De ce este rău să mănânci înainte de calculator

Dacă sunteți singur cu computerul își petrece cea mai mare parte a timpului liber, probabil că știi cât de frumos este de a avea o ceașcă de cafea în fața monitorului. Procesul de lucru sau joc uneori atât de fascinat încât pauză, departe de calculator este pur și simplu imposibil.







Mulți utilizatori decid foarte simplu problema aportului alimentar - ei mănâncă chiar deasupra tastaturii. Am mai făcut asta înainte. Acest lucru oferă unele inconveniente, dar vă permite să nu vă distrageți de monitor. Și aceasta este o abordare complet gresită. Un astfel de obicei obișnuit, de care trebuie să scăpăm. De ce? Voi da argumente importante împotriva consumării unui computer care vă va ajuta să vă schimbați comportamentul.

1. Puteți să vărsați lichid pe tastatură. O mică cafea sau ceai, pătrunse între butoane - acest lucru va fi suficient pentru a face pauza tastaturii. În acest caz, cu siguranță trebuie să vă despărțiți de afaceri și să rulați după cel nou. În cel mai bun caz, coborâți cu câteva butoane de blocare. Dacă stricați tastatura unui PC cu un lichid, atunci nu va exista probleme mari. Doar îl înlocuiesti cu unul nou. Unii oameni reușesc să usuce "clave" cu un uscător de păr. În acest fel, puteți încerca să restabiliți performanța. Este mult mai rău dacă lichidul intră în laptop. Aici uscătorul de păr nu vă ajută. Necesitatea de a da la un centru de service pentru remonta.Krome vărsat bea între cheile pot obține firimiturile, care le pot provoca, de asemenea, daune.

2. Un alt argument important este că atât medicii, cât și nutriționiștii nu recomandă să mănânce și să lucreze în același timp. Procesul de a mânca trebuie să fie semnificativ. Pentru ca produsele să vă ajute organismul, trebuie să le mestecați cu atenție. Yoghinii, de exemplu, fac aproximativ 40 de mișcări masticatoare pe fiecare piesă. Dacă faceți acest lucru fără atenție, atunci bucăți de alimente cad în stomac aproape în întregime. Astfel, tractul digestiv este forțat să lucreze cu o sarcină dublă. Și acesta este deja un mod direct de a stomacului bolilor. În plus, amatori sunt la calculator folosesc de obicei fast-food.







Dacă nu aveți timp să pregătiți mâncarea, luați ce a venit. De cele mai multe ori acestea sunt sandvișuri, chipsuri, nuci, dulciuri și alte substanțe nocive. Excesul de entuziasm pentru astfel de produse duce la obezitate. Stați-vă de câțiva ani la un computer, gustați jocuri de fast-food și vă veți transforma într-un om gras. Vrei asta? Cred că nu. După ce am citit informațiile despre resursele medicale, am ajuns la concluzia că ședința la calculator trebuie intercalată cu studii active. De exemplu, după o oră de comunicare în rețea, va fi utilă organizarea unei sesiuni de formare la domiciliu. Și cu siguranță nu mănânc la calculator!

3. Al treilea argument împotriva mâncării de pe monitor - persoana care mestec în apropierea monitorului pare neatractivă. Imaginați-vă: un om mușcături și rândunicile grăbite, care zboară în toate direcțiile firimituri sub un scaun și particule de mâncare genunchi. Haosul complet! Din exterior pare foarte urât.

4. Dacă doriți să vă devina cina peste un computer, considerați că alimentele dvs. sunt pline de germeni. Nu voi face o descoperire, dacă spun, răcitorul de PC-uri aruncă praful afară. Conține o mulțime de agenți patogeni. Praful se așază pe toate obiectele situate în apropierea calculatorului. Puteți uita de igienă în acest caz. Produsele care erau aproape de monitor timp de aproximativ o oră pot fi aruncate, deoarece sunt deja stricate.

Prin urmare, consumul de alimente și un computer sunt lucruri incompatibile. Ca și cum nu v-ați grăbi să vă faceți afacerea sau să discutați cu prietenii, amintiți-vă că sănătatea dumneavoastră este cea mai valoroasă. Aveți grijă de ea și nu mâncați niciodată lângă monitor.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: