Cum sa scapi de cauzele spasmei si simptomele de spasme

Durerea din abdomen este recunoscută de medici ca fiind una dintre cele mai grele de suportat de către o persoană și se cedează numai de durerea de dinți. Dar, între timp, cu toții ne confruntăm cu această nenorocire neplăcută.

Cel mai adesea, cauza durerii este spasmul gastric - contracțiile involuntare ale mușchilor, cauzate de tulburări interne ale corpului sau de factori externi negativi. Spasmul poate varia în funcție de severitate și de durata (de la 2 minute la 1-2 ore), în funcție de cauza care stau la baza.

Simptomele și cauzele spasmelor. Metode de eliminare a acestora.

durere ascuțită;
greață;
vărsături;
culoarea palidă a pielii;
senzația de sudoare;
slăbiciune generală.

Medicii au două tipuri principale de spasme: manifestate înainte și după masă. Dacă durerea nu a fost precedată de mâncare, atunci cauza lor ar putea fi:

Spasme ale stomacului pe nervi.

Foarte des în timpul stresului, puteți observa contracțiile involuntare ale mușchilor întregului corp. Acest lucru afectează, de asemenea, mușchii gastrici. Interesant este ca astfel de spasme sunt mai susceptibile de a afecta femeile, pentru ca au un sistem nervos mai sensibil si un stomac slab (uneori pur si simplu drenat prin regimuri regulate).

Dacă într-o situație tensionată emoțional simțiți un atac de durere ascuțită în abdomen, soluția optimă este să vă culcați și să vă relaxați. Când acest lucru nu este posibil, încercați să treceți simplu la gânduri pozitive.

Eliminarea principala cauză a spasmului - supraexcitație nervoasă - veți scăpa de principalele sale simptome. Dintre medicamentele care se află într-o astfel de situație, este cel mai rațional să adopți No-shpu.

Important: crampele stomacului de pe nervi pot fi un semn de gastrită, așa că atunci când se repetă regulat, trebuie să vizitați un medic și să faceți gastroenteroscopie.

Alcoolul, fumatul și malnutriția.

Unii oameni văd spasme din alcool, chiar și dintr-o cantitate mică. Acest lucru poate indica dispepsie funcțională sau leziuni ulcerative ale peretelui gastrointestinal. O astfel de stare este cauzată de obiceiurile noastre proaste: fumatul frecvent și abuzul de alcool, alimentația necorespunzătoare.

Tratamentul ar trebui să fie adecvat. Dacă se găsește o problemă, merită revizuită ritmul și stilul tău de viață, corectând meniul, renunțând la țigări și alcool.

A doua opțiune este o reacție protectoare a corpului, care încearcă să prevină intoxicația cu alcool. Simptome similare sunt observate la persoanele care beau foarte rar, după primele două sau trei gume. Intrând în esofag, alcoolul irită mucoasa, provocând spasme. O astfel de durere nu necesită tratament medical și trece independent într-un timp scurt.

Postul.

Un interval mare între mese duce la eliberarea reflexului în cavitatea stomacului a sucului gastric, care începe să-i irită pereții. Pentru a evita spasmele, este suficient să se respecte regimul.

Dacă sunteți pe o dietă sau pur și simplu nu aveți ocazia de a mânca la prânz la timp - mâncați o bucată mică de pâine întunecată. Nu va permite spasmelor să crească și să prevină reapariția lor.

Mult mai des, crampele de stomac apar imediat sau după o scurtă perioadă de timp după masă. În acest caz, ele sunt numite:

Supraalimentarea.

După ce ați primit un exces de alimente, stomacul nu poate face față întotdeauna. Uneori secreția stomacului nu este suficientă pentru digestia completă, iar alimentele neprelucrate intră în intestin. Ca rezultat, vă simțiți spasme în întregul tract gastro-intestinal, greață și vărsături.

Deci, corpul încearcă să se curățe de mâncare inutilă, inutilă sau prea picantă. Eliminarea spasmelor va ajuta medicamentele menite să îmbunătățească activitatea stomacului și creșterea secreției de bilă. Cel mai simplu și mai ieftin dintre acestea este Pancreatin.

Spasme din antibiotice.

Toată lumea este familiarizată cu acest fenomen, deoarece cauza principală este disbioza datorată consumului de antibiotice. Aceste medicamente sunt tratate acum tot felul de boli, chiar și cele care nu necesită măsuri atât de radicale.

În plus, ele sunt adesea folosite în agricultură, pentru a reduce mortalitatea animalelor și a păsărilor de curte. Din acest motiv, fiecare dintre noi este stabil cu alimente sau medicamentele primesc doza. Dar, din cauza antibioticelor, nu numai bacteriile patogene dispar, ci si cele necesare pentru buna functionare a organismului.

Ca rezultat, stomacul nostru nu este în stare să digere pe deplin alimentele și, după masă, simțim greutate, grețuri și spasme. Tratamentul în această situație poate fi restaurarea microflorei prin administrarea de preparate speciale, introducerea iaurtului în dieta cu culturi vii (de preferință în casă).

Alimente otrăvitoare.

Alimentele stale care conțin microorganisme patogene pot provoca, de asemenea, un spasm al stomacului. Utilizarea acestuia duce la eliberarea mucusului din pereți și la peristaltism involuntar.

Aproape întotdeauna otrăvirea este însoțită de vărsături abundente. Primele măsuri în eliminarea spasmelor sunt purificarea gastrică completă (clătire). Dacă ați mâncat destul de recent, va fi suficient să beți 1,5-2 litri de apă caldă cu permanganat de potasiu (umbra roz deschisă, în nici un caz nu este luminos) și să provocați vărsături.

Dacă după-amiaza a trecut deja mult timp, poate fi necesar să faceți clisee.

Metode de eliminare de urgență a spasmului.

Uneori, durerea din stomac este atât de puternică încât necesită măsuri urgente pentru ao elimina. Este deosebit de luminos simțit noaptea, când corpul se odihnește și se relaxează complet.

Apropo, cea mai mare atenție merită spasme, manifestate în acest moment al zilei. În absența factorilor iritanți, contracțiile involuntare ale mușchilor indică întotdeauna tulburări grave în funcționarea organelor. Prin urmare, spasmele nocturne sunt un motiv bun pentru a vizita un policlinic.

Condițiile acute cu spasme sunt de obicei eliminate cu ajutorul tratamentului medicamentos. Cele mai populare medicamente care nu necesită instrucțiuni speciale sunt No-shpa, Almagel și Spazgan.

Pentru numărul de mijloace ieftine, eficiente și sigure, medicii includ Papaverin, un antispasmodic destul de puternic, disponibil în trei forme: lumânări, tablete și soluție de injectare.

Tipul de medicament poate fi ales în funcție de confortul dumneavoastră. Dar merită considerat că cel mai rapid rezultat este o injecție, deoarece reactivul este direct în sânge. Cu puțin mai mult, lumânarea acționează și aproximativ 30-40 de minute va trebui să aștepte efectul pilulei.

Dieta cu spasme de stomac.

Măsurile preventive pentru a preveni spasmele gastrice repetate sunt întotdeauna reduse la "trei balene": creșterea activității motorii, respingerea obiceiurilor proaste și dieta. În același timp, succesul evenimentului este de 80% dependent de o dietă și un meniu corect selectate.

Dieta optimă pentru spasmele gastrice include:

Excluse din dieta alimentelor grele, picante, grase, băuturi carbogazoase, ciocolată.
Reducerea semnificativă a consumului de produse din făină, ciorbe concentrate de carne și vase de ciuperci, deoarece necesită o prelucrare îndelungată și dau o încărcătură mare pe stomac.
Refuzul legumelor și fructelor acru, al produselor acră și marinate. Prezența lor în dietă stimulează o aciditate crescută, care poate duce la spasme de stomac.
Gătirea cu abur în loc de prăjire și coacere.
Utilizarea bulionului de legume.
Utilizarea biscuiților de pâine și biscuiți vechi (ieri).
Ca o băutură, alegeți în mod ideal jeleu și compoturi fără zahăr, bulion de cățeluș și cacao.
Aderența strictă la dietă: intervalul dintre mese nu trebuie să depășească 3 ore.

O astfel de dietă va fi utilă tuturor, chiar și unei persoane absolut sănătoase. Și dacă suferiți de spasme regulate de stomac, ar trebui să vă descărcați corpul în acest mod cel puțin o dată pe trimestru. Durata dieta este determinată individual și este de 2-4 săptămâni.

Când vă confruntați cu dureri abdominale, amintiți-vă că principala soluție pentru acestea este alimentele potrivite, care pot fi tratate sau mușcate, în funcție de modul în care sunt gătite.