Pentru a scăpa de toxoplasmoză, trebuie să mănânci bine. Pentru a face acest lucru, trebuie să consumați cât mai multe legume proaspete, fructe, fructe de pădure. În felul de mâncare, adăugați mai multe verdețuri, condimente. Există usturoi, hrean, ceapă, spanac, busuioc, sorrel, mărar, patrunjel, frunze de salată. Acestea vor ajuta la alungarea paraziților. Este necesară păstrarea unei diete antiparazitare.
Paraziți nu-i plac mâncarea amară, tartă și picantă. Prin urmare, ar trebui să aveți o grădină ridiche, ridichi, cartofi dulci, se adaugă în alimente ghimbir, cuișoare, scorțișoară, piper, șofran de India, hamei-suneli.
De asemenea, trebuie să aveți produse cu conținut de iod iodată sare, alge marine, ton, hering, pește, cod, și ei de ficat, calmar, stridii, creveți, cambulă, grouper, midii, struguri, persimmons, portocale, ananas, ananas guava, vinete, sparanghel, culturile de cereale. Nu ar trebui să exagerați, pentru că în cazul în care organismul un exces de iod, situația ar putea inrautati, iar pe fondul toxoplasmoza și va avea probleme cu glanda tiroidă, care este deja suferă de această boală.
Toate legumele, verdele, fructele trebuie să fie spălate bine și stropite cu apă clocotită. Toate felurile de mâncare trebuie să fie supuse tratamentului termic corect. A fost complet gătit, prăjit sau fiert.
În plus, după ce orice preparare sau curățare a cărnii trebuie să fie spălată bine cu săpun și mâini. Nu încercați carne crudă sau carne tocată. Laptele brut (de casă) trebuie să fie fiert. Dacă familia bea apă dintr-o coloană, dintr-un puț sau dintr-un puț, atunci înainte de a bea, apa trebuie fiartă (cel puțin un minut după fierbere).
Alimentele nu trebuie să fie grase și ușor de digerat. Nu ar trebui să-i încarce stomacul. Aceasta se datorează unor probleme constante cu tractul gastrointestinal (deoarece toxoplasmul se dezvoltă și se înmulțește exact în intestin). Este nevoie de fracționare.
Este cel mai bine la dieta a constat din cereale vâscoase, supa de legume și produse lactate acru (acestea ar trebui să facă un accent deosebit, deoarece nivelul microflorei de stomac, de a promova activitatea ficatului și a splinei).
Pentru a îmbunătăți imunitatea pentru a adăuga la dieta de cătină, afine, coacăze, trandafir sălbatic, fragi, păducel chokeberry, negru, piper, citrice.
Împotriva paraziților, semințele de dovleac, pepene verde, suc de pepene galben, carapace de caise sunt bune.
Produse periculoase și dăunătoare:
- vase de carne crude și semi-coapte;
- alimente grase, afumate;
- legume nesănătoase, fructe de pădure;
- conserve mâncăruri și cârnați;
- margarină, cremă de cofetărie;
- dulce sifon, alcool;
- alimente cu conținut de amidon;
- fast-food și produse semifinite;
- o cantitate mare de dulce.
Aceste produse complică activitatea sistemului digestiv, creează un mediu benefic pentru reproducerea toxoplasmei.
Articole similare
-
Cum să începeți să executați o tehnică de jogging pentru începători, respirație atunci când alergați
-
Cum se întocmește o chitanță atunci când se întoarce bani de la un debitor
Trimiteți-le prietenilor: