Voi încerca să retez o scurtă poveste din cartea lui Dale Carnegie.
Pe deal era un copac mare, puternic, care a supraviețuit multor furtuni, multe lovit de fulger, și încă apăsat rapid pe teren, dar ceva timp mai târziu, copacul a venit o turmă de furnici, dar o astfel de mici încât o persoană care le-ar putea zdrobi cu ușurință între degete, dar au făcut drumul lor adânc în copac și ao distruge din interior, a distrus ceea ce nu a fost în măsură să zdrobească orice furtuni sau fulgere.
Este același lucru în viață, putem experimenta ceva foarte serios și să rămână „pe linia de plutire“, dar micile lucruri pe care le putem „zdrobi degetele“ ne distruge, și fă-o mai repede decât orice altceva.
Nume Prenume Răspundeți la întrebările dvs. din Linia Directă
Această întrebare este credința mea. Învățându-se să te referi la viață mai ușoară și la lucrurile mici care se întâmplă în ea nu contează 3-5 minute. Acest lucru trebuie studiat de ani de zile și poate pentru restul vieții. Vă sugerez să începeți cu o stare bună, chiar și atunci când este dificil, ofensator, trist. Când stăpânești și înveți să-ți controlezi starea de spirit, poți vedea aceleași situații (pe care vrei să le faci mai ușor) pe de altă parte. Și crede-mă un cuvânt, când ai un cap "rece", este mai ușor să găsești o soluție mai bună.
Foarte gravă problemă, într-adevăr. Șmecheria este că, da, cu siguranță aveți toate motivele să fiți serios în legătură cu probleme chiar minore, dar este atât de greu să trăiți și eficiența este în scădere din nou. Dacă veți permite, aici este o metodă practicată de oameni implicați în unele arte marțiale. Ideea este să încercați să vă imaginați emoțiile separate de dvs., cum să le separați de ele și să le permiteți să curgă în forma obișnuită, dar în afara psihicului. Pentru a vă împărți mental pe trepte: aici este trupul meu, aici este creierul meu, și aici sunt sentimentele mele, sunt, dar ei nu mă doare, plutesc ca aburi în fața ochilor mei. De câteva ori de formare, într-adevăr opriți atât de ascuțite pe tot ce să reacționeze. Poate suna ridicol, dar ma ajutat in timpul meu. Și apoi inima de tot timpul pentru a rupe teribil, puteți obține un atac de cord în prime de viață.
traducător, profesor, psiholog
Și de ce vrei să te oprești? Atitudinea serioasă față de lucrurile mici nu este o calitate superioară. Și oamenii care vă sfătuiesc să „nici un abur“ cu discount sentimentele și reprezintă preocupările tale ca ceva nesemnificativ și nedemn de atenție (și, astfel, ca „aburit“ cu privire la propriile lor probleme, dar ele prezintă dificultăți, așa cum ai nonsens.).
Dacă vă faceți griji, atunci există un motiv. Nu contează cât de mic ar părea că nu este cineva - pentru tine este important. Iar atenția față de tine și față de sentimentele tale este o calitate esențială pentru dezvoltarea intuiției. Este necesar să nu-i oprești gura ("da, nu pa-a-arsya"), dar ascultați, ea poate foarte prompt.
Trimiteți-le prietenilor: