Un nou studiu a constatat că limitarea sarii mărește mortalitatea din cauza bolilor de inimă și frecvența spitalizărilor.
Cine nu a auzit expresia că sarea este "moarte albă"? Și cine știe cel puțin un pacient care a murit tocmai pentru că a consumat multă sare? Știai asta? Nu știu. Dar știu un om care a ajuns la o vârstă foarte respectabilă. El toată viața sa sărat ușor. Dumnezeu ne dăruiește să trăim până la acea vârstă. În consecință, ca întotdeauna în această viață, o măsură este importantă.
Sarea este "moartea albă". Dar NaCl este a doua componentă cea mai importantă în corpul uman. Fosfatul (0,9% sare pe litru de apă) este un medicament. Dacă sunteți otrăvit, medicul începe imediat să-l toarne.
O soluție de clorură de sodiu de 0,9% este cea mai simplă dintre toate dispozitivele medicale. De exemplu, soluția salină este recomandată chiar și copiilor să își spele nasul, în caz de inflamație. Efectul terapeutic al procedurii este mare: apa ușor salinică hidratează nazofaringe mucoase; promovează moartea agenților patogeni; lichefiază mucus în nas; îndepărtează inflamația membranelor mucoase; restabilește microflora din cavitatea nazală.
Debugging Mitul medical
Renumitul doctor american David Braunstein a decis să investigheze problema, dacă sarea este într-adevăr periculoasă sau dacă suntem victime ale miturilor medicale. Rezultatul lucrării sale a fost cartea "Salt. Calea spre Sănătate ", care dezvăluie multe stereotipuri despre sare.
Medicul american spune că, după terminarea școlii medicale în 1989, a ajuns la concluzia că o mare parte din ceea ce a fost învățat a fost greșit. Impulsul pentru investigații independente au fost cuvintele decanul instituției din care a absolvit-o pe David. Un profesor respectat a spus: „Cincizeci la suta din lucrurile pe care te-am învățat este neadevărat Treaba ta este să dau seama care o parte a fost corectă și cacao greșit.“.
Braunstein își amintește: "Am fost învățat la o școală medicală că o dietă cu conținut scăzut de sare este o dietă sănătoasă, pentru toată lumea. În plus, am ajuns în cap că, dacă cineva suferă de boli de inimă, în special, insuficiența cardiacă, aportul de sare ar trebui să fie limitat. De fapt, cardiologii îi recomandă întotdeauna pacientului să limiteze utilizarea sarelor. Acesta este protocolul standard. Acest lucru este valabil mai ales atunci când un pacient suferă de insuficiență cardiacă. "
Același lucru se întâmplă și de medicii moldoveni.
Cu toate acestea, este restricția de sare în dieta unui pacient cu insuficiență cardiacă cel mai bun rezultat?
Un nou studiu: sarea nu este dăunătoare pentru pacienții cu nuclee
Doctorul american atrage mai mult atenția asupra problemei sarii. Sarea este un nutrient vital. De asemenea, este necesar ca oxigen sau apă în corpul nostru. Pentru marea majoritate a noastră, limitarea sarii este o idee ridicolă și periculoasă. Da, există unii pacienți sensibili la sare, dar sunt puțini și rare.
Dar este important să înțelegeți că sarea marină nerafinată este potrivită pentru utilizare. O sare purificată, cu aditivi artificiali, chiar și același iod, ar trebui evitată.
Pe lângă soluția fizică, există și alte băuturi cunoscute pe bază de sare și minerale. Toată lumea cunoaște proprietățile vindecătoare ale apei minerale. Compoziția lor determină efectul asupra corpului uman.
În India, de mult timp, practica folosirii sării pentru îmbunătățirea sănătății este populară și este obișnuit să bei un pahar de apă sărată caldă dimineața. Acum, acestea sunt îndepărtate de aceasta în Occident.
Minunat de băut
Cu toate acestea, din nou, trebuie subliniat că nu este vorba de o sare purificată, rafinată, ci de un microelement bogat creat de natura însăși. Produs în Pakistan și India, așa-numita sare himalaya conține mai mult de 80 de minerale. Bea din acesta este considerată "magie", deoarece îndepărtează din organism toate toxinele.
Faptul este că în timpul gătitului, ionii de sare pozitivi se leagă de ionii negativi ai moleculei de apă și invers. În consecință, apare o nouă structură care este perfect absorbită de corp. Astfel, apa nu este acum numai apă, dar sarea nu este numai sare. Această combinație este utilă pentru sănătatea noastră.
Oamenii de știință sunt de acord că numai un pahar de apă sărată poate avea un impact enorm asupra corpului uman. O soluție de săruri este un detoxicant pur, care ajută organismul să se refacă.
Utilizarea de apă sărată în dimineața este capabil de a regla nivelul de zahăr din organism, ceea ce face oasele puternice, ajuta la reglarea metabolismului, intareste sistemul imunitar, îmbunătățește compoziția hormonale.
Efectele benefice ale băuturii asupra varicelor și multe altele au fost de asemenea remarcate. Un pahar de apă sărată are, de asemenea, o valoare nutritivă și este bogat în minerale, pe care corpul le recunoaște și asimilează rapid.
Iată câteva motive pentru care acest lucru ar putea fi de ajutor.
hidratare
Nutriționistul Matt Stone arată că, dacă beți doar apă pentru a hidrata corpul, puteți agrava situația, deoarece corpul va lăsa lichidul suplimentar. În locul apei pure, vă sfătuiește să utilizați apă sărată o dată pe zi.
Dacă aveți probleme cu digestia, un pahar de apă sărată le va pune capăt. Apa de sare stimulează producerea de enzime care accelerează tractul digestiv. Dacă beți un pahar de băutură sănătoasă în fiecare dimineață, veți observa o schimbare pozitivă, iar digestia se va ajusta foarte rapid.
Sarurile minerale calmeaza sistemul nervos. Deci, dacă aveți probleme cu insomnia, un pahar cu apă sărată va avea efecte benefice în acest caz. Vei dormi mai bine.
Un pahar de apă sărată are proprietăți antibacteriene. Așa cum am menționat mai devreme, apa sărată aruncă pur și simplu toxine din organism și se luptă cu alte bacterii care dăunează corpului tău.
Există o teorie că mineralele alcaline găsite în sare au un efect benefic asupra problemelor osoase, în special la persoanele care suferă de osteoporoză.
Soluția are un efect benefic asupra pielii
Dacă doriți ca pielea să fie curată și matasoasă, încercați acest remediu. Detoxifierea are o relație directă cu procesele care apar în piele și în cele din urmă va "străluci" cu tine.
Combaterea alergiilor
În aproape 100% din cazuri, alergiile sunt intoleranță sau sensibilitate la orice produs. Sarea are un efect natural antialergic, antihistaminic, care reduce relativ manifestarea externă a unei reacții alergice.
Normalizarea tensiunii arteriale
Sarea naturală nu numai că nu mărește presiunea, ci și o stabilizează. Din acest motiv, sarea nu trebuie evitată pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială.
Inflamația cronică
Atunci când nu există suficiente minerale în dieta noastră, corpul nostru intră în așa-numitul regim de criză, pentru a menține un echilibru normal al fluidului în organism și tensiunea arterială normală. Ca urmare, nivelul reninei și al hormonului Aldosteron crește, ceea ce duce în cele din urmă la afectarea circulatorie și declanșează procesul de inflamație cronică. Și aceasta este una dintre principalele cauze ale multor boli.
O sursă bogată de minerale
Toate lucrurile de mai sus s-au bazat pe informația că sarea este bogată în minerale și că reaprovizionarea lor produce un efect pozitiv asupra corpului. Mineralele sunt baza nutriției și a sănătății. Fără ele, chiar și vitaminele nu sunt absorbite.
Sare de calitate conține magneziu (care este deficient în majoritatea oamenilor), bariu, crom, cobalt, molibden, seleniu, zinc și multe altele.
Cum să preparați apă sărată pentru băut?
Veți avea nevoie de:
- Borcan din sticlă cu capac cap (cel mai bun pentru 500-750 ml) - 2
- adevărată sare naturală din Himalaya - o cantitate suficientă pentru a umple 1/4 din cutie
- din plastic sau din lemn de lingurita
Metoda de preparare:
- Puneți sare într-un borcan și umpleți-l cu apă filtrată.
- Agitați bine borcanul pentru a dizolva sarea.
- Lasăm apă sărată pentru noapte. Dimineața, dacă toată sarea sa dizolvat, adăugați încă 2 linguri, agitați-o din nou și lăsați-o peste noapte. Și astfel este necesar să se continue, atâta timp cât în partea de jos a vasului rămâne cel puțin o cantitate de sare nedizolvat.
- Soluția este gata de utilizare când sarea nu mai este dizolvată în ea.
Pentru a avea o aprovizionare cu saramură, pregătiți un alt borcan și repetați procedura. Atunci când saramura este terminată într-o singură bancă, puteți începe să gătiți din nou.
Cum să utilizați.
Dimineata, puneti 1 lingurita de concentrat pe care l-am preparat intr-un pahar, adaugati apa si beti. Apa sărată ar trebui să fie beată pe stomacul gol. Soluția are un gust bun, ușor sărată!
Ar trebui să începeți treptat cu 1/2 linguriță. Pentru a obține rezultate și pentru a îmbunătăți organismul de a bea apă sărată ar trebui să fie în mod constant.
Despre ceea ce este necesar să se acorde atenție.
- Pentru prepararea unei soluții este necesară numai o sare himalayană reală. Sarea albă normală nu este potrivită, deoarece nu conține setul corect de minerale.
- Nu folosiți linguri și capace de metal, contactul cu soluția salină duce la o schimbare a încărcăturii electrice.
Mai mulți oameni mor de droguri
Pentru mulți, această informație poate părea incredibilă, așa că suntem obișnuiți cu ideea că sarea este rău.
Dar, luptând cu mituri despre pericolele de sare, Braunstein îi spune pacienților săi că ar trebui să se angajeze în auto-educație, deoarece, în cele din urmă, toată lumea este personal responsabilă pentru sănătatea lor.
Și nu trebuie să uităm că numărul deceselor cauzate de efectele secundare ale medicamentelor este în continuă creștere. De exemplu, în Statele Unite, între 100 și 200 de mii de persoane mor în fiecare an din cauza administrării de medicamente. Și această cauză a morții a venit pe locul patru după bolile de inimă, oncologie și accidente vasculare cerebrale.
Și știi de cel puțin un pacient care a murit pentru că a mâncat o mulțime de sare?
"Porcine", "dreguri ale societății", "ucigători de frați și surori" ... Toate acestea am auzit deja la începutul anilor 90, când conflictul transnistrean a explodat.
Unde este mândria noastră, slavii? Am schimbat-o pentru o burtă plină și resturi de la masa stăpânului, pe care proprietarii de sclavi ne-au abandonat?
La Chișinău sa discutat scenariul războiului "dezlănțuit de Rusia împotriva Moldovei".
Este aceasta relaxare a tensiunii în relațiile diplomatice - sau începutul unei noi revoluții, care prevede trecerea la un adevărat război hibrid care implică forțe terțe?
Iar războiul rece care nu sa încheiat urma să se încheie abia atunci când capitalismul anglo-american a fost în cele din urmă învins și înlocuit de un sistem cu adevărat mai democratic.
În timpul pregătirii și punerii în aplicare a acordului privind asocierea Moldovei cu UE, au apărut circumstanțe care au prefigurat haosul politic și agravarea conflictului transnistrean până la "dezgheț".
Instituțiile internaționale create după al doilea război mondial și-au pierdut semnificația anterioară. Cum pot fi înlocuiți, și va ajuta să oprească căderea în haos?
Cum Occidentul folosește Moldova în lupta împotriva lui Putin.
În lume a existat o situație de "furtună absolută".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: