Dragi abonați, bună după-amiază! Cu toții avem îngrijire de Anul Nou, necazuri, însumând anul în curs. Ei bine, te bat cu retetele mele! De mult timp scriu despre sucul de lămâie cu miere, despre avantajul sau beneficiile sale, îi recomand tuturor și tuturor câte o porție o dată pe zi dimineața să bea. Aceasta, după părerea mea, este un elixir original al vieții, care declanșează procesele metabolice în corpul nostru. Astăzi vreau să vorbesc despre el separat.
În primul rând, avem nevoie de suc de lamaie în fiecare zi. Lămâi și miere sunt mai scumpe decât aurul. Mai scump decât orice medicament, vă asigur! În timp ce consumați aceste alimente în dieta dvs. - organismul dumneavoastră va primi toate substanțele nutritive și vitaminele necesare.
Sucul de lamaie are cel mai puternic antimicrobian, antiseptic, este bogat în săruri minerale, vitamina C. Spectrul bolilor în care puțul ajută lamaie, este extrem de largă. Acestea sunt angina, boala gingiilor și boli ale pielii fungice, ateroscleroza și tulburările metabolice și hemoroizii și bolile gastro-intestinale.
Deci, reteta pentru o bautura de sanatate de dimineata
Taiați lamaie în jumătate, stoarceți jumătate într-o cană. Puteți stoarce folosind un storcător special, puteți vedea fotografia de mai sus sau puteți folosi doar mâinile. Apoi, toarnă într-o cană de apă caldă, eu, de obicei, ușor încălziți apa brută în fierbător, în condițiile urbane pe care le puteți folosi filtrate sau achiziționate. În mod ideal, adăugați câteva picături de apă Epistolă consacrată, spre Gloria lui Dumnezeu și pentru sănătate. O lingură de miere pe o cană. Nu contează, va fi lichid sau cocos, principalul lucru este că ar trebui să fie natural.
Acum amestecați și beți o jumătate de oră înainte de a mânca. De regulă, beau imediat după trezire, înainte de toate procedurile de dimineață. Atunci nu le spală fața mea, mă spăl pe dinți, și așa mai departe. N. După prânz și micul dejun timp la mine mai devreme, precum și creșterea (mă trezesc la 5 dimineața și micul dejun la 6), băutură de sănătate este complet absorbit.
În zilele de post
Apropo, sucul de lămâie cu miere poate fi consumat pe tot parcursul zilei de repaus, recomand să fie organizat săptămânal, în zilele de sâmbătă. Acest lucru va oferi organismului energie pentru curățare.
Ei bine, elementele de bază ale tuturor au spus, atunci deja experimentați. Ca întotdeauna, nu repet că totul este individual, vă vegheați la corp, învățați să ascultați reacțiile corpului la hrană, la factori externi. Păstrați un jurnal de sănătate, unde vă fixați zilnic mâncarea, starea de sănătate, starea de spirit. Acest lucru va ajuta în viitor să vă cunoașteți mai bine. Și, la urma urmei, de cele mai multe ori nu ne cunoaștem deloc ... Toate cele mai bune pentru tine!
Navigare după înregistrări
Scrieți opinia dvs. Anulează răspunsul
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: