Cum să eliminați congestia nazală în casă

Este dificil să întâlnești o persoană care nu știe ce este un nas curbat. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că mucusul vine din nas - o reacție la mulți dintre factorii negativi ai mediului. Cu acest corp de mucus încearcă să scape de alergeni, virusuri și bacterii care au venit în pasajele nazale. Dar, de multe ori rinita - acest lucru nu este doar un flux fără sfârșit din nas, dar, de asemenea, umflarea membranei mucoase, care împiedică respirația normală. Înainte de a ne uităm la modalități eficiente de a scăpa de congestie nazală, să încercăm să înțelegem de ce există un nas care curge și un simptom al oricărei boli este.

Cauzele unei friguri

Cea mai frecventa cauza a unei raceli este ARVI. Virusul intră în corp prin nas - cele mai mici particule rămân pe mucoasă și intră în sânge. Pentru a scăpa rapid de virusul, mucoasa începe să producă o mulțime de mucus pentru a spăla oaspetele nedorit.
O altă cauză comună a debutului unei congestii reci și nazale este un alergen. Organismul funcționează în același mod ca și răceala comună, numai în acest caz, el nu încearcă să scape de virus, și din particule de alergeni capturate în membranele mucoase.
Congestia nazală și fluxul de mucus pot fi observate la fumători.

Un corp străin care intră în nas înfundă un pasaj îngust și începe să se producă o mulțime de mucus. În același timp, după un timp există un miros caracteristic neplăcut din nas.

Traumatisme, leziuni, leziuni ale septului, alte modificări fiziologice conduc la o întârziere a fluxului de aer și a congestiei nazale.

Unele boli grave pot apărea, de asemenea, pe fundalul unui nas curbat și al congestiei nazale. Acestea sunt tuberculoză, sifilis, boli autoimune, boli ale glandelor tiroide. Unele boli infecțioase pot avea un astfel de factor concomitent ca o creștere a adenoidelor, de exemplu, mononucleoza infecțioasă.

Inflamația prelungită a adenoidelor duce la faptul că acestea sunt în mod constant în stare crescută. Uneori, o astfel de situație este rezolvată numai prin îndepărtarea chirurgicală a adenoidelor.

Aerul uscat din cameră afectează foarte grav mucoasa nazală. Se usuca, apar cruste, se creeaza un mediu ideal pentru dezvoltarea si reproducerea bacteriilor. În timpul iernii, când bateriile usucă nemilos aerul, trebuie să utilizați umidificatoare pentru a corecta situația. Dacă un astfel de umidificator nu este disponibil, puteți chiar să atârnați prosoape ude pe baterii. Este bine să aveți un acvariu sau alte containere mari cu apă în cameră.

Congestia nazală este un fenomen neplăcut. Cel mai simplu mod de a scăpa de ea - folosesc un vasoconstrictor picături și spray-uri, care sunt într-un sortiment foarte mare de la orice farmacie. Cu toate acestea, aceste medicamente induc adesea hipersensibilitate la nivelul mucoaselor, este suprauscată, apare adesea la o astfel de dependenta de droguri. Pentru a evita astfel de consecințe, puteți scăpa de nasul înfundat în alte moduri mai blânde.

Clătirea nasului

Pentru a ajuta organismul să spele bacteriile, virusul și alergenul cu mucoasă, trebuie să faceți o spălare a nasului. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un ceainic mic și o soluție de spălare. Poate fi o apă simplă sărată, decoct de plante medicinale, o soluție de furacilin. În farmacie puteți cumpăra și soluții gata pentru spălare.

Spălarea se efectuează după cum urmează. Lichid Cald Trebuie să se toarnă într-un vas mic și inserat în nara care respiră mai bine. înclina încet capul și a obține un unghi de înclinare la care apa este turnat din a doua nară. După aceea, spălați a doua nară în același mod. Apoi trebuie să vă aruncați bine nasul. După spălarea nasului, nu puteți ieși în aer rece timp de aproximativ o oră. Frecvența nas de curățare depinde de gradul de severitate al pacientului, dar, de obicei, două tratamente pe zi este de ajuns pentru câteva zile să se simtă ușurare semnificativă.

Aceasta este o altă modalitate excelentă de curățare rapidă și sigură a nasului de mucus, deschiderea respirației nazale. Inhalările se fac după cum urmează. Într-un bazin larg sau o tavă, se toarnă apă fiartă și se lasă să se răcească puțin. Este puțin că aburul continuă să meargă, dar nu vă poate arde pielea. Dacă inspirați bebelușul, fiți cât mai precaut posibil - încercați mai întâi temperatura aburului. În apă clocotită, puteți adăuga o picătură de balon medicinal "Asterisk". Există o mulțime de uleiuri esențiale care se vor descurca într-un moment. De asemenea, pentru inhalare, puteți folosi un decoct de gălbenele, cartofi fierți, tinctură de echinacee. Respirați vaporii compusului vindecător cu un piept plin, inspirați prin nas și expirați cu gura.

Masaj și gimnastică

Poți scăpa de congestie nazală cu ajutorul procedurilor fiziologice. Exercițiile de masaj și respirație nu sunt mai rău decât multe medicamente pot elimina nasul mucusului. Masajul acupuncturii este un efect independent asupra punctelor situate pe temple, aripi ale nasului, podului nas. Începeți să mascați încet amprentele zonelor desemnate timp de cel puțin 10 minute pe zi. Acest lucru va accelera foarte mult recuperarea.

Nu uitați de gimnastica respiratorie. Făcând-o ușor, cel mai important, este regularitatea orelor.

Primul exercițiu este foarte simplu - o respirație lentă și profundă și o expirație rapidă.
Al doilea exercițiu este o respirație profundă și cea mai lentă expirație când închideți una din nări. Repetați exercițiile cu ambele nări.
Al treilea exercițiu este de a inhala și de a expira aerul cât mai încet cu o singură nară.
Un alt exercițiu eficient este o inhalare lentă lungă și o exhalare intermitentă de la o nară. Adică, inspirăm tot pieptul, închidem o nară și expirăm tot aerul în cinci până la șase porții cu smocuri ascuțite.

Nu uitați să efectuați aceste exerciții și nu numai că veți scăpa de frig, dar vă veți îmbunătăți sănătatea.

Cum să ușurați congestia nazală la un copil

Problema congestiei nazale este cea mai acută la sugari, deoarece în mod normal nu pot mânca și dormi. Când suge gura unui copil este ocupat, nasul este singura posibilă cale de respirație. Cu congestie nazală, copilul nu poate mânca în mod normal, deseori întrerupe, nu doarme, plânge foarte mult. În această situație, bebelușul trebuie ajutat urgent.

Pentru a începe, păstrați copilul răcit cu aer umed. Dacă camera este rece, nu este nevoie să porniți încălzitorul, este mai bine să îmbrăcați încălzitorul de crumb. Spălarea nasului bebelușului îl dă în nasul soluției saline. Puteți să-l cumpărați într-o farmacie sub forma unei fiole sau să vă pregătiți - adăugați o ceașcă de apă într-un vârf de sare de mare. Se pipetează soluția preparată în pipetă și se pune o picătură în fiecare nară a bebelușului. După aceea, lăsați mucusul să se ude puțin. După 10 minute, trebuie să scoateți mucusul din nasul bebelușului. Din moment ce copiii nu sunt încă capabili să se răsfrângă, trebuie să se facă cu un aspirator. Farmacia oferă o gamă largă de astfel de dispozitive - de la electrice la cele obișnuite, sub forma unei pere de cauciuc. Principiul muncii lor este simplu - cu ajutorul vidului, toată mucusul este scos. După o astfel de spălare, copilul va fi mult mai ușor să respire.

Nu îngropați laptele matern! De mult timp sa dovedit științific că această metodă de combatere a răcelii comune este nu numai ineficientă, ci și periculoasă. Faptul este că laptele este un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor, prin urmare, astfel de acțiuni exacerbează cursul bolii.

Remedii populare împotriva congestiei nazale

Există multe rețete de medicamente populare care pot ușura semnificativ respirația în frigul comun.

Aloe și Kalanchoe au un potențial terapeutic puternic. Sucul acestor plante curăță perfect nasul. Puneți frunza plantei în congelator. Foaia înghețată este foarte ușor de grătar pe un răzătoare fină, după care obțineți suc proaspăt. Pătrundeți în fiecare nară o picătură, după care veți începe să strănutați foarte mult. Astfel, Kalanchoe, iritand mucusul, ajuta la eliminarea mufei stagnante.
Sucul roșu se descurcă bine cu frigul comun, oamenii din generația mai în vârstă cunosc acest lucru. Rădăcina de suc ar trebui să fie stinsă și trebuie diluată la jumătate cu apă caldă. Dacă acest lucru nu se face, sucul poate arde membrana mucoasă.
Ceapa si untul. În ceapă, un număr mare de fitoncide care sunt capabile să lupte împotriva răcelii și nasului. Sucul de ceapă trebuie amestecat în proporții egale cu uleiul vegetal. Pătrundeți în fiecare nară soluția rezultată, după care trebuie să vă culcați timp de 10 minute.
Usturoi și miere. Se toaca marunt usturoiul, se toarna putin miere. Se încălzește compoziția într-o baie de apă și se lasă să se infuzeze pentru o vreme. După câteva ore, presați formula și într-o formă caldă, picurați în fiecare nară.

În plus, este foarte util la începutul unei boli să încălzească nasul. Acest lucru se poate face cu ajutorul ouălor fierte sau a grăsimilor animale - miel, badger sau gâscă. Grăsimea lubrifiază nasul și aripile nasului. Această grăsime se poate încălzi o perioadă lungă de timp, deci această terapie este foarte eficientă.

Când vă scăpați de răceala obișnuită, respectați regulile generale pentru tratarea bolilor. Cu rinită alergică, nu uitați să luați un antihistaminic și să scăpați de alergen. În ARVI, observați un regim de băut mare, ventilați camera mai des, creșteți umiditatea aerului. De obicei, un nas curge durează aproximativ două săptămâni, iar sfatul nostru vă va ajuta să reduceți acest timp la jumătate.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare