De ce în munți repede se face plajă (11 februarie 2018)

În munți, stratul de atmosferă este mai subțire, influența razelor ultraviolete este mai puternică, de aici bronzarea se formează mai repede în raport cu nivelul mării.

Efectele biologice ale radiațiilor ultraviolete în cele trei regiuni spectrale sunt semnificativ diferite, astfel încât biologii disting uneori, ca fiind cei mai importanți în activitatea lor, următoarele domenii:







Aproape ultraviolete: raze UV-A (UVA, 315-400 nm), raze UV-B (UVB, 280-315 nm).

Far ultra-violet: raze UV-C (UVC, 100-280 nm).

Practic, toate UVC și aproximativ 90% UVB sunt absorbite de ozon, precum și de vapori de apă, oxigen și dioxid de carbon atunci când lumina soarelui trece prin atmosfera pământului. Radiațiile din gama UVA sunt slab absorbite de atmosferă. Prin urmare, radiația care atinge suprafața Pământului conține, într-o mare măsură, uVA ultra-violet și, într-o mică fracțiune, UVB.

Sunburnul este o pigmentare a pielii melanin de protecție care se dezvoltă sub influența soarelui. Brown melanina pigmentară. conținută în celulă, protejează structurile sale de efectul dăunător al radiației ultraviolete, prin urmare, sub influența soarelui, cantitatea sa în celule speciale - melanocite - crește semnificativ. Cu expunere prelungită la soare, numărul foarte de melanocite din piele crește. Cu toate acestea, cu expunere intensă și prelungită la lumina soarelui, cantitatea și funcția de protecție a melaninei pot deveni insuficiente pentru a proteja corpul uman de deteriorări.

Timpul petrecut la soare fără a afecta sănătatea este diferit pentru fiecare persoană. Dermatologii, care dau recomandări pentru plajă, iau în considerare fotosensibilitatea pielii, adică fototipul pacientului.

Care sunt fotografiile?

Prin abilitatea de a face plajă la oamenii din rasa albă, există 4 fotofoane.

Persoanele cu fototerapie 1 au piele ușoară, ochi, păr roșu; chiar și o ședere minimă la soare îi provoacă arsuri solare. și tăbăcirea nu este niciodată formată.

Persoanele cu fototerapia 2 au, de asemenea, o piele usoara, adesea ochii si parul usor, cu greu sa fac plaja si sa se usuce cu usurinta.

Persoanele cu 3 fototerapii au mai adesea ochii și părul întunecat, pielea hrănită, repede pe plajă, șederea la soare îi provoacă o ușoară arsură la soare. care apoi se transformă într-un bronz. adesea destul de intensă.

Cea de-a patra fotografie este cu ochii întunecați și cu părul brun, care se pot plimba cu ușurință fără a avea arsuri solare.

Cel de-al cincilea fototerapie este tipic pentru oamenii din rasa Negroid.

Persoanele cu 1 și 2 fotofoane ale pielii sunt cele mai sensibile la expunerea la radiațiile solare dăunătoare.

Efectul Nelaskovy al razelor blânde

Nerespectarea regulilor simple pentru expunerea la soare poate duce la leziuni cutanate (arsuri solare, fotodermatoză, neoplasme maligne) cu severitate variabilă. În ultimii ani, lumea a înregistrat o creștere constantă a incidenței fotodermatozelor și a cancerului de piele. care este asociat în primul rând cu o creștere a efectelor cancerigene (cauzatoare de cancer) ale radiației solare.

Radiațiile ultraviolete este împărțit în două game de bază: UVB - regiunea scurta lungime de unda, lungimea de undă este 290-320 nm și UVA - lung lungime de undă regiune, lungime de undă 320-400 nm.

Cauza arsurilor solare este expunerea excesivă la piele a razelor ultraviolete, în special a spectrului UVB. Intensitatea lor se schimbă în timpul zilei și este maximă în timpul zilei, în special de la unsprezece la șaisprezece ore. Sub influența razelor UVB după 12-24 de ore, se produce eritem dureros (înroșirea pielii) de severitate variabilă. Arsurile solare superficiale trec fără consecințe grave, arsurile solare adânci duc la formarea unor defecte de piele care nu vindecă de lungă durată: eroziuni și ulcere.

Cu toate acestea, chiar și o sumară arsurile solare repetate sunt nesigure pentru om și poate duce la cancer de piele la varsta adulta. Arsurile solare pot fi găsite la orice latitudine. Populația nativă din țările tropicale, cu copilul se obisnuieste cu soare și rareori devine ars. Oamenii care vin în vacanță într-o țară însorită și petrec mult timp pe plaja, sufera de arsuri solare mai des. In timp ce luati anumite medicamente, contraceptive hormonale, aditivi biologici, precum și anumite alimente (smochine, căpșuni, suc de rodie, etc.). Sunburn este mai puternică, adică, ele provoacă o reacție fototoxică.

Intensitatea radiatiilor UVA nu se schimba foarte mult in timpul zilei, adica razele pot afecta foarte bine straturile adanci ale pielii, nu numai in timpul zilei, ci si in dimineata si in seara. Este deosebit de periculoasă faptul că razele UVA nu provoacă dureri la o persoană, în timp ce razele UVB pot cauza arsuri solare. care sunt o alarmă naturală pentru organism.

Razele UVA ale spectrului solar intensifică efectul dăunător al radiațiilor UVB (eritem, cancer de piele). Acestea duc la formarea radicalilor liberi (molecule chimice active), care la rândul lor dăunează componentelor interne ale celulelor pielii, inclusiv structurile ADN, suprimă activitatea sistemului imunitar. Aceste încălcări ale imunității locale contribuie adesea la dezvoltarea infecțiilor cutanate. de exemplu, apariția erupțiilor herpetice și fungice, a pustulelor, a verucilor și a formării de celule canceroase.

Nevii sunt aproape oricine poate fi localizat în diferite părți ale corpului. Ele apar de obicei in copilarie. Cu toate acestea, ele trebuie să fie monitorizate în mod regulat în Dermatooncology medic, ca timp, acestea pot fi transformate în cancer de piele maligne (melanom), mai ales în cazul în care stilul de viață și profesie poate rezulta din expunerea prelungită la lumina directă a soarelui, expunerea la radiații ionizante și produse chimice este cancerigenă.







Fotodermatoză (boli de piele, care sunt cauzate de expunerea la soare) suferă de aproximativ 10% din populație, dintre care 90% sunt femei. Termenul „fotodermatoză“ se referă la reacția excesivă la radiația luminoasă, de obicei solară, care se dezvoltă în câteva minute, ore sau zile după expunere și durează săptămâni sau luni. Prin fotodermatoză includ urticarie solară, reacții fototoxice, dermatita solara polimorfă, an dermatita solară benigne, lupus si alte boli. Diferită în manifestare, ele sunt cauzate de expunerea umană la razele ultraviolete, și au multe caracteristici comune.

Printre fotodermatoză cronică geroderma solară deosebit de remarcat - o varietate de schimbări permanente și în mod constant progresive la nivelul pielii (sec, riduri, lentigo senil, pistrui, erupții cutanate hemoragii ca mici, sângerare, noduli mici și pierderea de elasticitate a pielii), din care, deoarece pacientii arata mult mai in varsta anii. Boala se dezvoltă de obicei după 40 de ani și datorită expunerii repetate la soare.

Prevenirea dezvoltării fotodermatozelor este o ședere limitată la soare, utilizarea de îmbrăcăminte de protecție și de protecție solară cu un indice ridicat de protecție UVB / UVA.

Cele mai periculoase procese patologice care rezultă din arsurile solare transferate sunt bolile de piele maligne. melanom. celule bazale (celule bazale) și carcinom cu celule scuamoase.

Melanomul este cea mai malignă tumoră a unei persoane. Melanomul arată ca un pigment asimetric, mai des o formare a unei tumori maro închise sau negre, cu o culoare neuniformă mai mare de 5 mm, cu margini neclarite neclar.

Boala este extrem de periculoasă datorită dezvoltării rapide a metastazelor extensive în organele interne. O tumoare poate apărea la orice vârstă, potrivit statisticilor, creșterea incidenței se observă începând cu a doua decadă a vieții.

Basalomul este cel mai frecvent tip de cancer de piele, aproximativ 20% din persoanele de peste 50 de ani suferă de această boală. Principalul factor provocator al apariției sale este și acumularea unei doze de radiații solare timp de mai mulți ani. Bazalomul poate fi unul sau mai multe și poate avea diferite dimensiuni, formă (spot, nodul, ulcer), culoare, densitate. Ca orice tumoare malignă, marginea sa este clar delimitată de pielea sănătoasă. Celulele bazale cresc lent atât în ​​lățime, înălțime, cât și în adâncul pielii, practic nu dau metastaze organelor interne.

carcinomul cu celule scuamoase este un malign decât carcinomul cu celule bazale, tumori ale pielii, cum creste rapid distruge tesuturile subiacente pot metastaza. Tumora apare, de regulă, împotriva procesului precanceroasa, are o dimensiune și formă diferită, arată ca un ulcer non-vindecare dens cu margini ridicate, adesea cositorite la țesuturile subiacente.

După stabilirea diagnosticului, trebuie eliminate toate tumorile maligne ale pielii.

Pentru prevenirea bolilor de piele, la apariția și dezvoltarea cărora rolul decisiv este jucat de expunerea la lumina soarelui, este în primul rând necesar să se excludă sau să se limiteze timpul de expunere al radiațiilor UVA și UVB la om.

Persoanele sănătoase care fac plajă recomandă luarea dozelor dimineața (până la 11 ore) și seara (după 16 ore). În funcție de tipul pielii, timpul de expunere la soare începe să crească zilnic de la un minim (câteva minute) până la câteva zeci de minute, pe măsură ce apare arsura persistentă. Când vă aflați la soare, ar trebui să folosiți cu siguranță o pălărie, ochelari de soare și produse cosmetice care au filtre de protecție UVB și UVA. Este necesar să vă protejați de soare nu numai atunci când vă aflați în latitudini sudice sau înalți în munți, dar și în perioada de primăvară-vară din centura de mijloc. Este necesar să se evite chiar arsurile solare superficiale și expunerea directă a ultravioletului la nevi și semnele de naștere. În timpul zilei, este mai sigur să fii la umbra, eliminând lumina directă a soarelui pe pielea neprotejată. Trebuie reținut faptul că fiind în apă, pe nisip, jocurile active și jocurile sportive reduc proprietățile protectoare ale agenților fotoprotectivi, ceea ce necesită o aplicare mai frecventă.

produsele de protectie solara din seria trebuie să fie adaptate fiecărui tip de piele, tipul de fotografie fiecare individ, în conformitate cu Insolația doza primită și să îndeplinească următoarele cerințe: să aibă un spectru larg de protecție împotriva radiațiilor UVB razele responsabile de aparitia arsurilor solare, și de a proteja UVA raze; asigură fotoprotecția pe termen lung; să fie rezistent la apă și transpirație; bine tolerată în cazurile de sensibilitate crescută a pielii (nu conține conservanți și aditivi de parfum); au o textura non-grasa, usor de aplicat si absorbita rapid. În plus, eficacitatea agenților fotoprotectori nu trebuie să scadă sub influența radiației solare prelungite.

Indicele de protecție împotriva razelor UVA este de obicei indicat de parametrul SPF (engleza - factor de protecție solară). Se crede că fără protecție, pielea se rouește în medie 25 de minute după ce a fost expusă la soare strălucitor. Doza de radiație solară pe care o primim în acest timp este numită eritem minim (eritem - înroșire). Teoretic, SPF-4 ne permite să fim la soare de 4 ori mai lungi.

În gama de agenți fotoprotectori, factorul de protecție UVB (SPF), de regulă, variază în funcție de diferitele fotofoane. Prezența anumitor oligoelemente și a vitaminelor în compoziția preparatelor contribuie de asemenea la funcțiile fotoprotective. Astfel, agenții de protecție solară pe bază de apă termală care conține urme element de seleniu, bine cunoscut pentru capacitatea sa de a mobiliza funcția de protecție naturală a pielii împotriva radicalilor liberi formați prin acțiunea razelor UV. Proprietățile antioxidante sunt vitaminele A, E și beta-carotenul.

Există diverși agenți de protecție fotografică sub formă de diferite forme de dozare: lapte, cremă, gel, ulei, spray. Unii producători produc fonduri cu cea mai mare protecție împotriva soarelui, precum și creme speciale pentru copii. Creioane pentru buze și creme pentru buze, spumă de păr și spumă cu proprietăți fotoprotectoare sunt produse pentru a proteja buzele. Pentru a hidrata si a inmuia pielea dupa balneare, cremele reconstituite cu lipid-apa sunt create dupa soare.

De notat special, este faptul că riscul de fotodermatoză solar și tumori maligne ale pielii echivalentul lung fiind expus la lumina directă a soarelui, care necesită o atenție deosebită, respectarea recomandărilor specialiștilor și utilizarea obligatorie a agenților fotoprotectoare înainte de iradiere. contraindicații direct la aceste proceduri sunt prezența nevi și displazic (birthmarks, care încep deja să se transforme într-o tumoare malignă, ei pot identifica numai medicul), reacții fotoalergice și arsurile solare intense frecvente în trecut.

Pacienții care suferă de fotodermatoză cu sau având în trecut tumori maligne ale pielii sau dermatoză precanceroasă, expunerea la soare este contraindicată. Dintre produsele cosmetice fotoprotectoare le recomanda creme speciale, cu un grad ridicat de protecție care urmează să fie aplicate zilnic în primăvara și vara pe zonele expuse ale pielii la fiecare apariție în soare. Vizitați dermatoonkologia pentru examinarea preventivă a acestor pacienți este recomandată cel puțin o dată pe an.

Pe materialele site-ului 2mm.ru.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: