Dacă nu puteți prajit, gras și dulce, atunci trebuie să mănânci tocană, sărată și proaspătă :). Dar, serios, supă de legume fără carne (linte, supa de varză vegetală, borsch) sau pe bulion de pui ușor. Legume și cereale (orez, hrisca) feluri de mâncare pentru coacere în piept de pui din piept sau carne tocată cu conținut scăzut de grăsimi, cuțite de aburi. Pește coapte în folie sau un manșon cu cartofi piure. Pentru salate de fructe de desert cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, fructe uscate, fructe cu coajă lemnoasă, căpșuni cu fructe. Rețeaua are o mulțime de rețete pentru persoanele care sunt forțate să respecte restricțiile stricte în domeniul dietetic și cred că o mulțime de ceea ce a fost încercat - foarte gustos.
Moderatorul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Supă de slabă legume fără supă de carne. Dieta este un lucru teribil. Nici măcar nu mă pot imagina pe o dietă. Dar dacă este fierbinte, atunci trebuie să o observați. Unele cartofi, morcovi, ceapă, puțină paste sau fidea, puțină sare - și supa dvs. dietetică este gata. De asemenea, puteți mânca alimente gătite aburit, aburit sau fiert.
Dacă nu puteți prajit, gras și dulce, există o cale de ieșire. Pentru cină, preparați orice fel de mâncare de carne de curcan. Această carne dietetică de delicatețe neobișnuită! Puteți să-l coaceți și să gătiți fripturi pentru un cuplu. Prefer să coacem o coaptă de curcan în folie. Carnea este produsă în suc propriu și foarte gustoasă. Apoi păstrați-l în frigider și tăiați-l în fiecare zi în felii. Și pe vasul lateral, acum este toamna, puteți fierbe conopidă sau broccoli, macaroane, hrișcă, ceea ce este foarte util. Să ne amintim de peștele pe care îl coacem și în folie, de exemplu macrou. Chiar iubim acest pește.
Trimiteți-le prietenilor: