Rezistența efectului fluxului sanguin asupra pereților vaselor de sânge se numește presiune arterială (BP). În mod normal, tensiunea arterială este de 120/80.
Orice anomalie încalcă situația generală și agravează starea de sănătate. Dureri de cap, grețuri, somnolență, slăbiciune, durere în piept pot fi simptome ale unei schimbări de presiune.
La unii oameni, indicatorii obișnuiți se abat de la normă într-o direcție sau alta. Aceasta este o caracteristică a corpului. Acesta poate fi identificat numai prin monitorizarea tensiunii arteriale și compararea indicatorilor pentru o perioadă lungă de timp. Dacă știți presiunea constantă de "lucru" și, de curând, ați început să observați abateri de la normă, cel mai probabil corpul dvs. semnalează apariția bolilor.
Cauzele saltului de presiune:
tulburări somatice, tulburări în activitatea rinichilor, inimii sau vaselor de sânge;
erori hormonale, tulburări în funcționarea pancreasului, furtuni hormonale;
Situație stresantă, panică;
utilizarea sarii in cantitati mari;
utilizarea necontrolată a băuturilor energizante, cafea, ceai, ciocolată;
procese naturale meteorologice la care sunt expuși persoanele sensibile;
utilizarea anumitor medicamente și medicamente care duc la o creștere sau scădere a presiunii;
abuzul de alcool cauzează un salt ascuțit și o scădere ulterioară a presiunii;
lipsa unei exerciții fizice uniforme, inactivitate;
suprasarcină, forță fizică grea;
adaptarea la noile condiții de viață după o schimbare a centurii climatice;
fumatul duce la falsificarea pereților vaselor, din cauza faptului că sunt mai predispuși la efectele celor de mai sus;
suprasolicitarea mentală și suprasolicitarea.
În normalizarea presiunii, următoarele măsuri dau un rezultat bun:
excursii regulate pe jos în orice vreme. Aceasta nu este doar fiznigruzka moderată, ci și prevenirea meteosensibilității;
Educație fizică, yoga sau gimnastică chi kung chineză;
psihologia igienică. Tratamentul în timp util al nevrozelor și depresiilor. Vizitarea terapeutului;
controlul asupra funcționării corespunzătoare a tuturor organelor și a nivelului hormonilor. Prevenirea bolilor somatice;
duș de contrast constant - cel mai bun simulator pentru vasele de sânge;
excluderea suprasolicitării fizice și a suprasolicitării mentale;
refuzul de alcool și de tutun.
Uneori este suficient să se stabilească un mod de lucru și odihnă, să se mănânce bine și să se evite stresul, astfel încât suprasolicitarea să rămână în trecut. Dacă aceste măsuri nu funcționează, trebuie să recurgeți la asistență medicală și tratament cu medicamente farmacologice.
Rezultatele excelente în tratamentul supratensiunilor dau sanatoriu-statiune, odihna, bai de mare si tratament cu namol.
Femeile amuzante caracterizate de lucruri proaste și periculoase
?php include ($ _SERVER ["DOCUMENT_ROOT"]. "/ vstavki / blokvtext2.php"); ?>
-
Christensen Arms a lansat o pușcă pe un șasiu ușor (specificații, preț)
-
Lutsenko a spus că va fi cu o tabără de cort lângă Rada
-
În Norvegia există o reîncarnare reală a zeului scandinav Thor (Foto)
Trimiteți-le prietenilor: