Indigestia - numită și dispepsie - la femeile gravide poate fi provocată parțial de modificările hormonale și, ulterior, de presiunea uterului în creștere pe stomac.
Cel puțin 8 femei din 10 la un moment dat din sarcină suferă de indigestie. Simptomele indigestiei includ un sentiment de suprasolicitare a stomacului, greață și eructație. Aceste simptome apar de obicei după masă.
Arsurile la stomac sunt o durere puternica, arzatoare in piept cauzata de sucul gastric care vine de la nivelul stomacului in esofag (tubul care leaga gura de stomac).
Puteți încerca să eliminați disconfortul din cauza indigestiei și a arsurilor la stomac, schimbând dieta și stilul de viață, în plus, există tratamente care sunt sigure în timpul sarcinii. Contactați-vă moașa, medicul sau farmacistul. De asemenea, puteți afla mai multe despre acest lucru citiți această pagină sau făcând clic pe lista din stânga pentru a accesa direct informațiile relevante.
Simptomele indigestiei
Cauzele indigestiei in timpul sarcinii
Tratamentul indigestiei și arsurilor la stomac în timpul sarcinii
Cum să vă ajutați cu indigestie și arsuri la stomac
Simptomele indigestiei in timpul sarcinii
Simptomele indigestiei si a arsurilor la stomac in timpul sarcinii sunt exact aceleasi cu cele ale oricarei alte persoane cu aceleasi probleme. Principalul simptom este durerea sau disconfortul în piept sau stomac. De obicei, acest lucru se întâmplă la scurt timp după ce mâncați sau beți, dar uneori între mese și indigestie trece ceva timp.
Puteți să manifestați indigestie în orice moment al sarcinii, deși simptomele sale sunt cele mai frecvente și se manifestă puternic în termeni ulteriori, începând cu a 27-a săptămână de sarcină. În plus față de durere, indigestia cauzează:
- arsuri la stomac, senzație de arsură cauzată de acid care vine de la stomac în esofag
- sentiment de disconfort sau greutate
- râgâit
- regurgitarea (alimentele sunt aruncate din spatele stomacului)
- distensie abdominală
- greață (senzație de rău)
- vărsături (proces greață)
Cauzele indigestiei in timpul sarcinii
Simptomele indigestiei (dispepsia), incluzând arsurile la stomac, cauzează sucul gastric care vine în contact cu stratul protector sensibil (mucoasa) al sistemului digestiv.
Sucul gastric dăunează mucoasei, ceea ce provoacă iritarea și duce la simptome de indigestie. Dacă sunteți gravidă, indigestia este cel mai probabil cauzată de:
• modificări hormonale pe care corpul dumneavoastră le întâmpină• creșterea abdomenului (uterului) care apasă pe stomac
• permiterea sucului gastric să curgă în esofag prin relaxarea sfincterului inferior (inel de mușchi) al esofagului, care funcționează ca o poartă între stomac și esofag.
Probabilitatea că veți avea indigestie în timpul sarcinii crește dacă:
- ai avut indigestie si pana la sarcina
- nu sunteți însărcinată pentru prima dată
- ai întârziat în timpul sarcinii
Medicul sau moașa dumneavoastră, de regulă, pot diagnostica indigestia sau arsurile stomacale la simptomele dumneavoastră și pe baza întrebărilor pe care le adresați. De exemplu, ei pot întreba:
- Cum afectează aceste simptome viața de zi cu zi?
- care este regimul alimentar
- Ai încercat vreodată să fii tratat oricum?
- ați avut indigestie sau alte boli gastrice înainte de sarcină
Un medic sau o moașă vă poate examina și pieptul și stomacul. Ei pot apăsa ușor pe diferite zone ale pieptului și stomacului pentru a determina dacă sunt dureroase.
Tratamentul indigestiei și arsurilor la stomac în timpul sarcinii
În unele cazuri, schimbările în dietă și stilul de viață sunt suficiente pentru a vă controla indigestia, mai ales dacă simptomele sunt ușoare.
Dacă indigestia este acută sau dacă modificările dietei și stilului de viață nu funcționează, un medic sau o moașă vă poate oferi medicamente pentru ameliorarea simptomelor. Unele mijloace de indigestie sunt sigure din punctul de vedere al consumului in timpul sarcinii. Dar, înainte de a lua ceva de la ceea ce nu ați recomandat, asigurați-vă că consultați un medic, moașă sau farmacist.
Tipuri de medicamente care pot fi prescrise pentru indigestie si arsuri la stomac in timpul sarcinii:
Antiacidele sunt un tip de medicament care poate da imediata indigestie indigestiei. Ei lucrează prin neutralizarea acidului din stomac (făcând-o mai puțin acidă), astfel încât oprește iritarea stratului de protecție (mucoasei) sistemului digestiv.
Unele antiacide sunt combinate cu medicamente de alt tip, numite alginați. Acestea ajută la eliminarea indigestiei cauzate de refluxul acid. Acid reflux apare atunci când sucul gastric intră în esofag și irită membrana protectoare.
Alginații lucrează prin crearea unei barieră de spumă care învelește suprafața conținutului stomacului. Acest lucru pastreaza sucul gastric in stomac, fara al lasa in esofag. În cele mai multe cazuri, antiacidele și alginații pot controla eficient simptomele indigestiei în timpul sarcinii.
Alegerea și dozajul
Un număr de antiacide puteți obține la farmacie fără prescripție medicală. Adresați-vă farmacistului care dintre ele vi se potrivesc.
Poate că va fi suficient să luați antiacide și alginate atunci când simțiți simptomele indigestiei. În alte cazuri, medicul vă poate recomanda să luați aceste medicamente înainte de apariția simptomelor, de exemplu:
Antacidele și alginatele pot fi administrate în timpul sarcinii, după cum este necesar, fără a depăși doza recomandată. Pentru a asigura o administrare adecvată, urmați instrucțiunile de utilizare atașate la medicamente. Efectele secundare ale consumului de antiacide sunt rare, dar există:
Preparate din fier
Medicamente care suprimă producția de suc gastric
Dacă antiacidele și alginații nu vă scutesc simptomele de indigestie, medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte medicamente care scad acidul în stomac. Există două medicamente antidepresive care sunt în siguranță pentru utilizare în timpul sarcinii:
Ca și în cazul utilizării antacidelor și alginatelor, urmați dozele indicate în instrucțiunile atașate la medicament.
Ranitidina este de obicei administrată în tablete pentru admitere de două ori pe zi. Urmați instrucțiunile de dozare, deoarece acest medicament nu poate funcționa dacă luați-o numai dacă apar simptome. Ranitidina provoacă rar orice reacție adversă.
Omeprazolul este de obicei administrat în comprimate care se administrează o dată pe zi. După cinci zile de admitere, condiția trebuie îmbunătățită. Dacă nu este cazul, doza este crescută. În unele cazuri, omeprazolul poate provoca astfel de reacții adverse, cum ar fi:
Vizitați un specialist în indigestie
Dacă medicamentele pe care vi le prescris nu vă ajută, medicul sau moașa vă pot trimite la un gastroenterolog (către un medic specializat în tratarea bolilor sistemului digestiv).
De asemenea, medicul sau moașa suspectează că indigestia poate fi cauzată de o boală latentă, de exemplu, sindromul intestinului iritabil (o boală prelungită care afectează sistemul digestiv).
Cum să vă ajutați cu indigestie în timpul sarcinii
Puteți controla simptomele fără a solicita ajutor medical. Un medic sau o moașă vă poate oferi următoarele modificări în dieta sau stilul de viață. În cele mai multe cazuri, aceste modificări vor fi suficiente pentru a atenua aceste simptome.
Renunță la fumat pentru a scăpa de indigestie
Fumatul în timpul sarcinii poate provoca indigestie și poate afecta grav sănătatea dumneavoastră, precum și sănătatea copilului dumneavoastră nenăscut. Fumatul crește riscul:
- nașterea prematură a copilului (înainte de 37 de săptămâni de gestație)
- greutatea scăzută la naștere a copilului dumneavoastră
- moartea într-un vis sau un sindrom de moarte subită a unui nou-născut (SVSN)
Dacă fumezi, substanțele chimice pe care le inhalezi pot ajuta la indigestia stomacului. Aceste substanțe pot provoca relaxarea inelului muscular din partea inferioară a esofagului. Acest lucru creează condiții pentru fluxul de suc gastric în esofag (numit reflux de acid).
Dacă fumezi, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta și a copilului tău va fi renunțarea la fumat. Discutați despre aceasta cu medicul sau moașa.
Iată 8 pași pentru a vă ajuta să renunțați imediat la fumat.
Evitați consumul de alcool pentru a îmbunătăți digestia
Ministerul Sănătății recomandă tuturor femeilor gravide să înceteze complet consumul de alcool, deoarece acest lucru poate duce la creșterea riscului de avort spontan.
Alimente sănătoase pentru a preveni indigestia
Sunteți mai predispuși la indigestie atunci când stomacul este plin, astfel încât absorbția regulată a alimentelor în cantități mari vă poate agrava simptomele. În timpul sarcinii, puteți fi tentat să mâncați mai mult decât în starea normală, dar este posibil să nu fie bine pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră. Nu ar trebui să "mâncați pentru doi".
Modificați-vă dieta
În unele cazuri, puteți controla indigestia prin efectuarea de modificări în ordinea aportului alimentar. De exemplu:
- este mai util să mănânci mai des, dar puțin câte puțin, de trei ori pe zi pe porții mari
- seara mănâncă ultima oară cu 3 ore înainte de culcare
- în timp ce mănânci să stea drept, va ușura presiunea asupra stomacului
Bea un pahar de lapte va ajuta calmarea arsuri la stomac (o senzație de arsură cauzată de fluxul de suc gastric în esofag). Înainte de a merge la culcare, puneți un pahar de lapte lângă pat în cazul în care arsurile la stomac vă trezesc noaptea.
Evitați agenții patogeni de indigestie
Puteți constata că indigestia crește în anumite condiții, de exemplu:
- băut suc de fructe
- mâncat ciocolată
- îndoit în jos
Marcați pentru dvs. orice alimente, băuturi sau mișcări care par să vă întărească indigestia și, dacă este posibil, să le evitați. Aceasta înseamnă:
Faceți un cap de bord mai mare
Du-te în pat, puneți câteva perne pentru a vă ridica capul și umerii sau ridicați capul patului dvs. pentru 5-10 cm, așezând ceva sub saltea.
O panta usoara va preveni ingestia sucului gastric in esofag in timpul somnului.
Administrarea medicamentelor
Dacă luați medicamente de la alte boli, de exemplu, antidepresive sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). și cred că pot contribui la indigestia dumneavoastră, informați medicul despre aceasta. Poate medicul vă va numi mijloace alternative.
Nu întrerupeți administrarea medicamentelor prescrise până când nu vi se recomandă un medic sau alt profesionist medical calificat care este responsabil pentru sănătatea dumneavoastră.
În cazul în care pentru a merge 3D, ultrasunete 4D:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: