Cei care doresc să-și piardă kilogramele enervante în plus se îndreaptă din ce în ce mai mult către ajutorul remediilor populare. După ce a încercat o mulțime de diete, dar nu a primit rezultatul necesar, persoana începe să-și piardă speranța. Și aici mulți încep să acorde atenție unor metode destul de neconvenționale, de exemplu, diverse plante și fitogene.
Să încercăm să aflăm dacă este cu adevărat posibil să piardă în greutate prin bere și consumând o anumită cantitate de rezistent la ficat pe zi?
Luați în considerare acele plante, proprietățile "modelare", care astăzi există un zvon printre slăbire. Sunt foarte puțini dintre ei.
Planta de senna este cunoscuta din antichitate, dar nu ca un mijloc care poate salva din kilograme in plus, ci mai degraba ca un medicament. Acționează ca un laxativ, ajutând la "trezirea" intestinului leneș. De fapt, aceasta este baza pentru efectul de a pierde in greutate: dupa ce a scapat de toxine, organismul, asa cum este, isi reconstruieste sistemele, obligandu-i sa lucreze cu o intensitate mai mare decat inainte.
Pentru a umple o lingură (masă) de Senna cu un pahar de apă, trebuie să țineți această pastă pentru aproximativ 20 de minute la căldură scăzută, apoi răciți-o, drenați-o. Băutura urmează puțin după 2 ore de la cină, iar noaptea nu este nimic. Ei spun că o săptămână va trece - și rezultatul va fi vizibil. Desigur, senna nu poate fi utilizată de persoanele care au probleme cu stomacul sau intestinele - cel puțin fără consultarea unui medic.
Cine nu a auzit despre helebore? Foarte eficace planta, atunci când doriți să scădea nivelul de zahăr din sânge, curățați intestinele, să faceți față stagnării bilei. Atenție vă rog! Degerările pot beneficia într-adevăr, dar este necesar să o aplicați cu mare grijă.
Medicii se opun, în general, heleborei, deoarece, dacă este folosit în mod necorespunzător, se poate transforma în otravă. Dacă, în ciuda protestelor medicilor au decis să încerce o spanz, amintiți-vă că este necesară primele 10 de zile pentru a utiliza suma care se potrivește pe vârful unui cuțit. Apoi se adaugă la aportul zilnic de alte 50 mg. Așa că faceți următoarele 10 zile. În a treia decadă, cantitatea crește la două treimi din lingura de muștar. Apoi faceți o pauză de o lună - și tot din nou.
Cursul continuă pe tot parcursul anului. Trebuie avut în vedere faptul că bolile cronice existente se pot agrava. Într-un cuvânt, hellebore nu este cel mai bun mod de a experimenta cu propria sănătate. Dar cei care îndrăznesc, spun ei - puteți pierde în greutate.
O plantă dulce cu un nume armonios poate fi folositoare dacă se utilizează în loc de zahăr în ceai sau alte băuturi. Are un gust dulce. Această iarbă de miere este preparată cu ceai și băutură la nevoie, dar, desigur, în cantități rezonabile. În plus, poate fi luat ca un medicament - dacă îl cumpărați sub formă de pulbere. În acest caz, trebuie să respectați această programare: de 3 sau 4 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de a mânca. Reduce grav pofta de mâncare.
În Caucaz și Orientul Îndepărtat, o astfel de iarbă crește - vâscul este alb, folosind copaci ca habitate. Ce nu este prezent în această plantă! Acesta este carotenul, substanțele hemostatice și diverse alte, care contribuie la pierderea în greutate.
Pentru a obține efectul dorit, trebuie să beți împreună cu o tei și să aderați la următoarea schemă: în prima zi, bea flori de tei și beți în timpul zilei. În a doua zi, beți vâsc, beți. Pe cel de-al treilea amestec de vâsc cu var și beți împreună. În cea de-a patra zi, trebuie să îndulciți perfuzia din plante cu o lingură de miere.
Astfel puteți continua timp de 10 zile la rând, apoi evaluați rezultatul. Și din nou: nu uitați de prudență - vâscul nu poate lua mai mult de o mână mică!
Pentru a spori imunitatea, precum și pentru a preveni deficiența de vitamine, iarba de iarnă este folosită uneori pentru a bea iarbă. După cum sa dovedit, puteți pierde și greutate cu el. Timp de 2 sau 3 luni, trebuie să beți câteva linguri de această perfuzie: 20 g de gâscă de iarnă, preparată cu un pahar de apă clocotită. Utilizarea perfuziei trebuie să fie de aproximativ 20 de minute înainte de a mânca. Nu puteți folosi iarbă pentru cei care suferă de boli de rinichi, precum și unele tulburări hormonale.
Krushina este mai degrabă nu iarbă, ci un copac mic care crește în luncile râurilor. Ca un tratament miracol pentru pierderea în greutate, scoarța este utilizată. Pregătiți perfuzia după cum urmează: umpleți o lingură de scoarță tocată cu o jumătate de pahar de apă clocotită, răciți-o și apoi curățați-o în frigider. Luați zilnic o lingură (cantină) după ultima masă seara. Este un fito-medicament diuretic, prin urmare este imposibil să uităm că potasiul, magneziul și alte microelemente vor fi pierdute cu utilizare prelungită.
Cu ajutorul fenicului, puteți accelera metabolismul, îmbunătăți activitatea sistemului digestiv și îmbunătăți funcționarea sistemului nervos. Miroase delicios - mirosul aminteste un anason. Încercați să preparați ceai din fenicul: zdrobiți 20 g de semințe și turnați apă fiartă. După patru minute de fierbere la căldură scăzută, trebuie să dați băuturii 20 de minute pentru infuzare. Este posibil să intensificați efectul și să faceți o baie cu ulei de fenicul: atunci nu numai că lirații se vor topi, dar starea proastă va dispărea.
Dacă doriți să pierdeți în greutate, nu uitați de activitatea fizică, iar exercițiile despre care am scris aici vă vor ajuta.
De fapt, sporisul este folosit în principal ca medicament. El este beat cu pielonefrită cronică, boli pulmonare, diverse ulcere. Ea are un efect foarte pronunțat diuretic, astfel încât poate ușura umflarea. Datorită eliberării excesului de lichid, va apărea o mică pierdere în greutate. În nici un caz nu trebuie să bei în timpul sarcinii, deoarece acest lucru poate provoca un avort spontan.
Aceasta planta este folosita pentru boli hepatice si pentru pierderea in greutate. Înainte de a mânca, luați o linguriță de 4 ori pe zi. Trebuie spălat cu apă caldă. Dar dacă durerea din intestine a început, greața - recepția plantei ar trebui oprită.
Părul crește peste tot, astfel încât găsirea nu va fi dificilă. Proprietățile sale distinctive sunt capacitatea de a curăța vasele, de a crește imunitatea. Conține cantități mari de vitamină C și caroten. În plus, ajută și la congestia bilei. Scoaterea din organism a tuturor "extra", fibra ajuta la pierderea in greutate.
Pentru a "stimula" metabolismul, uneori utilizați pelin. Este mai bine să o gătiți într-un mod special - astfel veți păstra substanțe utile. Luând un borcan de sticlă, este necesar să pună frunze de pelin acolo și să le punem cu ulei de măsline. 10 zile, acest amestec ar trebui să fie într-un loc întunecat. După aceea, ar trebui să fie filtrată și apoi să beți ulei pe o lingură înainte de a mânca - de trei ori pe zi. Ar trebui să ajute la scăderea excesului de greutate din cauza normalizării metabolismului. Cu toate acestea, nu supradoza: aceasta poate provoca probleme cu sistemul nervos.
Dar sistemul nervos poate fi tratat cu ajutorul sunătoarei. În plus, va elimina inflamațiile mici, va îmbunătăți digestia, va reduce pofta de mâncare. Puteți face o tinctură puternică pe vodcă și puteți lua câteva picături pe zi - atunci greutatea va scădea ușor din cauza descărcării intestinului. La 20 g de flori de sunătoare vor fi necesare 500 ml de vodcă. Pentru câteva săptămâni, amestecul trebuie infuzat într-un loc întunecos. Apoi trebuie să beți 30 de picături de trei ori pe zi. Dar mai întâi trebuie diluate cu apă - cam jumătate de pahar.
Puteți face fără o băutură puternică, pregătiți o băutură minunată pentru pierderea în greutate. În acest caz, trebuie să preparați o linguriță de flori într-un litru de apă, apoi să se răcească și să se tunde. Două luni ar trebui să bea această băutură jumătate de pahar de patru ori pe zi.
Adunarea ierburilor pentru scăderea în greutate
Nu este necesar să preparați o singură plantă - puteți pregăti o colecție. Apoi, un întreg complex de substanțe utile va fi "livrat" corpului imediat. Există multe rețete care au fost utilizate de mult timp de oameni. Să încercăm să devenim simpli și accesibili tuturor. De exemplu, astfel.
Bea cu o catina - se prepara dupa cum urmeaza. La 40 g de cătină se adaugă pătrunjel, mentă, fenicul și rădăcină de păpădie - fiecare iarbă de 15 g se adaugă la două linguri de acest amestec de câteva pahare de apă clocotită și se lasă totul pe o jumătate de oră. După ce amestecul este perfuzat, îl puteți lua (pe stomacul gol) puțin câte puțin. Atât efectul diuretic cât și cel laxativ vor fi furnizate imediat. Băutura ajută la suprimarea apetitului.
Ceaiul cu cranberries - luăm 15 grame de frunze de coacăze și coacăze (negru). Ei adauga patrunjelul, rizom de rubarbă, pațachină, porumb mătase - fiecare plantă 10 g Aceasta se adaugă, de asemenea, florile de musetel - 20 g Apoi, tot ce trebuie să facă într-un termos, cum ar fi ceaiul sau măceș. După 2 ore, puteți începe să primiți. Cu 30 de minute înainte de masă (de trei ori pe zi), beți 30 ml de băutură medicinală. Veți simți un efect diuretic și laxativ. În plus, cei care au stagnării biliar (dar fără formarea de pietre!) Poate scapa de aceasta problema.
Diuretic Herbs
Uneori, pentru a pierde în greutate, ia ierburi care au un efect pronunțat diuretic. Ce plante le pot fi atribuite? Este menta, urzica, frunze de dafin, precum si frunze de coacaza si frunze de afine. De asemenea, li se cere să se fierbe într-un termos sau chiar într-un ceainic și să bea în cantități mici. Exista lichid excesiv - umflarea va disparea - greutatea va scadea.
măsuri de precauție
Cu toate beneficiile indiscutabile care pot fi obținute prin administrarea de infuzii de plante medicinale, ar trebui să fiți atenți. De ce? Opinia comună - ierburile și fitogenii nu pot face rău. Mulți cred că, spre deosebire de diferiți aditivi "chimici" din alimente și tablete, astfel de agenți de pierdere în greutate pot fi utilizați în mod incontrolabil. În plus, avantajul evident al fitonutrienților este disponibilitatea lor generală și prețurile scăzute.
Cu toate acestea, aici, de asemenea, se află pericolele să fie conștienți de toți cei care decid sa scape de kilogramele in plus cu ajutorul plantelor aromatice.
În primul rând, majoritatea plantelor folosite pentru corectarea greutății au efect laxativ sau diuretic. De fapt, în parte, acesta este motivul pentru plecarea de kilograme în plus. Purificarea intestinelor ajuta la eliminarea corpului de "depozite" acumulate de diferite substante nocive. Se simte lumină, balonat. Dar nu te duce departe! Dacă efectul relaxării este prea pronunțat, va afecta în mod necesar starea de sănătate, va exista leneș, slăbiciune. Organismul va începe să piardă împreună cu substanțe nocive și benefice. În plus, utilizarea prelungită poate fi dependență.
De asemenea, efectul diuretic nu este întotdeauna bun. Desigur, în prezența edemelor, retenția de lichide în organism, excesul de fluide va ieși, dar împreună cu ele - sărurile de potasiu, magneziu, care joacă un rol important în menținerea funcțiilor vitale.
Cu mare grijă și numai după recomandarea unui medic ar trebui să aplice astfel de fito la persoanele care suferă de boli cronice ale intestinelor, stomacului, ficatului și rinichilor, precum și inimii - multe dintre ele pot contribui la exacerbarea bolii. În plus, unele plante medicinale sunt capabile să provoace alergii.
Sunteți norocoși!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: