Cum sa inveti cum sa controlezi cantitatea de alcool consumata, 4 raspunsuri, 0 comentarii,

Antonina
Soțul. 26 de ani.
Tel Aviv

Bună ziua. Numele meu este Antonina și am 26 de ani. Recent, mi se pare că am probleme cu alcoolul. Am folosit pentru a bea și de multe ori chiar să mă îmbăt, dar cei în cantități și balante ca acum. În urmă cu două luni am divorțat, a fost un proces chinuitor și dureros, dar mi se părea, m-am mutat repede departe - o lună am lucrat de dimineața până seara, se întoarce acasă, vizionarea de filme, cărți de lectură, a trăit ca un pustnic. În curând, am recâștigat contactul cu prietenii mei și, din ce în ce mai des, au început să apară la diverse petreceri, unde, desigur, am băut. Și într-un anumit moment a început să mă deranjeze. Până la un punct I poate controla cantitatea de alcool (de exemplu, pot să înțeleg că am avut destul, dar eu nu pot opri), nu mă simt rău, nu sunt bolnav, eu nu mor, mă tot articulat vorbesc, să se miște în mod independent, dar de multe ori arunca aceste „numere“, pentru care apoi devine teribil de rușine, eu de multe ori nu-mi amintesc pasaje întregi în seara, se întâmplă că am căzut într-o astfel de stare, atunci când pornesc o luptă (nu de la zero și beat doar la certăm, și numai dacă există o valoare validă dar ceva care mă îngrijorează și enervează, astfel încât este dificil să-l păstrați pentru mine), și le spun oamenilor aproape de astfel de lucruri teribile, care apoi trebuie să fie foarte rău.












Îmi pot spune - nu beau și nu beau săptămâna aceasta. Eu pot veni în companie și de a controla cantitatea de alcool consumată și pentru a opri la timp, dar la un moment dat am rupt, și dacă mă din nou beat, astfel încât să devină o rușine și îmi spun, „Eu nu beau nici mai mult.“ Cum pot stabili limite acceptabile pentru mine? Cum să vă convingeți să vă opriți la timp?
Mi se părea că am mutat destul de ușor după separarea de soțul ei, dar poate sta mai adânc decât cred, și, prin urmare, toate majorete ei, eu doar încerc să mă ascund de ea disperare?







Trimiteți-le prietenilor: