Mulți experți în nutriția pentru sugari sfătuiesc cât mai curând posibil introducerea în dieta fructelor pentru copii. Puteți începe încă 1,5-2 luni cu cartofi piure pentru a preda nou-născutului la alimente noi. Copiii obișnuiesc să se obișnuiască ușor cu feluri de mâncare cu fructe, deși la început pot refuza în totalitate acest nou produs alimentar. Până la 8 luni, copilul poate fi dat numai legume fierte: mere, piersici, pere, caise, prune uscate. De asemenea, se vând și conserve speciale pentru copii mici. Fructe congelate sau conserve din compot sunt de asemenea potrivite, cu condiția să nu fie prea dulci.
Înainte de a da fructului bebelușului, trebuie să fie șterse printr-un filtru sau printr-un răzuitor mic. Puteți adăuga zahăr, astfel încât acestea nu sunt atât de acru la gust. În cazul în care copilul nu are probleme cu digestia, fructele pot fi oferite nu una, ci două ori pe zi, în timpul oricare dintre feed-uri. Se crede că este bine să faceți acest lucru în a doua jumătate a zilei - la orele 2 și 6, iar după ce copilul a băut lapte, ceea ce pentru el este în continuare principalul aliment. Când bebelușul se obișnuiește cu piure de fructe, le puteți da porții mai mult. În timpul zilei, copiii mici consumă adesea o jumătate de borcan de alimente pentru copii. Dar bebelușul nu poate fi hrănit direct din borcan, deoarece atunci va intra saliva, iar cartofii piurei se vor deteriora rapid. În frigider, poate fi păstrat timp de două sau trei zile, dar nu mai mult. Prin urmare, este mai bine să hrăniți copilul cu piure de fructe de pregătire proprie.
Ripe banane pot fi date proaspete. Carnea trebuie să fie frământată cu o furculiță și să se adauge puțin lapte sau amestec acolo pentru a ușura înghițirea copilului. La vârsta de șase luni, copiilor li se poate oferi deja alte fructe proaspete, care vor înlocui treptat tigaia. Foarte utile și gustoase piure de cartofi din mere pur sau pere, dar fructe de padure nu dau un an.
Multe fructe sub formă de piure sau suc efect asupra stomacului copiilor mici ca un laxativ, de aceea este important să nu exagerați cu suma. În cazul în care copilul începe colici sau diaree, este mai bine pentru a da feluri de mâncare de fructe doar o dată pe zi sau în orice moment opt din ele. În special, diareea provine din prune. Deși pentru copiii care suferă de constipație, prunele sunt chiar utile. Purele de fructe conțin o mulțime de fibre, deci în acest sens sunt mai bune decât sucurile. Fibrele nu sunt digerate, dar accelerează digestia și fructele în cantități suficiente sunt pur și simplu necesare copiilor mici.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: