Ceai cu caise uscate

Caise uscate - o mâncare foarte populară în gătit. Acestea sunt jumătăți uscate de caise, din care au fost îndepărtate pietrele. Nu confunda caise uscate, caise, kaisu și ashtak. Toate acestea sunt obținute din caise, dar cu tehnologie de producție diferită.

Caii uscați au un gust dulce delicat, deoarece adesea se adaugă la diferite produse de patiserie. Vom bea ceai cu acest fruct uscat.

Proprietăți utile de caise uscate

Caii uscați sunt un concentrat al tuturor substanțelor conținute în caise. Potasiu, diverse vitamine, fosfor, fier, calciu etc. Acest fruct uscat conține o cantitate mare de carbohidrați, până la 65%, care sunt în cea mai mare parte mono și dizaharide. Și asta înseamnă că, după ce ați mâncat o muncă grea sau ați pregătit o mână de caise uscate, veți reveni foarte repede la putere.

Pot să scap de greutate cu caise uscate?

Unii oameni beau ceai cu caise uscate pentru pierderea în greutate. Pe Internet, puteți găsi o grămadă de diferite articole și rețete (mai mult pe site-urile de problemele femeilor), care descrie proprietățile miraculoase ale caise uscate în domeniul de pierdere în greutate. Și dieta cu caise uscate, caise uscate și ceai, de asemenea.

Fie că este adevărat sau nu, să ne dăm seama. Un moment pentru a reflecta în mod logic și bazate pe fapte diferite decid. După cum sa menționat mai sus, caise uscate conține o mulțime de glucoză, fructoză și zaharoză. Daca mananci alimente care contin cantitati mari de carbohidrati simpli, nu numai că ajută să piardă în greutate, dar, de asemenea, contribuie la acumularea în continuare a rezervelor de grăsime. Este vorba despre insulina, care incepe sa produca in mod activ la niveluri mai ridicate de zahăr din sânge. Organismul nu poate cheltui rapid acea energie, deoarece hidrati de carbon si „depozitate“ în țesutul adipos.

Al doilea. Caisele uscate nu conțin substanțe active care favorizează arderea grăsimilor. Ceaiul cu caise uscate ajută și la scăderea în greutate, precum și ceaiul fără caise uscate. În ceai, există cafeină, în ceaiul verde, în plus față de cafeină, există încă unele substanțe active. Toate acestea ajută la accelerarea metabolismului și lipolizei, care este necesar atunci când pierdeți în greutate. Și în caise uscate nu este nimic din asta. În consecință, caisele uscate nu vor ajuta să se despartă cu kilograme în plus.

Unele oferă diete cu caise uscate.

În termen de câteva zile pentru a mânca 2-300, sau 400 de grame de caise uscate și bea un cuplu de litri de ceai verde. De fapt, aceasta este întreaga dietă. Unii oameni raportează pierderea în greutate. Aici ei pot calma greutatea nu scade în detrimentul de grăsime. Deshidratarea, rezervele de glicogen descrească, distrugerea țesutului muscular (corpul începe să se mănânce din cauza lipsei de proteine). În consecință, kilogramele pierdute se vor întoarce rapid.

Prin urmare, nu cred aceste articole și "rețete de frumusețe." Și ceaiul cu caise uscate trebuie să fie beat pentru plăcere, acesta este cel mai important lucru.

Rețeta pentru ceai cu caise uscate

50 g. Caise uscate și tocate fin. Se îndoaie într-o grămadă și se toarnă apă fiartă (aproximativ, 7-1 litri). După un minut, adăugați 2-3 lingurițe de ceai verde și 1-2 lingurițe de suc de lămâie. Insistați câteva minute și turnați în cupe. Băutura va fi dulce, dulce și ușor acru. Acest ceai este plăcut să bea și fierbinte și răcit.

Și aici este o rețetă pentru ceai cu caise uscate și ghimbir.