Cum influențează vinul roșu și alb asupra tensiunii arteriale?

Este bine să beți un pahar de roșu într-o companie prietenoasă după o muncă de o săptămână și să vă aruncați în atmosfera unei conversații casual. Și dacă vă mai amintiți în continuare opinia populară despre proprietățile benefice ale acestei băuturi, plăcerea de ao folosi se va dubla. În special, se crede că vinul roșu ajută la presiune. Este într-adevăr așa? Să înțelegem.

Compoziția și efectul vinului

Băuturile cu conținut scăzut de alcool, obținute din soiuri de struguri întunecați, au un set de proprietăți care pot tonifica corpul. Acest lucru se datorează compoziției "nectarului divin", care include:

În vin există numeroși antioxidanți care ajută la combaterea proceselor de îmbătrânire și compuși polifenolici care îmbunătățesc alimentarea cu sânge și nutriția celulelor. O cantitate mare de oxid nitric, găsită în vin roșu uscat, conferă sângelui capacitatea de a intra rapid în toate organele și sistemele - puterea de penetrare a sângelui crește, fapt dovedit de cercetare.

Dar cum se corelează vinul și presiunea? Să vedem că vinul roșu ridică sau scade presiunea - și în detrimentul a ceea ce se întâmplă aceste procese.

Când băutura intră în sânge, se răspândește rapid prin vase, determinându-le să se extindă într-o oarecare măsură. Aceasta, la rândul său, duce la faptul că valorile tensiunii arteriale vor începe să scadă. Astfel, cei care aprobă au dreptate: vinul reduce presiunea. Aceasta se aplică atât soiurilor roșii, cât și albe.

Cu toate acestea, există condiții importante, nerespectarea cărora duce în mod inevitabil la procesul invers. Aici sunt:

1. Vinul ar trebui să fie slab, de aproximativ 9-11 grade.
2. Trebuie să fie vin uscat.
3. Cantitatea de "luat pe piept" nu poate depăși 150 ml.

În mod ideal, se recomandă să nu beți mai mult de 50-100 ml pentru a normaliza presiunea. Dacă luați cu ușurință punerea în aplicare a recomandărilor enumerate mai sus, puteți obține rezultatul opus și apoi o altă afirmație va fi adevărată - vinul crește presiunea. În special, acest lucru se aplică băuturilor dulci îmbogățite și chiar beți în cantități considerabile.

Cine are nevoie de un vin roșu uscat

Știind că vinul roșu fortificat la persoanele cu tendință de hipertensiune crește presiunea, mulți nu îndrăznesc să se dea plăcere și să refuze chiar și doze mici de băutură. Într-adevăr, consumul de vin sub presiune crescută poate fi periculos dacă nu controlați numărul și nu luați medicamentele prescrise de medic în timp util. Dacă o persoană respectă prescripțiile medicului și își cunoaște indicii normali, din când în când poate bea un pahar de roșu uscat fără a afecta corpul.

Pentru persoanele sănătoase, vinul roșu uscat poate juca rolul unui antioxidant și poate ajuta sistemul imunitar să devină o stare de "pregătire pentru luptă". Vinul roșu are multe avantaje. este:

• accelerează fluxul de oxigen în sânge;
• reduce nivelul de zahăr;
• ajută la curățarea vaselor de colesterol "rău";
• întărește pereții vaselor de sânge.

Vasele elastice trec calm volumul necesar de sânge, mai puțin spasmodic, mai puțin psihiatru. Prin urmare, întrebarea: "Cum influențează vinul uscat presiunea?" - poate fi rezolvată pentru o persoană relativ sănătoasă într-un mod pozitiv. Presiunea crescută va scădea treptat, până la cifre normale, cu excepția cazului în care, desigur, "exagerați" cu o doză de "medicament" delicios.

Vinul roșu uscat este o altă proprietate minunată: îi ajută organismul să lupte împotriva virușilor. Prin urmare, în timpul sezonului rece este util să vă preparați periodic vinul fiert, încălzind vinul și adăugând scorțișoară, suc de lămâie și felii de mere.

Contraindicații

Orice produs are contraindicații proprii. Vin atât de uscat: în ciuda capacității de a reduce presiunea și alte calități excelente, nu este prezentat tuturor. Refuzați să o urmați persoanelor care:

• au probleme serioase cu pancreasul;
• suferă de boli de rinichi și ficat;
• au o istorie de stomac și boală intestinală.

În aceste cazuri, băutura are un efect iritant asupra organului bolnav și poate provoca o exacerbare. Nu neapărat acest lucru se va întâmpla, dar este mai bine să nu riscați.

Separat, trebuie spus despre hipotensiune. Ei nu ar trebui să consume vin roșu uscat, deoarece pot scădea dramatic presiunea. La o hipotensiune, în general, este mai bine să refuzați orice băuturi alcoolice. Persoanelor hipertensive este uneori posibil să beți un vin roșu sau un coniac puțin roșu uscat, dar în doze limitate. În acest caz, trebuie să monitorizați îndeaproape bunăstarea.

Este utilă o persoană sănătoasă, cu un mic vin de băut de 2-3 ori pe săptămână. Astfel, se va reduce riscul atacului de cord, aterosclerozei, cheagurilor de sânge. Principalul lucru este să vă amintiți: totul este bun în moderare!

Împărtășiți opinia dvs.: care este efectul vinului roșu asupra tensiunii arteriale? Poate, vei spune despre experiența personală? Va fi minunat, pentru că îi va ajuta pe mulți să decidă asupra atitudinii față de "nectarul divin". Scrieți-ne - așteptăm feedback!

Articole similare

• Dieta de vin pentru pierderea in greutate de vin rosu uscat si branza

• Monitorizarea presiunii arteriale de către echipamentul cardiovascular-07-ad-1

Trimiteți-le prietenilor: