Aspectul corect va ajuta la face-aerobic și gadget-uri la modă
Puțini dintre noi sunt 100% mulțumiți de aspectul nostru. Unii oameni sunt împiedicați să trăiască prea mult nas, cineva - urechi proeminente, pe cineva - buze care nu sunt ca Angelina Jolie. Unii se împacă cu aceste neajunsuri și reușesc chiar să le transforme în demnități, alții - căutând modalități de a scăpa de ele. Și ce e mai frumos: acum pentru asta nu poți să te minți sub cuțitul unui chirurg plastic! Există, de asemenea, metode alternative. Despre ei am vorbit cu cosmetologul dermatolog, șeful clinicii de cosmetică KeyMed Tatyana Kobets și directorul salonului de masaj SNG-masaj, comandantul diferitelor tehnici de masaj Olga Kukharuk.
"LIPOCHKA" PENTRU URMELE BINE
Mulți oameni trăiesc cu diferite grade de elasticitate. Și dacă există o astfel de problemă, este mai bine să o faceți cât mai curând posibil. Cea mai eficientă metodă pentru astăzi, în plus față de intervenția chirurgicală, conform experților, este purtarea unor fixative speciale de silicon. Avantajul lor este că acestea sunt invizibile (silicon transparent), nu interferează ( „lipite“ ureche), și chiar și copiii nu sunt susceptibile de a încerca să le rupă. Desfaceți dispozitivul printr-o pereche, după care trebuie să puneți o nouă încuietoare. Copilul nu trebuie să poarte un astfel de dispozitiv pentru o perioadă lungă de timp: în majoritatea cazurilor, durează câteva luni. „În copilărie, când hryaschik nu a fost încă format și poate fi supus ajustării, cu problema urechilor Droopy face fata destul de real, - spune Tatiana Kobets - .. Deși se pare deloc, așa că sunt încă un suporter de chirurgie, de asemenea, trebuie să monitorizeze sterilitatea corectorul și suprafața la care este atașat: datorită faptului că glandele sebacee active se află în spatele urechilor, pot apărea iritații. "
Un corector sonor va ajuta pentru o vreme.
CUM SĂ FACEȚI LIPSURI "JUICE"
Astăzi, făcând buzele mai pline este mai ușoară cu ajutorul unui stimulator de vid. „Datorită lui, există o sursă de sânge intensiv pe buze: după separarea de“ fraier „se transformă microtrauma, care dă umflarea astfel încât buzele sunt mai mult - explică Tatiana Kobets - Cât timp va efectul depinde de corpul: .. Poate fi de 1-2 ore, maksimum- 4- 5:00. de asemenea, este important să se înțeleagă că o astfel de stimulare poate duce la apariția de echimoze pe jumătate de față. și, dacă-l utilizați în fiecare zi, se poate epuiza țesuturile. " Deci, nu abuzați de ea și să prăbușiți gadgetul cu cel puțin câteva zile înainte de un eveniment important.
EXERCITII. Olga Kuharuk consideră că gimnastica facială este mai utilă și poate adăuga volum. „Trebuie să fim răbdători și sistematic - la început de 10 ori, și în cele din urmă la 20 de ori - pentru a efectua următorul exercițiu, menținând o secvență Trageți buzele cât mai mult posibil, deschide gura bine somknite și relaxarea mușchilor faciali muta buzele în continuare ..“ Pictura „O scrisoare în într-un fel, apoi altul, și apoi „trage“ figura 8. apoi, scoate limba drept și o lungime maximă de 3 secunde și să se relaxeze. Trageți buzele și ascuțite „sufla o lumânare.“ tip în gură de aer, buzele fac în litera Y, și trage aerul este lent, dar expiră brusc câteva respirații E. În timpul următoarelor exerciții cântă vocalele, iar apoi umfla obrajii și să încerce să împingă aerul prin buzele închise (este de dorit să se simtă vibrația). Inspirați adânc și sufla încet aerul, iar când iese, se întind pe buze, pe cât posibil, . „tragerea“ ei peste dinții și ultima dată: câteva minute să fluier, încercând cât mai clar posibil pentru a face acest lucru „- spune ea.
"NARCAT" NOSE. Dacă problema este în aripile excesiv de proeminente ale nasului, maserul recomandă o scurgere de sânge. „Pentru a face acest lucru, pune degetele mijlocii în cavitățile de pe aripile nasului, reduce musculare și încrețită nas Apoi, trebuie să stoarcă mai lent timp de 5-6 secunde, se întind degetele în jos.“ - sugerează expertul. Cosmetologul Tatyana Kobets crede în astfel de gimnastică faciale, cu condiția să se facă în mod corect. Dar avertizează că efectul nu va dura mult și va dispărea atunci când o persoană o va opri. „Dar, în dispozitivele speciale, cum ar fi corective“ cuie „pentru nas, eu nu cred deloc! În opinia mea, ele nu sunt pentru nasurile slave. Deși nu prea cred în faptul că nasurile din Asia (acestea au fost produse în principal în Japonia și Coreea) ajută cumva ", - spune expertul. Mai mult decât atât, presiunea prelungită cu ajutorul acestor dispozitive poate provoca ischemia țesutului.
FĂRĂ CONTRA-INDICAȚII. Experții susțin că nu există restricții speciale pentru performanța acestor exerciții (cu excepția cazului în care există tumori oncologice pe sau în nas, care nu sunt de dorit să atingă). "O astfel de educație fizică este utilă, ca și în cazul vârstei, nasul își schimbă încă forma (se coboară, se poate îndoi în lateral, aripile devin" mai grele "și așa mai departe)", spune Olga Kuharuk.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: