiva, lăsând dragostea în locul tău.
Iubind pe cineva mai mult și mai puternic decât tine, îți pierzi propriul "eu", încetează să existe, ia decizii pe cont propriu, acționezi în interesul tău. Te bazezi în întregime pe gustul, opinia, opinia și viața adorării tale.
Pentru a vă simți fericit, trebuie mai întâi să fiți iubiți. Și dacă nu te iubești, crezi că cineva te poate iubi?
Articole similare
-
În care este mai ușor să găsești defecte în tine sau în altele
-
Cum sa faci mai usoara viata femeii in timpul menopauzei - revista pentru femei
Trimiteți-le prietenilor: