În primul rând, merită să partajați sport și exerciții fizice. În cazul în care o persoană este pasionat de unele sport, urechile lui nu va trage pe hobby-urile sale. Încărcarea normală nu este un sport și este vorba despre eficiență. Simțiți nici un efect real asupra unui mic set de exerciții efectuate alene dificilă și, prin urmare, această dorință nu va fi angajată. Pentru a avea o dorință, trebuie să existe un obiectiv clar și un rezultat realizabil. Dacă alegeți un curs de exerciții pentru starea lor în funcție de problemele lor (ei au de obicei toți cei care au spate, un genunchi) si forteaza-te pentru a ajunge la rezultate concrete, cum ar fi reducerea stresului, sau dureri în partea din spate, care este motivația apar imediat. Eu, unul, boala lui Still este bolnav și eu de multe ori dureri de încheietura mâinii. La spital, am fost de a face cu doctorul un set de exerciții pentru mâini, care aduce ușurare aproape instantaneu. În consecință, nu am nicio problemă cu motivația de ao face periodic.
Manager de top într-o companie de energie
Cred că totul este obișnuit. Mereu am observat pentru mine, principalul lucru este să faceți primul pas și apoi va fi în ordinea lucrurilor. Atleții sunt angajați în mod constant în sport și nu pot renunța la acest lucru fără motive întemeiate. Încearcă, reasambla-te, tu chiar știi foarte bine cum să faci asta corect. Făcând sporturi regulate, veți trece la un nivel complet nou de viață.
Afișați mai multe 2 răspunsuri
Dacă știți răspunsul la această întrebare și o puteți fundamenta în mod rezonabil, nu ezitați să vorbiți
Ajutați-ne să găsim răspunsul.
Alege cine ar trebui să ceară această întrebare>
Întrebarea zilnică
Răspunsuri de la cei care știu
Articole similare
-
De ce suntem atât de greu să ne forțăm să ne exercităm în mod regulat?
-
De ce este atât de dificil să intri pentru sport cinci pași pentru a crește motivația
-
Fitness și pierderea în greutate de ce unii dintre noi au mai mult timp de a face sport
Trimiteți-le prietenilor: