Masaj de drenaj limfatic

Sistemul limfatic uman

Masaj de drenaj limfatic
Limfa, împreună cu sângele, este fluidul fiziologic al corpului nostru. Acesta circulă printr-un sistem de vase care, împreună cu ganglionii limfatici, alcătuiesc sistemul limfatic. Sarcina sa este de a elimina din celule și din spațiul intercelular pierderea activității vitale și funcționale. Și, de asemenea, neutralizarea acestora, precum și toxine și alte substanțe nocive.







În condiții normale de funcționare, sistemul limfatic îndepărtează până la patru litri de lichid din țesuturi, trecând prin sistemul de filtre naturale și revenind la vase. Dacă, din anumite motive, sistemul nu reușește, fluxul de lichid din țesuturi este perturbat și apare edeme.

Care este efectul

Masaj de drenaj limfatic
Masajul de drenaj limfatic este prescris cu o umflare pronunțată, deoarece permite îndepărtarea acestora. Acesta este inclus în programul de pierdere în greutate, deoarece normalizează fluxul de țesut adipos și vă permite să reduceți volumul abdomenului și coapsei. Este, de asemenea, prezentat cu vene varicoase, dar această numire poate fi făcută numai de către un medic.

Acțiunea pe care o are masajul de drenaj limfatic pe corp:

  • eliminarea din celule a produselor metabolismului și dezintegrarea nutrienților, care accelerează rata proceselor metabolice din țesuturi;
  • extinde vastele limfatice și sanguine și accelerează circulația limfei și a sângelui, asigurând o ieșire din țesuturi și organe a rezultatelor activității vitale și a aportului de oxigen și nutrienți;
  • elimină excesul de lichid intercelular, care este una dintre cauzele celulitei;
  • elimină procesele inflamatorii cauzate de congestionare;
  • îmbunătățește starea, culoarea și fermitatea pielii feței și corpului.

Tratamente de frumusețe

Masajul de masaj al feței, cunoscut și sub numele de japoneză, este folosit atât cu manifestările de vârstă exprimate, cât și pentru menținerea și prelungirea tinereții pielii. Manifestările legate de îmbătrânire, a căror severitate poate reduce o astfel de procedură, includ:







  • cercurile întunecate și pungile sub ochi;
  • obraji obosiți și obosiți;
  • frământarea pielii;
  • mici riduri imitative;
  • vârstă riduri;
  • pliuri nasolabiale profunde.

Masaj de drenaj limfatic
Masajul de drenaj limfatic japonez este compus din zece mișcări de bază - exerciții. Printre acestea se numără umflarea, presarea și frecarea frunții, obrajilor, bărbie, zona din jurul gurii. Înainte de a începe sesiunea, trebuie să vă uitați la localizarea vaselor limfatice și a nodurilor mari pe față și pe gât. De-a lungul vaselor de mișcare ar trebui să fie efectuate cu atenție, și nodurile nu pot fi presate.

În același timp, tehnica de a efectua un astfel de masaj, ca japonez, oferă un efect destul de intens. Dar nu permite apariția durerii. Feedbackul cu privire la această procedură sugerează că apare o îmbunătățire semnificativă a stării persoanei dacă o utilizați în mod regulat timp de două săptămâni.

Pierde greutate până în vară

Masajul de drenaj limfatic al abdomenului și coapsei face parte integrantă din terapia complexă pentru pierderea în greutate. În acest domeniu, edemul este mai puțin pronunțat, dar probabilitatea celulitei este ridicată. Această modificare a țesutului subcutanat, care creează efectul de coajă de portocală, este cauzată de o încălcare a fluxului de lichid interstițial. Cauza poate constă în stoarcerea celulelor grase ale vaselor limfatice, care îngustă lumenul și încetinește fluxul limfatic.

Masajul de drenaj limfatic al abdomenului este efectuat fără o presiune puternică, astfel încât să nu se deterioreze organele interne. Îmbrăcămintea din piele trebuie să freacă pielea, pornind de la zona din jurul buricului. Mișcările trebuie să urmeze o spirală, răsucite în sensul acelor de ceasornic. Pentru un efect mai bun, puteți utiliza o cremă sau gel anti-celulită în loc de ulei de masaj.

Contraindicații

Orice masaj, indiferent dacă este vorba de drenaj japonez sau limfatic, are o serie de contraindicații, ceea ce împiedică numirea și executarea procedurii. Înainte de a trata procedurile la domiciliu, trebuie să vă asigurați că sănătatea dumneavoastră o permite

Masaj de drenaj limfatic
să facă. În caz contrar, în loc de pierderea dorită în greutate sau de tineretul feței, puteți obține probleme destul de serioase.

Nu efectuați un masaj dacă:

  • există tumori maligne localizate în orice parte a corpului;
  • apar afecțiuni inflamatorii sau infecțioase acute;
  • stare de rău și slăbiciune;
  • temperatură ridicată;
  • pe piele există leziuni, pustule, erupții cutanate;
  • există tulburări de coagulabilitate a sângelui sau o tendință de sângerare;
  • a evidențiat patologia sistemului vascular, de exemplu, tromboza;
  • există boli de inimă.

Navigare după înregistrări







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: