Liceul de călărie

O plimbare de una și jumătate până la două piste nu ar trebui să dureze prea mult. Trebuie să fie alterată cu mai multe mersuri libere, pentru a nu descuraja calul să avanseze cu un impuls. La începutul antrenamentului este recomandat să faceți doar doi sau trei pași sau să vă mișcați înainte - în lateral și imediat să ridicați calul. Apoi repetați acest exercițiu de mai multe ori.







Cea mai simplă dintre mișcările laterale ale calului este o concesie la shenkel (Figura 19-20). Calul merge mai departe cu o ușoară îndoire în partea din spate a capului, opusă mișcării, în timp ce corpul său rămâne drept. Când se face această mișcare, mandrina interioară se află în spatele circumferinței, ținând spatele calului departe de deplasare, iar corpul exterior se află aproape de circumferință, necesitând o mișcare laterală. Halterul intern trece prin gât, controlând mișcarea însăși, ocazia exterioară necesită ca calul să se îndoaie la partea din spate a capului.

Baza pe care sunt construite toate mișcările laterale este mișcarea prin umăr spre interior (figura 21). Calul dintr-o colecție bună se mișcă în direcția opusă postului capului, în timp ce schenkel-ul interior se află aproape de circumferință, iar cel exterior - în spatele circumferinței. Motivul intern cere calului să ia decizii, în afară - își controlează mișcarea. Cu ajutorul exercițiului "Shoulder Inside", puterea și flexibilitatea calului sunt sporite. Pentru a începe acest exercițiu este mai bine în timp ce treceți unghiurile arenei. Pentru a face acest lucru, reamintind cu ușurință, luați o decizie în direcția mișcării, apoi după jumătate de odihnă transformați calul în interiorul arenei ca pe un volt. Un set luminos de o ocazie externă nu îi va permite să intre în arenă, ci să o conducă într-o mișcare laterală. Motivul interior va păstra poziția corectă a capului și, împreună cu coloana interioară, va ajuta la îndrumarea calului în două piste.







Unghiul și peretele scurt al arenei ar trebui să fie urmărite pe o pistă într-o colecție bună, păstrând decretul corespunzător calului. Pentru a opri mișcarea laterală, trebuie să vă aliniați înaintea calului în raport cu spatele acestuia. Un alt exercițiu util atunci când faceți tranziția de la "umăr spre interior" la volta într-o singură piesă, apoi continuați să vă mișcați drept sau umăr spre interior.

Vreau să-i avertizez pe călăreți că, efectuând orice mișcare laterală, trebuie mai întâi să fim atenți asupra faptului că calul sa mutat în față și nu doar în lateral. Principalul lucru este înainte, cu îndepărtarea piciorului și a umărului înainte. Când faceți exercițiul "Shoulder Inside", caii merg adesea pentru o ocazie. Singura cale de ieșire este de a remedia această situație - extinderea calului pe mișcările libere într-o singură pistă din față. Legea pentru călăreț ar trebui să fie următoarea: schenkelul face ca calul să avanseze, ca rezultat, se "împiedică" pe un motiv moale care limitează progresul său. Ocazia nu ar trebui să fie în nici un caz un sprijin pentru mâna călărețului.

(Figura 22). La efectuarea traversei, calul se îndreaptă spre peretele arenei în direcția în care arată. În același timp, corpul său este îndoit în jurul colierului interior, care se află pe circumferință pentru a menține impulsul. Șanțul exterior este situat în spatele circumferinței, menținând mișcarea laterală. Motivul intern face decizia, în afară - controlează mișcarea. Febra interioară aflată sub acțiunea foarfecei este adusă sub corpul căii, primește o încărcătură mai mare și se flexează mai puternic. Picioarele exterioare ale calului stau in fata celor din interior.

Traversa servește la îmbunătățirea flexibilității secțiunii din spate, a consistenței și a flexibilității longitudinale, precum și la îndoirea corectă a occipitului, realizată în timp ce lucrează umărul spre interior. Traverse dezvoltă un sentiment de interdependență între shankel și ocazie. În traverse, reprizele ar trebui să fie mai scurte decât în ​​umăr spre interior, deoarece această mișcare necesită mult efort din partea calului. Începeți să faceți traversarea mai bine după exercițiul cu umărul spre interior, când calul este deja suficient de colectat și îndoit pentru traversare. În acest caz, unghiul arenei este o pistă.







Trimiteți-le prietenilor: