Îngrijirea corectă a mâinilor

În mod constant, subliniați faptul că după fiecare spălare a mâinilor trebuie aplicată cremei pielii. Cum se face

Mai întâi de toate, nu numai după fiecare spălare, dar și pe timp de noapte. De fiecare dată, aplicând o cremă, mascam mâinile. Acest masaj (mângâindu mișcări) trebuie să se facă de la vârful la baza degetelor, și apoi la încheietura mâinii la cot, umăr, capturarea în același timp, cu o mână la alta. Mișcările de mișcare trebuie întrerupte prin contracții scurte, presiune asupra osului. Această mișcare seamănă schematic cu o linie punctată. Push-ciupit este realizată din vârful fiecărui deget la umăr, care, luând tampoane de trei degete de la o mână pielii și țesuturilor moi care stau la baza sub cealaltă, fac presiune.

Pentru transportul arcuri împinge întreaga palma mânerului de o parte, și stoarce de altă parte, de la degetele de la umăr și axilă, frecat și frământate într-o mișcare circulară la fiecare mâinile în comun.

În fiecare dimineață, în timp ce luați un duș, masați-vă mâinile cu un curent puternic de apă rece, masați-vă mâinile cu o bucată de gheață, masați crema pe pielea umedă și apoi o uscați.

Grija pentru unghiile mâinilor și a picioarelor este o cerință nu numai pentru frumusețe, ci mai ales pentru igienă. Cât de bine să faceți această grijă

De la începutul copilăriei, trebuie să se știe că, cu o îngrijire slabă a unghiilor sub marginea lor liberă, se acumulează murdărie în care microbii se înmulțesc ușor. Atunci când spălați-vă pe mâini după manipulare și înainte de a mânca murdăria de sub unghii trebuie să se spele peria cu apă și săpun o dată pe zi, pentru a le curăța cu o spatulă, un băț subțire de lemn sau un meci în care vârful rana cu un tampon de bumbac înmuiat în apă cu săpun sau în 3% - peroxid de hidrogen. Pentru a curăța unghiile de contaminanții industriali, puteți aplica o loțiune de "Crystal" sau suc de lamaie.

Dacă există burturi, acestea pot fi tăiate cu foarfece și căuterizate cu 1% verde diamant, iod sau tinctură de eucalipt.

Șanțurile de zgârietură neregulate ale unghiilor trebuie să aibă forma corectă, cu un fișier special de metal. Lungimea unghiilor de pe mâini este aleasă la alegere și corespunde gustului. Oamenii din anumite profesii (lucrători medicali, muzicieni, dactilografi) sunt forțați să-și prăvălească unghiile în scurt timp, dar acest lucru nu ar trebui să se facă excesiv. Marginea liberă a unghiului trebuie să iasă ușor peste partea moale a vârfului degetului, pentru al proteja de rănile mecanice. Unghiile lungi necesită o îngrijire mai aprofundată și mai complexă, altfel ele arăta mai ales neplăcute și urâte.

Cum să tratăm cu unghiile fragile

Când unghiile fragile și descuamarea trebuie să fie luate în vitamina A, mai bine să se concentreze 10-15 picături de 3 ori pe zi, pentru a intra în jeleu produse dietetice - pește în aspic, carne, jeleu de fructe. Este, de asemenea, util să frecați o cremă care conține vitamina A ("Satin", "Delight", vitamina "Copii"), un lichid "Crystal" sau o soluție 2% de alum alum.

Ei bine, întăriți unghiile de baie în apă de mare și chiar căzi de baie pentru mâini cu sare de mare sau obișnuită (lingura pe 1 litru de apă caldă). Înainte și după baie, trebuie să frecați crema "Atlas" sau "Lux" în plăcile de unghii.

Cum să facem față obiceiului prost de mușcare a unghiilor Adesea apare la copii și, din păcate, nu dispar întotdeauna la vârsta adultă.

Acest obicei este o manifestare a lipsei culturii de igiena, duce la o serie de boli, la apariția burturilor, fragilitatea și îngroșarea plăcii de unghii. Țesuturile moi din jurul unghiilor sunt deteriorate și umflate. Locul unghiei artificiale este plin de piele excitat. Unghiile devin urâte. Este dificil să înțelegi un adult care nu dorește să depășească acest obicei. Copiii mici pot fi înțărcați din el, lubrifiați vârfurile degetelor și unghiile cu sucul secolului, emulsia de aloe, perfuzia amară de pelin.

Manichiura este îngrijirea mâinilor sănătoase, a pielii și a unghiilor, a igienei, a procesării cosmetice și a decorului. Femeile moderne sunt singure, iar altele fac manichiură de două ori pe săptămână. Cineva vizitează în mod regulat un coafor pentru asta, și mulți au adaptat și foarte inteligent o manichiură acasă. Care este procedura corectă pentru efectuarea acestei proceduri, lipsesc ceva important

Mai întâi, folosind un fleece înmuiat într-un solvent de lac, lacul rămas din trecutul manichiurii este îndepărtat.

Dacă este necesar, unghiile sunt scurtate prin pensete sau foarfece. Forma dorită le este dată de un filet. În acest caz, se fac mișcări continue în jurul unghiei. Nu se recomandă prea mult ascuțirea unghiilor.

Pentru a curăța pielea din jurul unghiilor este necesar să se înmoaie degetele într-o baie caldă, țineți-l în mâinile ei câteva minute (baie poate fi săpun-sodă sau pe bază de plante - musetel, salvie, patlagina, succesiune). Apoi, trebuie să vă ștergeți mâinile, să aplicați ulei sau cremă pe pielea din jurul circumferinței unghiei, masați încheieturile și antebrațele cu cremă.

Cu ajutorul unei baghete înfășurate cu fleece, trebuie să purtați cu ușurință, fără prea multă presiune, pielea din jurul unghiei. Utilizarea sculelor metalice în acest scop este plină de consecințe neplăcute - puteți sparge și deteriora matricea unghiilor, puteți crea o placă de unghii neuniformă.

Tăietoarele, pietrele sparte pe părțile laterale ale unghiei sunt ușor de îndepărtat prin pensete. Nu se recomandă să influențezi activ marginea unghiei, să o tăieți și să o împingi brusc.

Daca unghiile sunt unghiile moi și fragile, dacă suprafața este aspră și rănit în pielea din jurul frecarea unghiilor, masaj 2-3 min, ulei special sau vegetală sau cremă specială de grăsime (în oricare dintre compozițiile este de dorit să se administreze o treime din ulei de ricin). După aceste proceduri, excesul de cremă și restul lacului trebuie îndepărtate, unghiile sterse din nou cu vată de bumbac înmuiată într-un solvent și cu pielea mâinilor cu un șervețel umed.

În concluzie, trebuie să aplicați un lac de unghii - un strat foarte subțire, lovituri de perie ușoară cu o perie moale. De obicei sunt aplicate 2-3 straturi de lac, astfel este necesară uscarea completă a stratului anterior. Trebuie să lăsați lunatul de unghii fără lac.

Nu trebuie uitat că muncitorii din producția de alimente, precum și gospodinele care pregătesc alimentele, lacurile ar trebui evitate, deoarece bucăți din ele pot intra în hrană.

Dar după ce toată acoperirea cu lac împiedică accesul soarelui și aerului la unghii. Nu este chiar dăunătoare? Există chiar și un astfel de proverb din Chuvash: fără ca soarele și unghiile să crească.

Din când în când trebuie să dai unghiile o pauză de la lac. Dar în aceste perioade ar trebui să aveți grijă de unghiile mai activ: curățați, tăiați și aruncați mai repede decât de obicei și, cel mai important, întăriți plăcile de unghii, mai ales dacă unghiile se sparg sau se rup. În aceste cazuri, trebuie să frecați zilnic lichidul sau uleiul vegetal "de cristal" (luați castor și floarea-soarelui sau ulei de măsline) în unghii (unghiile și pielea din jurul unghiilor). La ulei este bine să adăugați 1-2 picături de tinctură de iod 3-5%.

Pentru cei care fumează, degetele devin adesea galbene. Cum să eliminați aceste pete

Acestea sunt urme de nicotină. Acestea trebuie să fie îndepărtate sistematic, șlefuite cu piatră ponce și frecate cu oțet, suc de lămâie sau o soluție de peroxid de hidrogen de 6-9%.

Articole similare

• Cum să acoperiți acoperișul în mod corespunzător cu hârtie pentru acoperiș cu propriile mâini

• Îngrijirea mâinilor folosind remedii de la domiciliu, protejând mâinile de mediul extern, mă tratez

• Îngrijirea dentară corectă - recomandări - centru clinic

Trimiteți-le prietenilor: