Fara a fi surprinzator, producatorii de cosmetice folosesc extracte din fructe si legume in produsele anti-imbatranire. Cu toate acestea, oamenii de stiinta spun ca este mai benefic pentru a trata fata si corpul cu fructe si legume proaspete.
Tomatele conțin vitaminele C și A, PP, dând vitalității și energiei persoanei, ajutând la oboseală, insomnie și îmbunătățirea stării pielii. Dacă lucrați pe un computer, puteți mânca roșii în fiecare zi. Ele ajută la protejarea pielii de efectele nocive ale radiației informatice. Pentru a vă tonifia pielea, masați-vă fața cu o roșii jumătate coapte.
În morcovi, o mulțime de beta-caroten, care este necesar pentru a menține starea de sănătate a pielii, oaselor, dinților, părului, ochilor și sistemului reproducător. O mască de morcov ajută la menținerea tenului și conferă pielii o culoare frumoasă de culoare cafeniu.
Castraveții conțin o cantitate mare de apă, care ajută la purificarea corpului. De asemenea, au vitamina C și calciu. Castravetele înmoaie și netezesc pielea, oferind un efect de ridicare asupra acesteia. Loțiunea de castraveți curăță excelent pielea și ameliorează iritarea și înroșirea.
Pătrunjelul este bogat în fier, care este necesar pentru a furniza oxigen țesuturilor și mușchilor, precum și formarea de globule roșii. O mască de patrunjel înmoaie pielea.
Bananele sunt bogate în fibre și vitamina E. Protejează pielea de îmbătrânire, iar utilizarea acestora reduce riscul de apariție a problemelor cardiovasculare. În plus, ele îmbunătățesc starea de spirit, iar măștile de banane ajută la eliminarea ridurilor.
Avocadosul are vitamina B6, care este responsabilă de starea pielii, eliminând oboseala, depresia și iritabilitatea. Avocado ajută cu unghiile fragile.
În căpșuni, există o mulțime de vitamina A, care are un efect pozitiv asupra vederii. De asemenea, intareste parul, unghiile si confera fata un aspect sanatos. În plus, căpșunul conține vitamina C, care ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor și îmbunătățește repararea țesuturilor. Mastile facute din capsuni proaspete sunt utile pentru pielea obosita. Ele tonifică pielea, înmoaie și îmbunătățesc tenul.
Consumați fructe și legume zilnic. Acestea conțin antioxidanți și vitamine. Utilizați produsele cosmetice cu uleiuri naturale, extracte de fructe și ingrediente pe bază de plante.
Articole similare
-
Îngrijirea pielii masca de vară de fructe de padure, fructe și legume
-
7 Cele mai utile legume și fructe pentru îngrijirea pielii în timpul verii
Trimiteți-le prietenilor: