Fără grăsimea ucraineană tradițională, nu a mai existat o singură sărbătoare înainte. Proaspete și apetisante, cu usturoi sau cu ceapă, toată lumea le-a plăcut. Dar, probabil, ați auzit de multe ori că acest produs poate aduce mai mult rău sănătății umane decât bine. Dar este adevărat? AgroPortal.ua va încerca să dezvăluie cele mai populare mituri despre grăsime.
Mitul numărul 1: Salo este dăunător, deoarece are mult colesterol
„Deși o mulțime de colesterol in grasimi, dar este util, - spune Vadim Aristov, expert al sectorului agrar. - Grăsimile animale sunt necesare pentru sinteza catecolaminelor. Puteți, desigur, utilizați grăsimi vegetale, dar corpul nostru este mai bine adaptat la animale, și toate animalele de grăsime absorbită de cea mai ușoară. "
Mitul # 2: Nu este recomandabil să consumați grăsime dimineața
Bucurați-vă de dimineață pot cei care suferă de perturbare a tractului digestiv. Acest produs stimulează debitul de bilă, care se acumulează în organism peste noapte, adică curăță.
Mitul # 3: Nu există vitamine în grăsimi
Acest produs conține o mulțime de diferite vitamine, în special vitamina foarte rare F. întărește vasele de sânge și elimină ateroscleroza. În grăsimi, există, de asemenea, un antioxidant puternic, cum ar fi seleniul, care previne formarea de celule canceroase și crește potența. Nu este nimic pentru că acest produs delicios se numește "Viagra ucrainean".
Mitul 4: De la grăsime la grăsime
Nu se ingrasa din grăsime, iar pe cantitatea sa, pentru că puteți obține mai bine, și din fulgi de ovăz de obicei, dacă o aveți kgs! Dacă vă mișcați puțin, puteți mânca 10-30 grame de grăsimi pe zi, dacă sunteți un mod mai mobil de viață - de două ori mai mult.
Mitul numărul 5: Salo - alimente grele
Nu exact. O bucată de grăsime, ca decan al Facultății de Tehnologie alimentară și produse de calitate Managementul APK NUBiP Larisa Bal-Prilipko. o gustare frumoasă în timpul programului de lucru. Este bine absorbit, nu suprasolicite ficatul și renunță la 9 kcal de energie pe 1 g de produs.
Mitul # 6: grăsimile prăjite sunt dăunătoare
Mitul numărul 7: Salo cu pâine - foarte dăunător!
"Prajelul cu pâine este o combinație în care ambele produse sunt perfect digerate. Desigur, avem în vedere nu chifle, găluște și pâine de porumb din făină de grâu sau cu tărâțe adăugat, „- spune AgroPortal.ua decan al Facultății de Tehnologie alimentară și produse de calitate Managementul APK NUBiP Larisa Bal-Prilipko.
Mitul # 8: mai bine sub vodca
Acesta este adevărul - grăsimea este un partener minunat de alcool. În principal pentru că nu vă permite să vă îmbătați repede. Grăsimea grasă învelește stomacul și nu dă o băutură cu grade imediat ce să suge. Desigur, alcoolul va fi în continuare absorbit, dar mai târziu, în intestine, și treptat. Apropo, nu este necesar să folosiți slănină cu vodcă. Cu un pahar de vin roșu uscat, chiar mai gustos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: